中学孩子沉迷游戏怎么办

现如今，中学孩子沉迷电子游戏已经成为了社会的常态，甚至有些孩子会逃课去网吧打游戏，让父母感到非常苦恼。但家长要想帮助孩子走出游戏的“漩涡”，就一定要采取科学地方式，一步步去引导。

中学孩子沉迷游戏怎么办

1、发现中学生沉迷玩游戏，要冷静处理。当发现中学生沉迷于玩网络游戏时，首先是保持冷静的态度，其次要多表扬他（她）的优点，给予他们恰当的表扬和关心，培养他们的现实活动兴趣。

2、引导中学生合理平衡游戏和学习。健康适度的游戏可以起到良好积极的作用，但并不提倡完全禁止中学生玩游戏，在课余期间，可以适当的限制时间陪着孩子玩一些益智有趣的游戏。这样不但可以锻炼中学生的大脑，也增进了家长和孩子之间的亲子关系，两全其美。

3、帮孩子改变习惯。如果你的孩子现在已经沉迷游戏了，那么最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机。

比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉之前天天长时间玩手机的习惯。

4、转移兴趣爱好。从孩子的某一特长出发激发孩子的学习兴趣。每个孩子都有优点，家长可以通过孩子的优点、特长和成功，趁机培养学习兴趣和毅力，取得较好的效果。带孩子去科技馆或博物馆。可以激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣。

5、父母要陪伴孩子学习。言传不如身教，父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣，家长和孩子一同学习，初入学的孩子自我约束力差，家长可陪读一段，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。

哪些孩子容易沉迷游戏

1、被父母忽视。有一类型父母，他们只顾自己玩，或者是一心扑在工作上，从不会把精力关注在孩子的教育上。甚至有的父母在牌桌玩的尽兴，孩子就在角落玩游戏玩得起劲。只要不会影响到父母的娱乐或者工作时间，不管孩子做了什么，都不会引起父母的重视。

2、家长对孩子过分溺爱。父母对孩子有求必应，孩子就是家里的“小皇帝”，被父母惯得无法无天，以至于在孩子沉溺手机。这类型父母往往是最慌张的，因为他们在孩子面前已经失去威严，若是硬着来，还会出现孩子打骂父母的情况。

3、父母经常争吵。很多人说家是温馨的港湾，但现实生活中有很多孩子是感受不到家的温暖的。他们一回家，就会看到父母争吵，甚至摔东西、打架。在这种环境下长大的孩子，内心是十分痛苦的。于是他们只有通过网络，通过游戏，才能让他们暂且忘记痛苦。

如何防止孩子沉迷游戏

1、限定时间，和孩子约法三章。孩子每次玩手机的时间最好应该控制在10~20分钟，之后要让孩子放下手机休息一下眼睛，在段时间，家长必须严厉起来，不能让孩子继续玩手机，千万不要仁慈动摇，让孩子继续玩下去。

2、玩手机时，附加条件。孩子沉迷于手机游戏是普遍性的问题，有的家长没有办法阻止孩子玩手机，选择了强制没收，但这样的做法，并不能解决实际问题，因为孩子还会对手机产生兴趣，总会想尽办法拿到它！

对此，家长们可以指定一个规则，每次玩手机不仅要限制时间，更可以开条件，比如，孩子玩了半个小时的手机，就必须学习多长时间，让孩子形成一种习惯，长期下去，孩子就对手机不感兴趣了，各位家长们不妨试一试。