沉迷手机的十大害处

手机已经成为人们生活的重要组成部分，生活中不但很多家长离不开手机，孩子沉迷手机的现象也越来越常见，孩子沉迷手机危害比较大，不但会影响孩子的身体健康，也对孩子的学习和社交产生很大的影响，因此，如何引导孩子正确使用手机，成为家长们最为关注的事。

沉迷手机的十大害处

1、视力水平下降。孩子长时间看手机，对孩子的视力是极大的考验。虽然手机中的辐射对人体并没有过大的伤害，但“积少成多”孩子长时间沉迷于手机，再少的辐射最终都会给人体带来伤害。长时间玩手机的孩子最明显的变化就是视力水平的下降。

2、易形成孤僻的性格。孩子长时间地玩手机就只是沉迷于自己与手机的世界里，减少了和小伙伴玩耍的机会，不能掌握与人交往的能力。导致不会与人交流，不会与人交流就再次拿起手机“活在自己的世界”里。长此以往就会使孩子形成孤僻的性格，更是不利于孩子将来的正常发展。

3、不利于心理健康。电子产品中的一些内容并不适合孩子观看，而孩子年龄小“三观”还并没有完全形成，对于一些是非对错也难以有清晰明确的判断；对于手机中的一些人的言语、行为就会产生模仿的行为，而这些行为往往是与孩子的身份不相符的。

4、不利于心理健康。电子产品中的一些内容并不适合孩子观看，而孩子年龄小“三观”还并没有完全形成，对于一些是非对错也难以有清晰明确的判断；对于手机中的一些人的言语、行为就会产生模仿的行为，而这些行为往往是与孩子的身份不相符的。

随着手机对人们神火影响的不断加大，孩子沉迷手机的危害也不断显现出来，一些孩子接触手机后，变得不爱学习，成绩快速下滑，也不与人社交，注意力下滑，情绪暴躁，那么，面对孩子沉迷手机脾气暴躁家长该怎么办呢？一起来看看吧！

耐心沟通，交心交友。面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏。

情景再现启发孩子好好学习。家长可用自己沉迷手机带来的不良后果作为例子来告诫孩子，家长日常的辛劳和付出也有必要让孩子了解，教会孩子学会感恩，好好学习。

父母引导孩子多进行户外活动，在家中也可以增加亲子交流时间，限制孩子使用手机的时间和范围，或者引导他们学习一些新的有意义的技能或兴趣爱好，让孩子保持开心和快乐的心情，以此来减轻孩子的瘾情和脾气暴躁的问题。

给予关注和鼓励。关注孩子的其他优点和兴趣爱好，给予鼓励和支持。让孩子感受到自己的价值和关注，增强自信心和积极情绪。

设定榜样。作为家长，要树立良好的榜样，限制自己在孩子面前过度使用手机。让孩子看到正确的行为标准，从而更容易接受规则和限制。

孩子进入叛逆期，独立意识和好奇心逐渐增强，他们对于手机中所展现的世界非常好奇，于是会出现一直看手机，难以自控的现象，最终出现沉迷手机的情况，面对这种现象，家长平时要多陪伴孩子，帮助孩子认识世界，丰富孩子的课余生活，减轻对手机的依赖。

14岁女孩叛逆期沉迷手机怎么管教

规定好时间上限。父母们规定好孩子玩手机的时间最大时间，一旦确定好就不要轻易地改变，否则这只会造成孩子的不断试探和父母的不断妥协。当孩子表示“想再玩一会儿”时，这就很可能不是一会儿，而是不断地进行延迟。

转移孩子的注意力。当孩子玩得时间有些久时，家长可以转移孩子的注意力，比如说带着孩子出去玩一会儿，当孩子表示拒绝时，家长可以采用孩子平时比较喜欢的物品来吸引孩子，比如说孩子喜欢的游戏内容，或者是孩子想吃的食物等等。

清晰手机成瘾的损害。家长在对孩子陈说沉迷手机的损害时，不要用说教的语气而要像跟朋友聊天相同以较为轻松愉悦的气氛展开谈话。在谈话中清晰手机成瘾的损害，比方学业荒废、损害身心健康等，让孩子对“成瘾”有较为本质的知道。

正确的引导。引导总是要比教训更有效，强制制止14岁的孩子玩游戏，会对孩子心理产生负面影响。已然制止不了，家长无妨换个视点，做些约好加以限制，如设定时刻，让他在规定时刻内玩。这样沟通起来就比较简单，也能渐渐改动孩子沉迷手机的情况。

现在社会，孩子拥有手机的现象是比较常见的，但一些孩子自控能力比较差，在使用手机的过程中出现沉迷其中的现象，尤其是对于初三即将参加中考的孩子，沉迷手机不但会造成成绩下滑，而且有很大的中考落榜的风险，影响自己的一生。

孩子初三了还沉迷手机怎么办

合理地控制孩子玩手机的时间。天天让孩子玩手机肯定是不行的，这样只会让孩子更加沉迷手机，但我们又不能直接禁止孩子玩手机，在这个互联网时代，很不利于孩子的发展，所以我们要合理地控制孩子玩手机，适当的玩手机便于孩子接触圈子之外的东西。

定规则，提前“约法三章”。如果初中的孩子，要使用手机，也要制定使用手机的条约，手机只可以用来查资料，听音乐，同时也要限制时间使用，如果违反条约，父母是可以收回手机的。如果孩子能控制好自己，用手机做正当的用途，家长要及时鼓励。

制定学习计划。制定合理的学习计划，规定每天要完成的学习任务和时间，让孩子意识到学习的重要性。

鼓励户外活动。增加孩子的户外运动时间，让孩子有适当的锻炼，以减缓使用手机的渴望。

手机已经成为现在还在的重要娱乐工具，很多孩子在放学后和闲暇时会使用手机上网，打游戏，看小说等，手机对孩子来说有着巨大的吸引力，他们很容易沉迷其中，出现成绩下滑荒废学业的现象，那么孩子沉迷手机，家长该怎么办呢？

初中生不肯上学沉迷于手机怎么办

设定规则：家长可以设定一些规则，比如每天只能玩手机一定的时间，或者只有在完成学习任务后才能玩手机。这样既可以让孩子有时间玩手机，又不会让他们过度沉迷。

提供其他娱乐方式：家长可以引导孩子参与其他的娱乐活动，比如阅读、运动、画画等，这些都可以帮助孩子放松心情，减少对手机的依赖。

建立良好的学习环境：家长可以为孩子提供一个安静、舒适的学习环境，让他们能够专心学习。同时，也可以鼓励孩子和同学一起学习，这样可以增加学习的乐趣，减少对手机的依赖。

培养孩子的自控力。家长可以帮助孩子培养自控力，让他们学会合理地安排时间，如何在不影响学业和健康的前提下适度地玩游戏。此外，家长还可以帮助孩子培养其他的兴趣爱好，比如运动、阅读、音乐等，让他们有更多的选择。

孩子沉迷手机是一个让许多家长头疼的问题，孩子沉迷手机所带来的影响是比较大的，包括影响学业，危害健康，脾气暴躁等。面对孩子玩手机上瘾，家长一定要及时引导孩子，让孩子意识到沉迷手机的危害，培养孩子良好的习惯。

孩子沉迷手机如何管教

1、多陪伴孩子

孩子之所以迷恋手机，相当大的一部分是因为孩子没有人陪他玩耍、陪他做游戏、陪他看书，而手机几乎包括了这些功能。所以，家长要多陪伴自己的孩子，不要让孩子在家发出“好无聊”、“没人和我玩”的声音，不要让孩子在心灵上产生孤独感，从而去从手机上去寻求安慰。

2、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

沉迷手机已经成为现在孩子最为显著的一个问题，尤其是对于叛逆期的孩子，他们天天机不离手，甚至出现因为沉迷手机不愿意上学的情况，面对这种现象，家长要及时与孩子沟通，告知孩子沉迷手机的危害，与孩子一起制定正确的手机使用规则。

孩子叛逆期沉迷手机如何教育

控制情绪：孩子玩手机上瘾的时候，家长也要控制好情绪，避免打骂以及苛责孩子，可能会对幼小的心灵造成损伤，多带孩子去户外呼吸一些新鲜空气，通过转移注意力的方式能帮助孩子逐渐改善。

建立规矩：制定家庭规则，规定孩子玩手机的时间和内容。如果孩子违反了规定，可以采取相应的惩罚措施，例如没收手机或者减少额外的福利。

指导孩子：教育孩子如何控制自己的手机使用量，限制时间和内容。帮助孩子认识到过度使用手机对身体和心理健康的负面影响。

与孩子沟通：与孩子进行开放和平静的谈话，了解他们在使用手机时的感受，以及关于叛逆期的问题。确保你的孩子知道你支持他们，并愿意帮助他们克服手机上瘾问题。