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高中孩子的心理疏导

时间:2022-12-07 15:40类型:其他阅读数:1502

高中是孩子学习压力最大的时期,也是孩子产生厌学的情绪的高发期,所以在这个阶段,家长一定要采取适当的方法,多跟孩子进行沟通交流,帮助他们缓解学习压力,引导他们顺利度过高中这三年。

高中孩子的心理疏导

1、引导孩子客观评价现实,提高适应环境的能力。高中生受认识水平的局限,还不能正确、客观地评价客观现实,往往由于自我估计过高或过低,造成主客观不协调,无法满足自己的心理需求,于是有可能出现以上一系列心理问题。

家长有必要帮助孩子正确认识和评价社会及自我,学会情绪调节,发挥自身潜能,面对现实,迎难而上。如能对孩子做出恰如其分的分析与评价,可增进孩子自我认识的能力。另外,家长要正确对待孩子考试成绩、孩子早恋等问题,从而减轻孩子来自家长的压力。 

2、加强学习方法的指导,减轻孩子的学习压力。高中以后,学习负担加重,对孩子的自学能力要求高。一些孩子从一开始没有很好地加以调整,掌握高中阶段正确的学习方法,不适应,就会感到学习压力大,学习效果差,成绩跟不上。

所以家长要注重加强对孩子学习方法的指导,引导孩子制定学习计划,合理利用时间,注重劳逸结合,学会科学用脑,使孩子不会感到学业压力过大,减轻孩子的焦虑情绪。

3、多对孩子进行鼓励。家长应该相信言传身教的力量是很大的,父母应该为孩子做出榜样,和孩子一起学习。时刻关心孩子的学习情况,慢慢培养出孩子对学习的兴趣,孩子对学习有兴趣就已经成功一半了,只要有了学习兴趣提高成绩只是时间的问题。家长要持续的给予孩子关心,陪伴孩子。

4、多与孩子沟通。作为家长,要多跟孩子和他的朋友做深层次的交流,让其倾诉内心的想法和压抑,问他的一些打算。每个高中生都会有自己对未来的展望,也都会有自己的理想,家长可以和孩子多沟通,了解孩子的理想是什么,有理想那就要通过不断的努力来实现,所以家长可以以理想为切入点激励孩子学习,解决他们的学习路上问题,提高学习的自觉性。

高中阶段的孩子不仅要受到学习带来的压力,还需要受青春期带来的烦恼,所以家长一定要多跟孩子进行交流谈心,引导他们释放出不良情绪。