初中生记忆力差怎么办

现在初中生的学习压力很大，很多初中生因为作业繁多经常要熬夜学习，在学习的过程中会产生焦虑和紧张的心理，这样会导致学生睡眠质量下降，我们知道大脑消除疲劳的一部分原因就是睡觉，如果初中生经常睡眠质量不好，记忆力就会下降。

初中生记忆力差怎么办

1、多种感官记忆法

孩子对于生活中或者是学习中的事物记忆，很多时候还是需要多种感官记忆法。比如家长需要鼓励孩子多动手，多听，多看，多思考，这样才会让孩子的注意力提高，增强孩子的动手能力，开发初中孩子的智力和记忆力。

2、让孩子养成记录的习惯

俗话说的好：“好头脑不如烂笔头”，短短的几个字其实就回答了如何提高记忆力这个问题。如果孩子学习的知识点比较容易忘记，家长不妨让孩子把重点的知识记做一个备忘录，或者读书的时候做一些笔记，忘记了就翻出来看一看，这样可以很有效很直接的帮助学生回想事情。

在生活中，如果家长发现孩子的记忆力不好，经常会丢三落四的，一定要给予重视，因为记忆力是提升孩子学习成绩的关键因素，如果不及时引导，不仅会影响他们的学习效率，甚至还会对他们未来的生活发展带来不好的影响。那么，十岁孩子记忆力差怎么办呢？

十岁孩子记忆力差怎么办

1.把培养孩子的兴趣与专注力结合起来。兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地精神溜号儿，东张西望，做小动作。在生活中你常常会看到一些小孩子，在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。

2.创造丰富的生活环境。所谓的记忆，其实就好的生活经历，只是孩子年龄太小，平时的生活见识比较少，自然也就没有什么可以回忆的内容。既然如此，那就让孩子的生活环境丰富起来，这样生活中就会有不同的见闻。当然生活环境不一定非得要走出家门，陪伴中的讲故事或者是唱儿歌都是很不错的，另外做游戏和玩玩具也是促进孩子加深记忆的方式。只有做过的事情深刻的停留在孩子脑海中，才能称之为记忆。这样孩子在遇到其他事情的时候，自然也会想起之前发生过的“记忆”，通过联想的方式进一步的加深孩子的想法。

3.运用多种感觉器官进行记忆提高孩子记忆的效果，可以采用协同记忆的方法，即在孩子识记时，让多种感觉器官参与活动，在大脑中建立多方面联系，是加深孩子记忆的一种方法。如让孩子感受春天，应尽量带孩子多看一看、摸一摸、闻一闻、尝一尝，通过眼、耳、手、鼻、口等多种感官从多方面获得感性认识。

4.帮助孩子进行合理的复习，以增强记忆。孩子记忆的特点是记得快，忘得快，不易持久。因此，在引导孩子识记时，一定的重复和复习是非常必要的，这不仅是提高孩子记忆效果的重要措施，也是巩固孩子记忆，提高孩子记忆力的最佳方法。如利用讲故事、念童谣、猜谜语、表演活动、做游戏以及比赛活动、散步与郊游活动和日常生活活动等。

孩子步入一年级之后，每天都需要背课文，记公式等等，如果孩子的记忆力好，那这些任务对他们来说都是非常轻松的，但如果孩子的记忆力不好，那肯定会非常打击他们的自信心，甚至会产生厌学的情绪。那么，一年级小孩记忆力差怎么办呢？

一年级小孩记忆力差怎么办

1.要多培养孩子学习的兴趣

成人对自己感兴趣的东西往往很容易记住，对自己不感兴趣的东西，就要强迫自己花力气去记住。而年幼儿童往往做不到这一点，对不感兴趣的东西很难记住。因此要幼儿学习某种知识或技能，不能靠强迫命令，而是要激发其学习兴趣。

2.训练孩子的想象能力

记忆力在某种程度上，是想象力。一个内容应该是生动的，我们容易记下来。如果仅仅通过我们的口头描述，仅仅通过简单的文字表达，就没有生动的画面。因此，我们需要训练孩子们的想象力，让他们在大脑中想象构建各种场景，各种图片，或者呈现必要的场景，图片，让孩子在大脑中想象图片的到来。有了这个生动的画面，孩子的想象力会变得非常具体，他们会很容易地回忆起他所看到的。因为他看到的物体和图像都有特征，孩子们可以通过这些细节和特征回忆起他所看到的。所以，训练孩子的想象力就是训练他的记忆力。

在生活中，相信有很多家长都会因为孩子记忆力的问题而头疼，因为记忆力是学习的关键，一个好的记忆力可以帮助孩子在学习中事半功倍，但在现实生活中，却有很多记忆力差的孩子，他们总是会把刚学的内容转头就忘。那么，小孩记忆力差怎么办呢？

小孩记忆力差怎么办

1.从培养孩子注意力入手

要想提高孩子记忆力，训练宝贝注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的宝贝，不可急躁，更不能强迫宝贝按自己的意愿行事。可以注意观察宝贝，如果宝贝对某一事物感兴趣，那么，我们就以这个事物作为起点，让宝贝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要宝贝一次比一次能坚持的时间更长一点，父母就应该感到欣慰。

2.多从外部给予孩子记忆线索，帮孩子提取

孩子虽然不能主动应用记忆策略，但可以在他人有意提示下帮助记忆。比如，父母在听故事、外出参观、饭后散步时，不妨引导孩子去做一些识记任务。“宝贝，我们昨天出来散步走到哪儿啦？我们好像经过了一个邮局，你还跟邮递员叔叔招手了呢？妈妈还想去那儿。宝贝带妈咪去好不好？”

孩子的记忆力不好，目前孩子还处在小学阶段，这个时期的孩子思维很活跃，只要找对方法，帮助孩子记忆，相信孩子的记忆水平会有很大的改善，关键是要找到适合孩子的方法，找到孩子记忆差的根源，10岁孩子记忆力差怎么办呢？下面来看一下。

10岁孩子记忆力差怎么办

1、注重饮食

发现孩子的记忆力比较差，也让孩子多吃些坚果类的食物，是可以促进大脑的生长发育的，也可以缓解记忆力下降现象的。而且孩子在饮食方面最好是清淡饮食为主，多吃些水果蔬菜，吃的时候让孩子多锻炼身体，能够提高孩子的综合素质，也可以改善记忆力的。

2、家长理性应对

不要轻易判断孩子记忆力好不好，孩子容易忘记知识很正常。我们可以：

大多数家长都面临着同一个问题，那就是孩子注意力无法集中，学习的时候经常走神，父母经常为此操碎了心。那么，小孩注意力不集中记忆力差怎么办？

小孩注意力不集中记忆力差怎么办

1、不要习惯性地打断孩子的专注

很多家长都有一个通病——在孩子特别专注于一件事情的时候，不自觉地去打断孩子。比如，当孩子正沉浸在解题时，家长突然敲门进来送一杯牛奶。也许父母会觉得不以为意，甚至觉得自己关心孩子有什么不对，但实际上孩子的学习思路被打断就很难再集中注意力重新进入状态。

2、可以带孩子多做一些集中注意力的锻炼

家长可以找一件非常容易让人沉下心来专注去做的事情，像捡豆子、搭积木之类的游戏。用游戏的方式让孩子积极参与进来，然后再去锻炼他集中注意力的能力。多做这些游戏不但可以增进父母和孩子之间的感情，还可以锻炼孩子的动手能力、专注能力以及其他能力。

注意力容易集中、记忆力比较好的孩子往往会比较聪明，上学的时候学习能力也会比较强；那么，孩子记忆力差注意力不集中怎么办？

孩子记忆力差注意力不集中怎么办

1、日常引导

孩子的注意力不集中，很多时候是因为周围有太多的东西在吸引它们的注意力了，所以在日常生活当中，父母一定要善于引导孩子将注意力放在某一件事物上面，久而久之，孩子的注意力就会容易集中到一起了。

2、环境打造

如果孩子学习的环境比较嘈杂的话，那么孩子就会处在一种焦虑的状态当中，在这样的状态中，孩子的注意力自然很难集中，记忆力也就上不去。所以，想要提高孩子的注意力和记忆力，为孩子打造一个适合学习的环境也很重要。