亲子关系中如何有效沟通

亲子关系在一个孩子的成长过程中扮演着至关重要的角色，所以亲子关系是需要好好维持的，不健康的亲子关系可能导致一系列负面影响，这些影响在现实生活中广泛存在。

亲子关系中如何有效沟通

1.认真聆听孩子的声音，不管听到的内容是令人高兴的，还是令人生气的。有些父母一听到孩子说得“不对”，便火冒三丈。

2.承认孩子的情绪、体会、感觉、愿望、品味、主张、人格、经历……承认不等于同意，这只是尊重孩子的方式。

网络上有人这样调侃：“有一种冷叫妈妈觉得冷”。这是典型的不承认孩子的感觉，把自己的感觉强加于孩子身上，自然而然地会引发孩子的抵触。

3.不要批评孩子，而是要引导他们。当问题出现时，家长应该直接指出问题所在，并提出可能的解决办法。

4.当你生气的时候，说出你看到的事情+你的感受+你的期望，用第一人称代词“我”开头。

“我看到你把家里弄得一团糟，我非常非常生气，希望你现在就把它清理干净。”

5.赞扬孩子的时候，要赞扬孩子的努力。要么说出具体的事实，不要评价孩子的性格特点。

6.学会伤害性较小的拒绝方式，在孩子的幻想中同意你现实中无法同意的事情。因为孩子常常分不清需要和想要的区别。

7.在影响孩子生活的事情上，给孩子选择的机会，说话的机会。孩子越独立，对父母的敌意就越少，孩子越独立，对父母的不满就会越少。

8.唠叨和强迫是没有用的。当孩子不愿意做某件事情时，家长应该和她一起寻找到原因，而不是使用家长的权威去强迫他做。

9.孩子需要一个清晰的界限，家长可以告诉孩子什么行为是允许的，什么是不允许的，给孩子定规矩。但规矩一旦制定，无论多么艰难，家长都要坚持执行下去，不能一时心软，破坏规矩。

10.语言可以是文明的，也可以是野蛮的；语言可以治疗人，也可以伤害人。家长在对孩子说话时，一定要用充满温度的语言，不要在控制不住情绪的情况下出口伤害孩子。

究竟如何提高与孩子之间的沟通呢

1、眼神交流

“察言观色”这四字大人会，孩子也会，可是家长们往往不会用这四字来给孩子传达正确信息，无论那种与孩子相处的模式中，父母的眼神对孩子至关重要，父母一个严厉的眼神，可能对孩子就变成了：“我是不是做错了什么？怎么办？”可往往父母的本意只是希望孩子注意一下，并没有想其他，长此以往，根本问题没有解决反而增添了不少父母与孩子之间的问题隔阂……

反之父母对孩子何不用温柔亲切的眼神去传递信息呢，孩子内心也会感觉到父母对自己的重视，从而让他们更好的成长呢！

2、有力短语

经常看到父母在和孩子的交流中，父母花一两个小时去跟孩子讲一些添加了各种形容词之后地言语，可是结果孩子吸收进去的寥寥无几，在与孩子的交流中，父母不仅要具备耐心，更要注重方式方法，让孩子全神贯注的听进重点语句就可以，并非一定要大篇言论阔阔其谈。

3、言语变化

对和孩子说话其实就像是演讲，可以饱含深情，可以抑扬顿挫，但绝不要平淡无力，让孩子觉得和你聊天枯燥乏味……

天性好动的小孩子喜欢波澜变化的对话，所以家长朋友们无论是讲故事书、还是日常生活，都可以通过语调的变化来吸引孩子的注意，让孩子更好地倾听。

4、言语丰富

交流沟通不是单方面的，所以家长们在沟通时一定要注意孩子的爱好，说话的内容要足够提起孩子的兴趣，这才将是一次有用的交流，尽量不要絮絮叨叨，但你说的孩子能够全神贯注认真聆听即可，孩子的眼神就是你们交流的最大成果！

5、语气温柔

孩子和父母之间有天生的亲切感，但如何让这种亲切感更深一层是很多家长们头疼的问题，成功的家教源于父母与孩子间相处的种种，而语气竟影响孩子的一生！很多孩子都非常喜欢和爷爷奶奶们相处，因为老人身上都有一股温柔感吸引孩子，他们或是出于疼爱不肯责骂，或是因为宝贝温柔细语，这都是孩子喜欢的相处方式，家长们不妨也可效仿，多用温柔、建议性的语气与孩子沟通，结果会出乎意料……

当孩子主动与你亲近的时候，你温柔以待，这样孩子才能与你维持长久的良好关系、沟通的气氛才会更好，孩子也更愿意对你袒露心声……

6、面带微笑

当孩子和父母学会沟通时，即使你在忙也请停下手中的事听他慢慢诉说，千万不要以恩，啊知道了，这种敷衍式的回答来应付孩子，孩子的内心会非常受伤，即使是孩子说一些无关紧要的话，也请给孩子一个微笑，不要让孩子觉得自己不被重视了

父母也应让孩子知道，面带微笑最易受到欢迎，因为微笑在外观上给人以美感愉悦，并唤起对方友好热情的信任！

亲子关系不好，多半是父母的错

1、不要把子女当成棋子

现如今，大人被利益缠身，一点儿都不让人觉得奇怪了。让人意想不到的是，现在竟然有人把孩子当作赚钱的工具。那个被吹捧成一天能做近千首诗歌的孩子父母把他包装成一个神童，让他去赚钱。让他在这个不该接触金钱的时间里把他当成家庭的摇钱树。

现在还有一些小孩子也童星的身份出道。但是又有多少家长是利用这件事情给家里赚钱的呢？

也许现在的小孩子都十分听父母的话，按照他们的意愿去做了。但等孩子长大的那一天，他就会回过头来想这些事情。在那时，他就会想通父母对他所做的一切。他将能彻底地看清自己，只是父母为了追求富贵的一枚棋子。请问屏幕前的你有这种行为吗？

2、孩子不能总和别人比

隔壁家的子女永远不会过时！这句话成了整日在父母嘴里鞭策自己孩子前进的动力源泉。但在孩子看来，他们只会觉得自己的爸妈看不上自己。认为谁都比自家娃娃优秀。哪怕他们已经对家长的要求尽全力做到了，但他们总是能感受到父母对他不满意。这十分打击他们的自信。但时间长了，他也会把你的比较当作耳旁风。

这并不是因为他不听话，而是他真的对父母对自己的态度感到失望了。

3、别以忙为借口，远离家庭

现在有一群孩子过得还不如留守儿童。那些孩子日常能够守在自己的爷爷奶奶身边，但是这一群孩子，他们生活在闹市里，却只能在那个小狭小的房间里，自己待着。陪伴他们的只有各种节目，手机，电子游戏。甚至在过年的时候都是自己一个人。如果你问他们家大人去哪儿了，这些小朋友一定会说，他们都在外边工作。而这些孩子的父母也一直以为了这个家的未来，为了孩子再忙没借口。他们远离了家庭，也远离了自己的孩子。

一个让自己并不熟悉的家人关系会好到哪里去呢？难道在这些大人的眼中，工作会被陪孩子更重要吗？钱，只要努力，永远都可以赚到，但是孩子的童年呢，这些人却错过了。

4、别对子女说话不算话

要是你能进步100名，我就陪你去玩。假如你能把衣服洗了，我就陪你去吃好东西。我们以后一定去。这些句子也许你觉得不陌生吧。这经常作为大人推动子女达成一些任务的由头。他们做出了很多口头承诺，但是从来没有兑现过。他们以为哄哄孩子就可以了。但你们有想过吗？这一些小小的细节在孩子看来是天大的事情。但越是他们在乎的看重的事情越是没有实现过。

渐渐地，他们对父母失望了。他认为大人的眼里并没有他，亲子关系也就因此而疏远了。

其实能够影响两代人之间关系的事情有非常多，可大可小。每个孩子会在乎的事情也会有差异，作为他的家里人，诸位应该是最明白，但现在好像恰好相反他的人。没有一个孩子是天生叛逆的。