孩子遇挫折心情低落如何鼓励他

孩子在成长的过程中，肯定会遇到各种各样的挫折，这是在所难免的，正是因为有了这些挫折，孩子才能够被打磨的更加强大，要让孩子意识到这一点，好好鼓励孩子，那孩子遇挫折心情低落如何鼓励他呢？

孩子遇挫折心情低落如何鼓励他

首先，要帮助孩子正确认识挫折。挫折对于孩子来说，是孩子成长必须要经历的过程，这个过程中，父母如何开导和帮助孩子，是非常重要的。当孩子遇到挫折时，父母该如何开导和帮助呢？不可否认，我们每个人都希望有成功的体验，不仅仅是孩子。但事实是我们每个人都会遭遇挫折，这就像每个孩子都曾经摔过跤一样正常。

其次，接纳孩子的感受。挫折所带来的失败、懊恼、郁闷、伤心、愤怒等情绪会让人非常难受。这一点，大人们只要想想自己曾经遇到过的挫折和感受，就能明白孩子的感受了。

再次，和孩子一起共同分析失败的原因。要让孩子意识到，因为这次挫折，能够让我们去分析原因，这就是一种收获。这样的挫折给我们创造出另外一个机会，另外一种长远的获得成功的机会。用同理心表达对孩子的理解。所谓困难指的是超越了人的能力范围，事情复杂、阻碍多，难以完成。某一件事对你来说很简单，但对孩子来说却是困难，那么，你要做的就是“设身处地理解”，站在他的角度思考这个困难，认同孩子的感受。

然后，帮孩子正视困难，如果孩子比较懦弱的性格，就要不断鼓励，这样的孩子希望得到别人的肯定，也渴望得到别人的肯定。要告诉他“现在虽然做得不好没有关系，我们要勇于去尝试，我可以陪着你一起去做”。当孩子在开始行动并做出了一点点成果，就要肯定他，并对他说“对你做得非常好。”这样他就有更大的信心，继续做下去。

每个人都有情绪不好的时候，孩子也是一样的，父母平时要多留意孩子平时的情绪变化，及时和孩子沟通，帮助孩子释放不良的情绪，那么，孩子情绪低落如何帮孩子转换心情？

孩子情绪低落如何帮孩子转换心情？

1.学会倾听

如果发现孩子情绪低落，很多家长的一般做法是简单地问孩子是否难过，或者简单地安慰孩子让他停止难过。但这种做法安抚了父母的心，却对孩子没有任何影响。因此，当面对孩子情绪低落的时候，父母不应该简单地问孩子，而是要学会倾听。尽可能主动帮助孩子表达内心的细微变化。只有这样，父母才能更好地了解孩子的情绪状态，及时给予更多的指导和关怀。

2.理解孩子

当孩子情绪低落的时候，有的家长不仅不安慰孩子，还会骂孩子不理解。这种行为会让孩子更不舒服，情绪更低落。所以，正确的方法是父母要学会理解孩子，接受孩子的情绪。努力去理解孩子的想法和感受，让孩子感受到父母的爱。让他们知道，无论遇到什么挫折和困难，父母都会一直陪伴着他们成长。

良好的家庭教育，少不了家长对孩子的肯定与鼓励，但是夸奖孩子是必须仔细观察孩子的做法才能做的行为。不要笼统敷衍地说些夸奖的话，或是以大人的标准来衡量对错，而不去夸奖孩子，这些都是不可取的。

家长如何鼓励孩子

1、抓准时期。家长对孩子的鼓励是很重要的，但是在励孩子的时候，也是需要抓住时机的。如果当某件事过去后，家长再鼓励他们，就容易让他们分不清楚自己是因为什么。所以，家长在鼓励孩子的时候，也是需要抓住时机，及时给予他们鼓励。

2、不轻易对比，让孩子更有安全感。不少父母习惯于将“你看看别人家的谁谁谁”警告孩子，其实，将孩子与他人做对比容易给孩子造成心理负担和挫败感。久而久之，孩子就会觉得在父母眼里，无论自己怎样努力都没有别人家的小孩出色，因此容易心生厌恶，自信心也难免受到打击。

3、营造存在感，让孩子更有自我价值。成年人希望在社会中获取存在感，孩子也是一样，而家庭就是孩子获取存在感的重要载体。在家里，父母要尊重孩子对家庭的贡献与价值，同时也要积极营造这种机会，让孩子在家庭中找到自我价值，当价值得到体现，父母也要不吝惜赞扬。

在孩子的成长过程中，他们的成功与否在一定程度上是与家长的鼓励息息相关的。所以在教育孩子的时候，要用正确的鼓励方式去表扬他们，让孩子从小做一个积极向上的人。

高中是孩子非常重要的一个学习阶段，很多孩子会因为学习压力的增大，导致情绪不佳，有的甚至会出现厌学的情况，对此家长一定要注意引导孩子，帮助孩子平稳度过这个特殊时期。

孩子上高中心情不好如何安慰

1、家长要适当帮助孩子减压。我们都知道人承受的压力过大就会崩溃，就像弹簧一样，压的越狠，反弹越大。高中生学习压力大，长时间这种压力得不到释放和疏导，也可能压垮孩子。父母帮助孩子减压，比如星期天带着孩子看看电影，唱唱歌，去逛逛游乐场、旅旅游之类，让孩子暂时告别学习，释放自我。

2、学会接纳孩子。如果孩子的情绪没有得到及时的疏导，那么可能孩子的负面情绪就会表现得非常严重，进而影响到父母、孩子的心情。因此家长发现孩子有这样的问题时，要及时给孩子一定的安慰，告诉孩子孩子这样做是不对的，让孩子知道他不是无理取闹的，要让孩子认识到自己的错误。家长不要总是埋怨高三孩子的学习成绩，要学会接纳孩子的情绪。

3、培养孩子的兴趣爱好。在孩子情绪低落的时候，我们可以多陪伴孩子一起聊天看看学习，多和他们交流感受，在一些家长会上发现孩子有了很大的转变，我们可以让孩子多参加学校的兴趣班，带他们去做一些运动，这样孩子的情绪也就容易平复了。

4、要认同孩子的感受，孩子只有在感受得到人认可之后才愿意打开心扉，听其劝解，家长千万不要持轻视的态度，觉得小孩子的情绪没什么大不了。

很多家长都信奉打击式教育，不管孩子做的对错，总是习惯性的批评打击孩子。殊不知，家长这样做会给孩子带来很大的伤害，让孩子的自尊心受损。在孩子遇到困难的时候，家长要做的是鼓励他而不是打击他。家长该怎么鼓励受挫的孩子呢？下面一起来看看。

孩子遇到挫折家长应该怎么鼓励他

1、让他明白挫折是常事。小孩子来到这个世界并不久，他们在面对很多事情的时候都觉得非常陌生，不知道这个世界到底是一种怎样的状况，所以在很多时候，他们在遇到困难时都不知所措，所以在这个时候家长们一定要起到引导的作用，并且让他们明白挫折是这个世界上非常平常的事情。

对于一个人来说，成功失败原本就是非常常见的，所以即便是遇到失败或者是遭遇打击，都一定要挺起胸膛重新走出来，未来的路还长，即便今天失败了，但并不代表以后都是如此，只要努力，将来就一定能够获得成功！在他们明白了这个道理之后，自然也不会因为一点点小小的挫折而自暴自弃。

2、从小锻炼他们的自强能力。很多小孩子之所以在面对挫折和困难时不堪一击，完全是因为他们从小被保护得太好了，所以妈妈们一定要注意这一点。

如果想要让自己的宝贝变得自强自立，就一定要从小开始，比如说当孩子在走路的过程当中，最好由他们自己来，如果孩子不小心摔倒了，妈妈们也要鼓励他们，让他们自己站起来重新行走，而不是马上跑过去，一番安慰。

孩子在成长过程中，是一个不断尝试的过程，不断接触新鲜事物，不断触发人生中的某个第一次。孩子在面对事情前的第一感觉很重要，很多孩子遇到挫折，失败，就会退缩，孩子再次尝试，害怕再次失败。这就需要家长及时给予孩子启发、包容和鼓励。

家长如何鼓励孩子学习

1、设定合理的期望，父母的一些期望到了孩子的身上，可以是动力，也可以是压力。动力能激发孩子的创造力、帮助孩子更好的达到自己的目标，而压力只会给孩子带来成长中的负面效应。

所以，不要试图让孩子去符合父母所有的教育期望，这会对孩子的自我意识甚至健康都非常有害。作为父母，要让孩子知道你对他的爱不是建立在他的行为表现基础之上的，孩子也没有必要去追求所谓的完美。

2、口头上鼓励，口头上的鼓励实际上是非常重要的，孩子学习有进步，你跟孩子说你真棒，你夸赞孩子说看到了孩子这段时期的努力，觉得孩子是个非常优秀的人，这种口头上的鼓励会让孩子的精神得到极大的满足，会让孩子觉得自己的努力被别人看到了。

3、引导孩子总结进步的原因，如果孩子在学习上取得了进步，家长要与孩子一起分析学习进步的原因，尤其要引导孩子把学习进步的原因归结为学习态度端正、学习方法得当。

俗话说：“天下没有不爱孩子的父母。”父母爱孩子的方式有千万种，其中有一种能让孩子欣然接受并懂得感恩的方式，那就是鼓励。经常被父母鼓励的孩子是非常自信的。

家长如何鼓励孩子才能更有效

1、看出准时机，家长对孩子的鼓励是很重要的，但是在励孩子的时候，也是需要抓住时机的。如果当某件事过去后，家长再鼓励他们，就容易让他们分不清楚自己是因为什么。所以，家长在鼓励孩子的时候，也是需要抓住时机，及时给予他们鼓励。

2、鼓励是多方面的，不只是学习，很多家长错误的觉得，孩子只需要把学习成绩提上去就够了，其他的都全权交给父母。所以说到鼓励，很多家长首先想到的就是等孩子学习成绩提高了，或者下降了之后再鼓励孩子。我无数次的强调，学习成绩只是孩子人生的一部分，孩子还有很多方面需要家长的培养和鼓励，我们不能总是把表扬和鼓励局限在学习成绩上面。

3、表扬要明确，鼓励孩子时，一定要注重过程，因为结果的改变不是一天半天就能看到得。例如：孩子非常努力认真地完成了今天的家庭作业，虽然其中还有错题，但这时家长就可以针对孩子的态度和过程去鼓励，你今天非常认真，写作业的过程中专心致志等等。要看到孩子点滴的进步，俗话说不积硅步无以至千里。

4、尝试书面鼓励，除了言语上的鼓励，家长还可以尝试一下通过书面的方式，将孩子的进步写在专门的日记本上，记录孩子的重要努力和成就，让孩子知道你以他为荣。如果爸爸妈妈很含蓄，鼓励的话难以说出口，还可以用写小纸条的方式，把你想说的话写下来，传达给孩子。