高中生的家长应该做什么

高中是孩子学习最紧张的阶段，作为孩子的家长，帮助孩子安排好生活和饮食是十分重要的，首先要为孩子创造和谐的就爱听环境，其次要多帮孩子缓解压力，避免孩子出现厌学情况，最重要的是不要过分干预孩子，给孩子自由的学习空间。

高中生的家长应该做什么

1、做和谐家庭的营造者

要营造一个轻松、愉快的家庭氛围，夫妻之间要和睦相处，发脾气之前数5个数平复下自己心情，要让自己孩子愿意回家和家长相处交流。

2、做后勤生活的保障者

时间就是分数，高中没有不“卷”，进入高三同学之间会更“卷”，所以时间就显得尤为重要。少浪费一分钟就可以背好几个单词，所以家长要做好后勤服务，不要因为生活保障方面不到位，让学生浪费太多的时间，操太多的心。

3、做学生心声的倾听者

倾听——尊重——认同，变我说为我听！我们要把孩子看成是对社会有用的个体，不能把他们看成仅仅是家庭的一份子。首先要尊重，特别是进入了高中生活，孩子有了自己的人生观，价值观。生活中会有一些自己的看法，家长在这个过程中应首先是尊重。

其次是引导。每个年代的人生活的环境不一样，注定他们的思维方式不一样，家长不能老是用自己的思维方式来要求和控制自己孩子，他们的思维方式也是符合目前的发展趋势的，不一定就是错的，所以要学会认同。

4、做身心健康的维护者

高考是综合素质的考察，是身体素质、知识素质、心理素质的综合考试，打球等运动总比回家玩手机强过百倍，偶尔家长还要陪孩子运动下，以营造运动氛围。

5、做学生优点的发现者和赞美者

优点从来都不缺乏，缺少的是发现。作为家长也要亲身想一想，我们在工作中是希望得到表扬呢？还是希望得到批评呢？孩子也是一样，希望得到表扬与认同，这样他们就会觉得自己非常有价值，价值决定勇气！

6、做成长过程中的同行者和陪伴者

什么是陪伴？我们家长一定要搞清楚这个概念，不是说天天和孩子在一起就是陪伴，这远远不够。而是要用心去陪伴，孩子在写作业的时候我们家长可以在家加个班，可以看看书。不能孩子在努力学，而家长在玩手机，这不叫陪伴，这叫扰乱。

孩子高兴的时候，我们要跟着高兴，孩子不高兴的时候我们要给予开导，不能老是因孩子考试成绩来决定我们家长的情绪。

高中生的家长如何帮孩子提高成绩

辅导孩子的学习

当然这个要求对于父母来讲是有一定的难度的。在小学阶段，也许大部分父母能够做到辅导孩子的成绩，但是到了初中和高中可能很多父母都难以胜任辅导孩子成绩这样一个任务了。

坚持检查孩子的作业

只有检查孩子的作业，才能对孩子的学习了如指掌，这对提高学习成绩是非常有帮助的。然后对孩子多进行表扬和鼓励，表扬和鼓励的同时可以有一定的奖励，奖励星星或者是分数，然后用星星或分数换取物质奖励，让他体会努力学习带来的成果。

耐心对待孩子的学习

每个孩子都不一样，不一样的智商，不一样的性格，不一样的父母，为什么每个父母都要求孩子都成为一个模式好学生呢？不要指望报补习班提高孩子的成绩，用报补习班的钱让孩子去参加夏令营，让孩子开阔眼界，让孩子多长见识，让孩子学会独立，让孩子会懂得怎样去学习，会主动学习的，做个明智的家长，孩子才会优秀。

树立好的学习习惯和方法

首先应该帮孩子树立优秀的学习习惯和学习方法。学习习惯包括每天回家抓紧完成作业、预习认真听讲复习总结等等，学习方法包括如何面对困难、如何培养仔细等等。

孩子即将高考，家长非常紧张怎么办

1、深呼吸：在紧张或焦虑时，进行深呼吸练习。慢慢地吸气，然后慢慢地呼气。重复这个过程几次，直到您感到放松。

2、分享感受：与亲朋好友分享您的紧张情绪。倾诉可以帮助您缓解压力，获得支持和建议。

3、保持积极心态：尝试调整自己的心态，相信孩子能够顺利应对高考。保持积极的心态有助于缓解紧张情绪。

4、关注孩子的需求：了解孩子在高考期间的需求，尽力提供支持和照顾。例如，为孩子准备营养丰富的饭菜、确保充足的睡眠等。

5、参加放松活动：在孩子高考期间，可以安排一些放松活动，如阅读、瑜伽、散步等。这有助于缓解紧张情绪，保持心情愉悦。

6、求助专业人士：如果紧张情绪持续严重，您可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以为您提供专业的建议和支持。