在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办

现代的生活都是快节奏的，很多家长也会在面对自己的孩子时表现为急性子，而在孩子的教育上还需要慢慢来。家长如果根本无法控制自己的情绪，那么又如何教会孩子控制情绪呢。那么，在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办？

在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办

1、允许孩子犯错

家长容易情绪失控，实质上都是被孩子不理智的错误行为，或是坏情绪所激发的。要知道，孩子喜欢探索新鲜事物，当然也会在过程中出现很多差错，这些差错会让孩子生气、沮丧，也会让孩子们害怕。但只要孩子经历的错事多了，他们要体验的这些错事带来的情绪次数也会增加，以后再面对类似的情况时，孩子也就不会有那么多不好的情绪表达，家长的坏脾气也就不会被激发出来了。

2、有意识的控制情绪

人对自己的情绪常常是后知后觉，就如对孩子发火经常是突然如其来的，对于家长来说这往往也是一种下意识的行为。而这样的表现恰恰说明家长也没有建立良好的情绪管理，随意让消极情绪泛滥。如果家长能够做到有意识的控制情绪，在情绪爆发出来之前会有一个声音在大脑中做出提醒，那么就可以从无意识变为有意识的管理情绪，坏脾气也会逐渐的变好。

3、降低对孩子的期望

很多时候家长对孩子发货往往是因为自己对孩子有着不合理的期望。如果孩子不遵守课堂纪律，家长多次收到老师反映，那么就要要告诉老师，允许家长花一段时间去帮孩子养成好习惯。家长这样说，其实就是降低你了自己和老师想要孩子马上改掉坏习惯的期望，给孩子好习惯培养的时间。如果家长和老师都整天去批评指责孩子，既给孩子增加了压力，又没有时间去培养好习惯。

4、调整自己的心态

家长可以调整一下心态，遇到孩子做不好一件事或捣乱什么的时候，要多理解孩子，因为事实就是孩子不会、不懂、不明白才这样的。如果家长带着情绪发脾气，也只会让孩子害怕。所以家长要转换心态，以平和的态度去看待这件事情，不会就教孩子，让他学会处理方法。

5、尊重自己的孩子

家长不能只对孩子做的不好的地方挑三拣四，而对孩子做的好的地方却不夸奖，这就是对孩子的不尊重。家长如果对待孩子没有最起码的尊重，那么就不能公正的对孩子做出评价。所以当孩子某件事做得不好，这时不妨多看看孩子好的方面，降低自己对孩子的期待。要认识到孩子的优点，并对孩子的缺点放平心态，帮助孩子改进。

在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办，家长还需要谨记，自己对待孩子的粗暴行为，都会深刻的印在孩子的心中，并让他模仿学习。这样当孩子有能力反抗父母时，就会表现的比父母更为冲动。所以家长还是要认识到自己行为对孩子产生的影响，对孩子做出积极的表率。