高中生沉迷游戏家长该怎么办

随着社会的发展和科技的进步，自从互联网进入千家万户之后，孩子对于游戏就越来越情深意重，再加上这些年的手机也得到了快速的发展，手机上的游戏也成为了孩子的玩乐的首选之一，很多高中的孩子无法抑制住自己悸动的心，导致孩子沉迷游戏是家长最难攻克的问题之一，那么作为家长应该如何引导孩子放下手机回归生活呢？

高中生沉迷游戏家长该怎么办

1、家长要起到表率作用，很多家长和孩子说的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手机玩得不亦乐乎，如果想让孩子不再沉迷游戏，家长首先要远离游戏、远离手机，要让孩子监督，家长带头做表率，孩子即使继续玩游戏，也是心虚，你说不要玩的时候，他会很听话。 

2、根据表现适度增减游戏时间，在孩子沉迷游戏的过程中，家长不要用拔网线、断电等暴力手段来解决问题，这样学生会产生逆反心理，家长要通过学生的表现来规定游戏时间，例如，考试考到多少分，每周加几分钟，否则会减少几分钟，当他考不到这个成绩的时候，自然会认赌服输，为了能够多游戏，孩子下次一定会用成绩、用表现来兑换游戏时间的。奖罚分明，效果会更好一些。

3、多结交朋友、多进行面对面的社交活动。很多游戏成瘾者在现实中社交困难、与他人沟通存在障碍，所以更喜欢在游戏的简单方式下进行社交。 

4、冷静而合理地对待他们，当孩子被发现沉迷于玩游戏游戏时，他们应该首先保持冷静的态度，其次，带他或她参加现实生活中的有趣活动，赞美他或她的优点，给予他们适当的赞美和关怀，并培养 他们对真实活动的兴趣。 最后，我们应该与孩子们进行真诚的沟通和交流，讨论孩子们游戏的时间和内容，与孩子达成共识，严格控制孩子的游戏时间，帮助孩子过滤不健康的游戏。

高中生沉迷游戏的原因

1、家长与自己的孩子沟通不畅。现在的很多中学生都不愿意与家长沟通，因为他们觉得自己长大了，又懂得很多东西，认为家长落伍了，什么都不懂，双方没有共同话题。这时家长们要有耐心、主动地和孩子沟通，了解孩子的想法。家长可以创设沟通的环境，搭建沟通的平台，找共同的话题。

2、学习成绩不如意，丧失学习的动力。学生学习成绩不好，每次考试都排名靠后，自尊心就会受到打击，对学习失去兴趣。这时家长就要多理解孩子，多关心他的心理动态，帮他找出成绩不好的原因。家长不能在孩子成绩不好时在他耳边不停地唠叨，让他不胜其烦。

3、受到不公平对待，又无法摆脱。孩子在校如果被同学欺负，被老师歧视，又不能和家长沟通，他有可能憋在心里，关闭自己，去找玩游戏的快乐。总之，生活中的乐趣没有游戏中的乐趣大，生活中没有幸福感，孩子就会成为游戏的俘虏。家长要找出原因来，才能对症下药。

高中生沉迷游戏的表现

人际关系问题：通常游戏成瘾的青少年在人际关系方面会存在障碍，主要原因是自尊心受伤害，自信心受挫，自我评价低，以至自卑，不愿与人交往。

虚拟社区：在现实生活和学习环境中遭遇了太多的挫折，自我价值无法体现，在某种程度上又被孤立起来，又缺乏支持系统，只能在虚拟世界中寻求慰籍。