孩子专注力差的原因

生活中，孩子经常出现会注意力不集中、做事半途而废、无法从一而终的情况，家长们为此感到十分的担忧。那么，孩子专注力差的原因有哪些？

孩子专注力差的原因

1、生理原因

孩子的饮食和睡眠情况，如 ，不吃早餐，挑食，偏食，吃的过饱，睡眠质量不好， 熬夜失眠等等，都会是影响孩子注意力的。这样的生理原因，我们只要帮助孩子养成良好的饮食习惯和睡眠习惯就可以改善。

2、教育失当

家庭教育和学校教育中，在责任心、自信心、进取心培养方面有所欠缺，导致孩子做事心不在焉、不专心、易走神、有始无终。例如现在最普遍的隔代教养，老一辈人往往过度溺爱孩子，使孩子养成严重的依赖性，缺少自主性和自理能力，导致孩子无法独立学习、注意力集中。

3、环境原因

孩子的注意力容易受身边人事物影响。对于这种情况，我们应该让周围环境尽量的整洁，简单。孩子的学习或玩耍环境混乱，嘈杂，干扰过多，也会影响他的注意力。当孩子在做某件事时，只要不影响健康安全的前提下，我们都不要去打扰孩子。不要以关心的名义的打扰孩子。

孩子专注力差如何培养

1、让孩子做他感兴趣的事

人对自己感兴趣的事情，往往会表现的更专注，所以想要培养孩子的注意力，家长可以多让他们做一些自己感兴趣的事情。对于女孩来说，家长可以给她们买一些感人有趣的绘本故事，男孩的话，可以给他们准备一些拼图、积木，对注意力的提升会很有帮助。

2、把孩子的学习任务具体化

因为孩子的注意力有限，对一件事情的坚持时间较短，想要有效培养他的注意力，家长不妨试着把他的任务具体化。比如孩子在写一份数学试卷，家长就可以把这些题规划成几个部分，然后让孩子一部分一部分的来做。在做题的时候，孩子就有形成目标，自然就更容易集中注意力。

孩子专注力差的原因，注意力不集中的孩子，很可能会影响孩子将来的学习和工作，所以家长一定要尽早培养他的专注力。