高三孩子记忆力差怎么办

背书记忆还是孩子在学习中每天要做的事情，尤其是高三孩子，需要记忆的知识点非常非常多，很多孩子背了忘，忘了还背，有时就会产生崩溃的迹象，觉得自己学不会，严重打击孩子的学习信心。

高三孩子记忆力差怎么办

首先面对紧张的高三学年，自己生活要做到松驰有度，切勿让自己长期处于过度紧张的状态，把握好节奏。

第二，要做到学习的规律性，休息时间要规律，各科分配的时间要分配合理，莫急躁不安。保持每科学习成就感，增强心里暗示。对自己的学习有帮助。

第三，找到适合自己的记忆方法。像文科理科很多需要背的知识点。尽量采用整体背诵，或者联系的背，切勿单独死记硬背，这样很浪费时间，学习是一个重复的过程，动脑筋找到规律，可以帮你减少以后复习的时间也会给自己的学习带来很大的压力。

“掌握规律，减少失误。”在整个高中学习过程中应该贯穿着的学习方式，说到容易，做到难。勤思考，多动脑，会让你的记忆有改善，才能使你进步的更多。

为什么高三后期知识遗忘率很高

高三后期知识遗忘率很高，主要是因为考试压力和复习压力过大，导致学生缺乏足够的休息和睡眠时间。

同时，高三后期的学科内容较为繁杂，学生需要面对多个学科的高强度复习，很容易出现知识交叉和混淆的情况。

此外，高三后期学生的精神状态和心理素质也会受到影响，容易出现焦虑、紧张、疲劳等情况，从而影响学习效果和记忆力。

因此，学生需合理安排复习计划，注意休息和调整心态，才能有效降低知识遗忘率。

高三政史地生背诵技巧

不能死记硬背，要理清逻辑关系，特别是历史，所有偶然的历史事件都有其必然性，要了解背后的生产力，生产关系的特点，要了解时代的进步与缺陷等等。

政史地生记忆的方法不能考死记硬背，要不然当时背下来了，过几天都会忘记。提供一些小方法，供参考：

1、生物，需要理解记忆。没有理解透彻，也就是通常说的要真的弄懂了，否则就算背了也得不了高分。建议生物多做做题。

2、历史：可以画一个时间表，从古至今，以历史的时间坐标，串一个长线的顺序来记忆。

3、地理：地理相对来说背的东西不是太多，图文结合记比较快，多看几遍书，弄清那些要计算的，熟记一些不得不背的，多画画那些图，应该就可以了。

4、政治：先把只是框架梳理出来，然后一个板块一个板块的识记，用简短的关键的字词来记住大意，然后尝试讲出来或者写出来。