孩子情绪失控怎么办

情绪可以左右一个人的行为，尤其是孩子，自控能力差，更容易被情绪左右。孩子对于情绪的认知和表达是懵懂且有限且的，孩子大喊大叫、摔东西、随意发脾气，都是最简单粗暴的宣泄行为。

孩子情绪失控怎么办

1.将孩子带离现场

当孩子在公共场合哭闹的时候，如果家长实在安抚不了他们，那么不妨先试试将他们带离现场，然后找一个安静的地方，和孩子进行沟通，由此来解决问题；

如果孩子拒绝沟通，还是一直哭的话，家长可以先让他们在这个安静的环境里宣泄一下情绪，而且这样不用担心会打扰到别人。

反之，如果家长直接在公共场合训斥孩子的话，不仅可能安抚不了他们，还可能打击孩子的自信心，同时还有可能影响到周围的人，所以家长还是应该尽可能先将孩子带离现场。

2.要先了解原因

当家长发现孩子有情绪的时候，不要急着训斥他们，要先了解孩子为什么会有情绪，然后再去对症解决，这样才能让孩子安静下来。

反之，如果家长什么都不了解，直接开始给孩子讲道理，或是责骂孩子，那么效果只会适得其反，会让孩子哭闹得更加厉害。还有这时候的孩子其实是听不进去什么道理的，所以家长还是应该先从情绪背后的原因去入手。

所以，不论如何家长需要先了解背后的原因，这样才能更好地应对孩子的情绪。

3.可以尝试不同的语气

孩子哭闹的时候，容易听不进去家长的话，有些家长会因此更加生气，甚至会用很高的音量、很凶的语气对孩子说话，这样有可能会吓到孩子，会让他们哭得更加厉害。

所以，家长不妨多尝试一下其它的语气，比如用俏皮的语气，或是温和的语气等，这样或许更能吸引孩子，他们会觉得好玩，所以就更愿意和家长继续沟通，慢慢地自然也就不哭了。

此外，家长还可以尝试用不同的音量，或是模仿其它卡通人物的声音等，总之，家长可以多做尝试，或许会有意想不到的效果。

家长如何正确认识孩子的情绪

孩子对情绪的认知和表达，处于懵懵懂懂的阶段，无论是大喊大叫还是摔东西、发脾气，都是最原始最率真的反应。处理情绪，不能强行压制，而要给情绪找到一个出口，让情绪中的能量流动起来。

人的情绪会有轻重之分，烦躁和说话语气不好属于轻度的情绪波动；大喊大叫、扔东西这一类属于中度的情绪；而极度的情绪崩溃就意味着哭闹不止、歇斯底里。

如果我们能够在孩子情绪爆发前，早早地感知到他的情绪，或许就能避免孩子的情绪进入崩溃的状态。

作为家长需要做好哪些事情，才能将孩子的坏脾气“一网打尽”

一、引导孩子换个角度看问题

有不少父母认为只要对孩子的情绪表以理解和认同，孩子就能平静下来，可实际上，仅仅是认同情绪还不够。我们要在孩子缓和下来之后，引导孩子调整自己的认知，从另一种角度看待让孩子觉得困扰的事。

比如说，孩子的玩具被幼儿园的小朋友弄坏，他很生气，还因此动手打了人。家长在得知事情的原委后，不要急着责怪孩子，而是先给孩子平复情绪的时间，等孩子能够听得进去别人的话时，再试着告诉孩子，“玩具被弄坏了，你动手打人是不是也没办法让玩具恢复原状，所以，为什么不和爸爸妈妈一起想想其他的办法，也许有人可以把玩具修好呢？”

像这样的沟通，一方面能够让孩子认识到自己的做法不够理智，另一方面也给孩子提供了一个思路，让孩子知道下次遇上同样的问题应该怎么做。

二、给孩子一个巧妙的选择

对于孩子来说，发脾气更像是一种抗议，“我不认同你，所以，你得听我的”，看似无厘头的逻辑，却是孩子们内心的真实写照。

当孩子将这种逻辑用在和父母的争吵之中，父母跟孩子硬碰硬就显得非常不明智。因为，孩子会发脾气，就证明他有对抗的情绪在里头，简而言之，孩子就是“不服”。

试想一下，一个较劲的孩子跟一个粗暴解决问题的家长会产生什么火花，答案自然是，两败俱伤。所以，家长要学会耍些小聪明，给孩子设置一些巧妙的选择。

譬如，孩子放学回家，沉迷于玩电子游戏，这个时候，你的回答，不是“赶紧给我写作业，不然怎么怎么样”，而是，“你要是现在去写作业，并且完成的不错，妈妈就奖励你多玩十分钟，但是，你要是继续玩游戏，明天妈妈就会把你的手机没收。”

给孩子一些选择，有时候，更容易达成目的，因为，这样做，既尊重孩子选择的权利，也间接表明了你的态度。

三、降低分贝

孩子都会有一点小叛逆，尤其是在情绪失控的时候，你越是吼他，他就越是理直气壮，甚至还会觉得你太强势，不给他们说话的机会。所以说，当孩子有过激情绪的时候，家长要降低分贝，好好跟孩子沟通，千万不要两句话说不到一块，就开始各种呵斥和威胁。想让孩子平静，家长首先要让自己冷静，这样，才能让孩子打开话匣子，把自己坏情绪收拾干净。