孩子情绪失控怎么处理

很多家长在面对一个脾气暴躁，喜欢乱发脾气的孩子时，都会采取暴力或者其他强制的方法来控制他们，但是这样的结果只会治标不治本，长期下去，还有可能会引起他们的逆反心理，让事情变得越来越糟糕。

孩子情绪失控怎么处理

1、冷静下来。父母情绪稳定比父母恩爱是更重要的。面对失控愤怒、情绪激动的孩子，父母不应该被他们绑架，停在当前的情绪想一想发生了什么事情，我们应该怎么做，实际上又做了什么？只有当父母情绪真正地平静下来，给他们一个拥抱，不指责，包容接纳孩子当前的负面情绪，这样才可以有更好的帮助孩子成为情绪的主人。

2、不要妥协。孩子之所以哭闹，那是因为他的需求想要得到满足，但是有些孩子提出来的都是无理要求，如若家长满足了，那么他们就以为这样的方法有用，以后也会这样去做。这个时候家长千万不要妥协，告诉孩子有些事情是有底线的，突破了这个底线，哪怕你再哭再闹都没有用。

3、帮助孩子体会情绪。家长要给孩子时间释放情绪，让孩子好好地体会自己情绪，等孩子冷静下来，再来一起问问孩子为什么发脾气，一起探讨下如果下回遇到类似的问题如何解决，而不是发脾气来解决问题。

4、转移注意力。对年纪较小的孩子，采取转移注意力的方法是很管用的。 给他个玩具，或者和他玩个游戏，就可以避免他大发脾气。 这个年纪的孩子还不能够理解因果关系的概念，和正在大发脾气的他们「讲道理」是没有效果的。 大一点的孩子可以教他们如何转移注意力，学习自我安慰的策略，例如深吸一口气；在说话之前在心里数数，从一数到五或是从一数到十；或是想想开心的事。

5、接纳孩子的情绪，让孩子了解自己的情绪。对于父母来讲，孩子情绪失控，也是一个与孩子建立情感连接的机会，孩子也在处理和调节情绪中获得成长。当孩子在和你诉说他们的感受时，不要打断，不要指责，不要评判，越是被评判、被指责的情绪，越有找各种方式表达的冲动。

6、解决问题。最后就是要解决问题，也就是说这件事情该如何去解决。对于无理的要求，还是要坚决地拒绝，让孩子知道你的底线。当然如果孩子的请求是正当的，家长还是要给予满足，最终家长帮着孩子解决好问题之后。下次再遇到同样的事情，那么孩子也知道自己该如何去面对了。