沉迷手机的十大害处

手机已经成为人们生活的重要组成部分，生活中不但很多家长离不开手机，孩子沉迷手机的现象也越来越常见，孩子沉迷手机危害比较大，不但会影响孩子的身体健康，也对孩子的学习和社交产生很大的影响，因此，如何引导孩子正确使用手机，成为家长们最为关注的事。

沉迷手机的十大害处

1、视力水平下降。孩子长时间看手机，对孩子的视力是极大的考验。虽然手机中的辐射对人体并没有过大的伤害，但“积少成多”孩子长时间沉迷于手机，再少的辐射最终都会给人体带来伤害。长时间玩手机的孩子最明显的变化就是视力水平的下降。

2、易形成孤僻的性格。孩子长时间地玩手机就只是沉迷于自己与手机的世界里，减少了和小伙伴玩耍的机会，不能掌握与人交往的能力。导致不会与人交流，不会与人交流就再次拿起手机“活在自己的世界”里。长此以往就会使孩子形成孤僻的性格，更是不利于孩子将来的正常发展。

3、不利于心理健康。电子产品中的一些内容并不适合孩子观看，而孩子年龄小“三观”还并没有完全形成，对于一些是非对错也难以有清晰明确的判断；对于手机中的一些人的言语、行为就会产生模仿的行为，而这些行为往往是与孩子的身份不相符的。

4、不利于心理健康。电子产品中的一些内容并不适合孩子观看，而孩子年龄小“三观”还并没有完全形成，对于一些是非对错也难以有清晰明确的判断；对于手机中的一些人的言语、行为就会产生模仿的行为，而这些行为往往是与孩子的身份不相符的。

面对处于叛逆期的孩子沉迷手机无法自拔，家长一定要保持冷静，千万不要采取粗暴的方式去制止他们，因为这样不仅解决不了问题，反而还会加重他们的逆反心理，让亲子关系变得越来越紧张。

初中生沉迷于手机叛逆该怎样教育

第一、和孩子产生联结，确保你们的心在一起。孩子能感受到你们的关心和爱，这是解决问题的关键。去问问孩子，我们做些什么可以让你感受到爱？建立和孩子沟通的平台（好的亲子关系），这样家长的话孩子才有听进去的可能。要注意的是，叛逆期的孩子往往认为自己已经是大人了，所以家长要记住只有站在平等的位置上才有和孩子沟通的可能，切忌唠叨和长篇大论的说教。可能父母会说，孩子做的事情都不能让我们信任，但是我们也一定要相信，孩子们他们肯定也希望自己能更好。

第二，家长要学会看到孩子的优势。如果孩子跟你讲述自己遇到的困难，请看到事件中孩子做的好的部分，给予肯定与赞赏。看看孩子学习中有什么具体的困难。埃里克森人生8阶段理论认为，青春期处于自我同一性混乱期（也称疾风暴雨期），他们心理依赖又渴望独立，看起来很自负内心有很敏感渴望被认可。所以，这种情况下，如果他们遇到现实的困难，父母需要给他们提供实际的帮助。

第三，对于面对中高考的学生家长来说，还需要给孩子做些表率作用。想要让孩子放下手机，那么家长也要从自己少用手机开始，不然青春期的孩子会觉得不公平和不服气。和孩子达成关于休闲的一致的约定。可以平心静气的坐在一起约定看手机的时间，还有彼此认为理想的家庭是什么样子，每个人可以做出什么贡献，记得是每一个人，父母和孩子是平等的，都需要付出什么具体的努力，如果做不到会有什么惩罚，互相监督和鼓励。

如何让孩子放下手机，重归学习呢

越来越多的家长开始抱怨孩子玩手机，家长说了也不听，越玩越厉害，甚至还影响到了孩子的学习，甚至有些家长采取强硬的措施教育孩子，其实这样做并不能帮助孩子，反而会使情况加重。

高中沉迷手机的怎么办

亲子互动是治疗孩子沉迷手机游戏的良方。家长可以抽出一些时间，与孩子一起做手工、看电影、旅行等活动，这样不仅可以拉近家庭成员的关系，还可以帮孩子建立正常的社交关系，逐渐摆脱手机游戏的困扰。

应该倾听孩子的想法和感受。不要急于发火或指责，而是给予他们表达的机会。了解孩子为什么沉迷手机，可能是因为社交媒体的吸引力、游戏的刺激性或逃避现实的需要。通过倾听，能更好地理解孩子的需求，并找到更有效的方法来帮助他们。

孩子如果偶尔玩一下是可以的，但是不能时间太长或者沉溺其中，有些孩子也不会觉得玩手机是有什么危害的，如果说考虑考差了点，孩子可能会觉得自己没有发挥好，这跟玩不玩手机是没有太大的关系的，家长一定要告诉孩子玩手机游戏带来的一些危害，让孩子自己改掉。

高中生沉迷游戏不学习的原因

孩子玩手机似乎已经成为习以为常的事情，有些家长让孩子拿手机是为了让孩子查学习资料和提交网络作业。但有些自制力差的孩子，沉迷时间无法自拔，产生厌学情绪。

孩子沉迷手机不去上学如何挽救

及时发现，及时纠正。当孩子沉迷于手机时，父母也有不可推卸的责任。如果家长能够及时发现孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子早期的“手机瘾”就可以轻松戒掉。恐怕父母永远都不会发现，很难让孩子越陷越深的手机成瘾，以后也很难戒掉。

对孩子进行心理辅导。当孩子玩手机上瘾时，心理辅导尤其重要。家长不要言辞激烈地责备孩子，要心平气和地和孩子交流沟通，了解孩子内心最真实的想法，积极地为孩子提供心理支撑和行为示范。

了解孩子社交需求，重塑人际关系。无论任何时候，社交的需求都是必不可少的，尤其是青春期的孩子。家长可以从孩子身边的同学或者老师了解，孩子周围玩游戏的多不多，如果多，他也可能是通过这种方式在社交，想和同学们有共同话题。

孩子叛逆不愿意沟通，怎么办

沉迷游戏会影响孩子的学习成绩，这是必然的，所以作为父母都非常的担心。不仅如此有些孩子叛逆行为也很严重，这让家长更加的束手无策，其实这种情况，并不是无计可施。

孩子沉迷于手机叛逆该怎样教育

让孩子有事儿可做

我们常说“打不过就加入”，了解孩子沉迷手机的原因，尝试接触孩子的兴趣爱好，比如与孩子一同玩游戏，一同追剧，一同追星，这样做我们既可以随时了解孩子的动向，也可以走进孩子的世界，孩子身边有一个兴趣相投的伙伴，就不会太过于沉迷手机。

如果孩子因为早恋沉迷手机，或者患上“手机依赖症”，家长与其将孩子的手机一把夺过来，并对孩子一番指责，不如让孩子有事可做。

比如带孩子参加劳作，与孩子进行户外运动，多培养孩子实际的兴趣爱好，比如球类运动，舞蹈等等。有条件的还可以带着孩子出去走走，让孩子充分接触外面的世界，转移孩子的注意力，让孩子发现生活中的乐趣，减少对手机的依赖。

手机在青少年群体中也是普遍存在的，有的孩子非常痴迷于手机，面对这一现象时家长需要怀揣着理性与耐心，用智慧和策略去引导学生合理使用手机，培养他们健康的生活与学习习惯。

青少年沉迷手机的解决策略

一、要引导孩子看透游戏的套路，提高孩子自身的觉悟

其实孩子们接触到的许多游戏，都是被一些所谓的“专业人士”，包括“心理学大师”精心设计出来的，这些大师非常懂得怎样的东西能够吸引人，怎样的东西能让人深陷其中难以自拔。

孩子年龄小，缺乏主观分辨能力和自我控制能力，很容易在游戏中得到成就感，满足感，这些感觉会促使孩子深陷其中，从而沉迷游戏难以自拔。

所以，咱们家长要多引导孩子看透这些游戏的套路，提高孩子自身的觉悟。

孩子沉迷手机，已经成为家长们头疼的第一大问题，很多孩子在接触手机后，出现沉迷其中，荒废学业的现象，有些孩子甚至晚上通宵玩手机，严重危害身体健康，面对孩子沉迷手机，家长要多与孩子沟通，与孩子一起制定手机使用规则，慢慢减少孩子对手机的依赖。

孩子沉迷手机不去上学怎么办

减少手机使用时间。家长可以将手机中的APP设置成青少年模式，这样孩子就只能看到一些经过家长选择的内容，家长可以设置让孩子看一些和学习相关的内容。可以对一些APP设置密码锁，禁止孩子使用这些APP。设置网络和手机使用时间。

培养新的兴趣爱好。家长多陪孩子一起读书，一起做亲子游戏。让孩子的注意力转移到她感兴趣的，有益于身心健康的文体活动上去。比如下围棋啊，打羽毛球啊。这些活动，家长和孩子都可以参与进来，互动性很强。

多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以会沉迷手机厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式！

帮助孩子转移注意力。家长在空余时间给孩子安排一些家务亦或是和孩子做游戏等等一系列的活动，满足孩子的合理想法，把孩子的注意力转移过来，尽量避免手机出现在孩子的视线里。