孩子胆小容易受惊吓该怎么办

其实每个人在小的时候都会被贴上“胆小鬼”的标签，都会有自己的害怕的东西，比如：害怕虫子，害怕打雷，害怕黑等等，但是等长大之后，渐渐认识到这些就会克服内心的恐惧。但每个人的性格都是不一样的，如果孩子在小的时候父母没有及时引导，很容易对他们的身心造成伤害。那么，孩子胆小容易受惊吓该怎么办呢？

孩子胆小容易受惊吓该怎么办

1.孩子害怕，家长要做到共情

父母应该站在孩子的角度上，去帮他克服恐惧心理，这是对孩子的恐惧最好的回应。当孩子害怕时，家长需要与孩子共情。当孩子表现出对某些事情的恐惧时，家长应该设身处地的站在孩子的角度考虑问题。比如：孩子怕黑。你会觉得，这有什么可怕的，完全是心理作用嘛。家长做不到感同身受，就很难理解孩子害怕时的恐惧。所以，家长要理解孩子面对恐惧的事物以及面对恐惧时的心态，才能更好地和孩子沟通，疏解孩子内心的恐惧。

2.帮助孩子建立正确的认知

当孩子对动物表现出恐惧时，家长可以慢慢的引导孩子纠正这种认知上的偏差。慢慢的让孩子多了解一些相关的认知，让孩子知道狗狗会咬人，但是不会随意的胡乱咬人，狗狗也有很可爱的时候。孩子对狗的认知得到纠正，更加能改善内心的恐惧。

有些孩子胆小害怕，遇事总是会表现的很紧张，总想躲在家长的后面。家长遇到这种情况，总是很担心，害怕影响孩子的成长。孩子性格胆小，遇事紧张，并不是无计可施，只要根据孩子的情况采取恰当的措施即可。

孩子胆小容易紧张怎么办

1、要给孩子爱的教育。有的孩子胆小，是因为父母长期进行打压式教育。对孩子的一切进行否定，甚至总是对孩子大吼大叫，长此以往孩子就形成了胆小怯弱的性格。

家长再想孩子成龙凤，也要有正确的教育方式。生活不止有压力，还要有希望。所以，家长应该多鼓励孩子，告诉他们“你很棒”、“你可以的”、“你一定行”。

2、家庭氛围要融洽。都说“棍棒底下出孝子”，但这种教育思想已经不适用了。经常冲孩子发脾气，会让他精神总是处于紧张焦虑的状态，变得十分畏惧家长，进而不管遇到什么，他脑海中的第一个念头就是“怕”。

3、不要总是溺爱孩子。胆怯表现比较严重的孩子，往往在家中受到过多宠爱与纵容，与社会的接触欠缺，这不免使其对公共场合、集体活动产生未知的恐惧。

社交是孩子成长过程中必须要经历的事情，很多孩子在社交上表现的不尽如人意，胆小内向，不敢与人交流等，其实孩子害羞胆小是很正常的，可能和孩子自身性格或者是害怕生人有关系，家长可以多鼓励孩子和他人说话，练习孩子的胆量，同时多多鼓励孩子。

孩子胆小不敢和别人交流怎么办

让孩子多接触外界。家长一定要让孩子有更多的机会接触外界，为孩子创造与人接触的平台，不要让孩子总是待在家里，相反如果孩子得不到应有的锻炼，是不可能培养出胆子大的孩子的。

正向引导。要改变孩子的腼腆性格，家长千万不能在孩子面前给他贴上腼腆的标签，否则孩子会认为自己就是这样的腼腆性格无法改变，聪明的做法是坚持正向引导，适当的给孩子表扬和鼓励，同时给孩子提出一些小要求，让孩子逐渐变得落落大方。

放手锻炼孩子，不包办代替孩子的事情。现在很多孩子都是温室里的花朵，一旦离开了大人的保护，就会变得胆小怕事，所以家长们要放手锻炼孩子，让孩子自己处理一些问题，就可以让孩子的胆子变得大一些。

营造安全的社交环境。为孩子营造一个安全、温暖的社交环境非常重要。家长可以鼓励孩子参与各种社交活动，例如加入兴趣小组、参加学校的课外活动等。同时，我们也要尊重孩子的社交节奏，不要强迫他们与陌生人交流，给予他们足够的时间和空间来逐渐适应社交环境。

每个孩子都是一个独立的个体，他们有着不同的性格，一些孩子聪明自信，有些孩子却胆小懦弱，孩子胆小可能与孩子所处的家庭环境、社交经历、性格特点等有很大关系，要想解决孩子的这一缺点，家长要想尽各种办法帮助孩子建立自信。

男孩子胆小懦弱不自信怎么办

建立信任关系：首先要了解男孩的兴趣和爱好，然后与他沟通，让他感到你是值得信赖的。在对话中要让他有机会发表自己的意见，让他感到被听取。

鼓励自信和积极思维：强调男孩的优点和成功，鼓励他积极思考和表达自己的意见，并且帮助他克服恐惧和担忧。

提供训练和支持：提供男孩需要的技能训练和支持，帮助他学会解决问题的方法和技巧。有时候也可以鼓励他参加课外活动和社交活动，以帮助他建立自信和扩大交际圈子。

让他尝试新事物：提供各种机会让他体验新的事物，让他知道自己的能力和兴趣。

有家长说自己家的孩子上课总是走神，心不在焉的学习，还经常左顾右盼，小动作特别多。回到家做作业时也不够专注，总是容易被其他事情给吸引过去，有时候叫孩子半天，他都不会答应。孩子注意力不集中，家长很是苦恼，害怕影响以后的学习和生活。

孩子容易走神注意力不集中怎么办

1.帮助孩子排除外界不必要的干扰

因为有很多外在因素干扰孩子的注意力，所以家长就可以针对这个情况帮孩子去避免这些不必要的干扰因素。比如说，当孩子在家里学习的时候，家长要保证孩子的学习环境安静整洁，也要拿走周围吸引孩子兴趣的玩具。在孩子的学习桌上，也要把一些色彩鲜艳的小玩偶都收走，能激发人艺术想象力的色彩鲜艳的绘画作品也不要挂在学习桌前。

2.一段时间只干一件事

家长应该教给孩子：一次只干一件事情。比如说，在吃饭的时候就专心进食，不要总想着看电视，这样会影响食物消化。在学习的时候就专心于学业，不要在脑子里去演绎动画片的小场景。在玩耍的时候，也不要担心作业没写完，在该玩的时候享受游戏的乐趣才是正道。

孩子被欺负是一个很糟糕的情况，尤其是本身就胆小的孩子，更是让家长揪心。胆小的孩子被欺负了，作为父母，要第一时间安慰孩子，让孩子知道爸爸妈妈一直在他们背后，给孩子底气。在生活中，家长要多给孩子信任和支持，鼓励孩子，培养孩子的勇气和信心，让孩子学会大胆一点。

孩子胆小怕事被打不会还手怎么办

1、鼓励孩子不要逃避、害怕，遇到这样的情况可以问问对方“为什么要欺负我”或是直接大喊“你不能打人！”，这样看起来有些幼稚，但对于孩子来说是可以做到保护自己的效果。

2、教会孩子保护自己。虽然孩子被打了，大人肯定很心疼，每个孩子都是爹妈的心头肉，先教会孩子保护自己，保护自己的头部，眼睛，重要部位之类的，然后大声喊叫，寻求他人帮助。如果太盲目的教孩子还手，假如孩子遇到一些比他人多，或者比他壮实的孩子，他会容易吃亏，要让孩子先学会保护自己，在确定自己安全之下可以还手。

3、多和孩子沟通，帮助其解决问题。父母的教育不一定完全正确，对于一些事情我们的处理也未必妥当，孩子总归要独立处理事情，所以更多主张让其自由，独立解决这个问题，如果年龄还小，沟通引导，看看他怎么看待问题，帮助其更好的解决，如果是大孩子，更会有自己对问题的解决，作为父母需要给孩子时间。

4、让孩子在家有做主的权利。要想让孩子在外面底气硬，首先就要让她体会到什么叫“人权”，在家里一味委曲求全的孩子，在外面是不可能有底气的，因此选择一些小事让孩子做主，让她知道她的意见是需要被尊重的，这样当外面的人侵犯到她的权利时也有勇气提出。

大多数孩子都会处于某种紧张的焦虑下，比如，到一个新环境，或者是临近考试等等，都会让孩子产生压力，而这种压力得不到缓解，就会让孩子陷入焦虑之中，那么我们就聊一下，孩子容易焦虑怎么办呢？

孩子容易焦虑怎么办

1.认真倾听孩子心声：要抚平孩子内心的焦虑和紧张，很重要的一点就是我们要先学会倾听孩子，而不是想当然地按照我们自己的意愿和想法去揣摩和猜测孩子的小心思。所谓倾听，当然不是我们只用耳朵去听这么简单的一件事，而是我们要拿出充分理解、尊重孩子的心态去倾听孩子的内在心声，这样能够大大减轻孩子本来不堪重负的心理压力，也有利于孩子大胆把自己的心理压力说出来。

2.和孩子一起参加有助于身心放松的活动：如果孩子可能因为学习方面的原因而导致心理压力过大时，我们就可以和孩子一起去听听轻音乐、涂抹几张画、看看爱看的书、打打球、下棋、玩亲子游戏等等，这些都是不错的减压方式，能有效缓解孩子过大的心理压力。

3.多陪陪孩子：很多家人工作特别忙，很少有时间陪孩子，导致孩子不能跟大人进行很好的交流，认为父母是在嫌弃自己，所以父母应该注意对于经常焦虑的孩子，多花一些时间陪陪他们，增强亲子之间的关系。

4.与孩子多交流，及时发现孩子“担心什么”：应该说，现在的孩子学业竞争是比较激烈的，尤其是毕业班的孩子更是如此。作为家长，要多抽时间与孩子交流，了解孩子的学习情况，遇到的困难，以及孩子的所思所虑，明白孩子“担心什么”，才能适时地给予正确的疏导。