孩子长期看手机的危害

手机的影响很大，不管是联络亲朋好友，还是支付出行，都不能离开手机。但手机并非只有好处，随着时间的发展，手机带来的危害也逐渐显现，如低头族越来越多、眼睛疲劳视力下降等等。适当使用手机是非常重要的，尤其是对正在上学的孩子来说更是如此。

长期玩手机的孩子有什么危害

1、视力问题：长时间盯着手机屏幕可能导致眼部疲劳、视力下降，甚至增加近视的风险。

2、社交能力受损：过度使用手机可能导致孩子与现实世界的社交互动减少，减弱面对面交流和人际沟通的能力。

3、学业受影响：长时间沉迷于手机会使孩子分散注意力，缺乏专注力和时间管理技能，影响学习效果和学业成绩。

4、睡眠问题：晚上长时间使用手机可能干扰睡眠，导致入睡困难、睡眠质量下降，可能引发失眠等问题。

在智能化的时代背景下，不让孩子玩手机已经是不可能的事情了，手机对于孩子来说，有利也有弊。所以我们要学会让孩子合理使用手机，避免孩子长期玩手机，给孩子带来一系列的影响。

孩子长期玩手机的危害

1、沉迷游戏，不好好吃饭。绝大多数的孩子在有了手机之后，便会全身心投入到网络世界当中，网络游戏的界面新奇、内容丰富精彩，很容易让孩子一玩就停不下来从而长时间沉迷于游戏当中，甚至会因为游戏而废寝忘食，不好好吃饭，对身体健康也会造成一定危害。

2、学习成绩一落千丈。孩子长时间使用手机，大多数都是在玩游戏，不仅仅是在休闲时间玩游戏，而且在平时上课的时候也会经常玩游戏，严重影响到学习质量，从而成绩就会一落千丈。

3、孩子视力变得越来越差。孩子经常手机，眼睛就会长时间盯着手机屏幕，会释放较多的辐射在晶状体，眼压肌会不停地舒张和收缩，眼睛就会长期处于过度劳累，视力就会变得越来越差。

4、表达能力下降。随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。

我们都知道，经常玩手机对身体有极大危害。可是，依旧有很多的家长“明知故犯”。因为各种各样的原因，让孩子经常玩手机，甚至还会有个别的家长为孩子的配备了手机，以便孩子自由支配手机。如果孩子使用手机的方式不对，会给孩子带来极大的伤害，那么，孩子长期看手机有哪些危害呢？

孩子长期看手机的危害

1、影响视力，现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

2、表达能力下降，随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。

3、耽误学习，影响前途，多少孩子由于沉迷手机而耽误学习，最终没有心仪的学校，人生轨迹随之也变得灰暗。曾有家长痛斥手机游戏就是坑娃的“害虫”，可见对孩子乃至整个家庭的伤害之大。社科院的专家也认为，预防和治理让孩子们从手机世界中走出来，必须全社会共同参与。

4、盲目攀比，不择手段，羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。有新闻报道，有孩子甚至因没钱买新手机，产生了偷同学、亲人的钱的念头。总之成年人都把控不了的手机，把它交给自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的孩子，往往会对他们产生很大的影响。

很多家长因为工作忙起来，没有时间哄孩子睡觉，陪孩子讲故事，就会把手机播放故事给孩子听，但长久用手机和故事机给孩子讲故事，容易影响孩子的内心的情感。

长期用手机听故事对孩子有危害吗

1、降低睡眠质量，影响身体发育。孩子在白天疯玩了一天，到了晚上身体和大脑都需要放松下来，在安静舒适的环境中进入睡眠状态，以便大脑整理信息，身体机能满血复活，为第二天的学习和活动提供满满的能量。

这个时候如果故事机的声音持续不断地传入孩子的耳朵，进入大脑，刺激脑神经兴奋，大脑就会处于工作的状态，会导致失眠、深睡眠变浅，甚至持续做梦等情况，影响孩子的睡眠。

2、削弱孩子自主入睡的能力。孩子经常听着故事机入睡，久而久之，就会习惯并依赖这种方式，当外部环境改变时，就会很难适应，并且无法自主入睡。家长可以选择一个相对固定的时间，让孩子到点就有意识地进入睡眠准备阶段。

比如在睡前三十分钟，跟孩子进行亲子阅读；营造一个相对安静、舒适的睡眠环境，让孩子的大脑逐渐放松下来，自然而然地进入睡眠状态。

在生活中，有的爸妈为了能在照看孩子时省一点心，拿手机给孩子看动画片，玩游戏。这样熊孩子就能安静下来，坐在旁边一直玩，既不会摔着，也不会哭闹，爸妈们也乐得轻松自在。但其实早且频繁让小孩玩手机有很多危害。那么，小孩子长期玩手机有什么危害？

小孩子长期玩手机有什么危害

1、影响孩子的身体健康

智能手机对孩子的视力影响也是很大的。孩子经常玩手机的话，手机屏幕的光会对孩子的眼球造成很强的刺激。还有很多孩子喜欢在晚上玩手机，但是手机的画面过于明亮，会影响到人体褪黑素的分泌，会导致孩子产生睡眠障碍，也会让孩子休息不好。另外那些沉迷于智能手机的孩子，对运动和锻炼往往有着消极的态度，长时间下去，也会导致孩子的运动能力低下。

2、耽误孩子自身的学习

喜欢玩手机的孩子，渐渐会习惯手机所带来的轻松愉悦的信息。从而对有难度的学习感到乏味和枯燥，并且也不太愿意去开动脑筋思考解决问题，然后学习成绩下降。另外，孩子也可以在手机当中轻松的搜索到答案，这样就会使得没有自制力的孩子面对难题时，首先想到的就是用手机去搜答案，久而久之，孩子的成绩自然会变得很差。

随着智能手机的普及，手机走进了我们的生活，现在无论走到哪里，都能看到手捧智能手机的人。这种大环境影响着孩子的心理，使孩子对手机充满兴趣，一旦孩子接触到手机，感受到手机的乐趣，就会出现沉迷手机的现象，耽误着孩子的时间，严重影响着孩子的生活状态。

小孩子玩手机的危害性

1、视力问题：长时间盯着手机屏幕可能导致眼睛疲劳、近视等视力问题。

2、身体发育问题：长期久坐玩手机可能导致缺乏运动，影响身体的正常发育和健康。

3、社交能力受损：过度沉迷于手机可能使孩子缺乏与他人面对面交流的机会，社交能力受到影响。

4、睡眠问题：使用手机在晚上可能会干扰孩子的睡眠，导致入睡困难、睡眠质量下降等问题。

随着社会的进步与科技的发展，手机已经成为了我们日常生活当中不可或缺的电子产品之一，手机在给我们带来便利的同时，也影响着我们的工作学习，无限制的使用手机，不仅会影响大人的生活，对于孩子来讲更是一种伤害。因为孩子对于手机还没有大人那般的控制力。

孩子沉迷于手机的危害

1、学习成绩直线下滑，有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易沉迷，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

2、盲目攀比，不择手段羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。有新闻报道，有孩子甚至因没钱买新手机，产生了偷同学、亲人的钱的念头。总之成年人都把控不了的手机，把它交给自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的孩子，往往会对他们产生很大的影响。

3、降低睡眠质量，玩手机是会沉迷的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

孩子沉迷于手机怎么办