手机对青少年的危害

在这个智能化的时代，手机的普及让很多孩子人手一部手机。由于这个阶段的孩子缺少判断力和自控能力，所以越来越多的青少年沉迷于手机游戏而无法自拔。孩子沉迷手机的危害有很多，家长不妨把以下的危害讲给孩子，以此让孩子不再沉迷手机。

手机对青少年的危害

1、成绩下滑。只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

2、助长早恋。手机和网络让人与人的沟通成本大大降低，由于家长很难控制孩子用手机，所以现在不少中学生都是通过手机来谈恋爱的。

3、沉迷游戏。现在手机游戏越来越流行，大有超越电脑游戏的趋势。手机游戏越来越好玩，让不少学生沉迷手游，不可自拔，严重影响学习。

4、身体虚弱。中小学阶段处于身体发育的关键阶段，需要运动增强体魄，一旦沉迷于网络世界，有时一整夜躲在被窝低头看手机，使新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，身体虚弱，抵抗力下降。还会影响头脑发育，导致神经紊乱。

5、攀比成风铺张浪费。学生买手机，很多人眼红，想自己也有一部手机好在同学面前炫耀。手机的更新换代越来越快，功能也越来越全面，手机功能的攀比现象越来越严重，有的同学每月花在手机上的费用少则几十元，多则两三百元，铺张浪费给家庭造成很大的负担。

青少年沉迷手机怎么办

1、给孩子讲沉迷手机游戏的危害。很多家长反对这样的行为，认为这是在做无用功，其实不是的，孩子还是很愿意听家长说的，他们很相信家长的权威。而且有些话说一次可能不令人信服，几次或者无数次以后，孩子可能就会深信不疑了。

2、减少孩子玩游戏的时间。想要改掉孩子沉迷手机游戏的坏习惯，家长可以减少孩子玩游戏的时间，要循序渐进地来，不可操之过急。用孩子容易接受的方式跟他去沟通规则，每天可以玩多长时间，什么时间可以玩，什么时间不可以玩，每天先把重要的事情做完以后才可以玩手机。

3、提高孩子的游戏成本。家长可以试试增加孩子的游戏成本，比如说孩子想要玩手机游戏，就需要等价的劳动时间或者学习时间来换取。这样的行为，不仅可以让孩子完成任务，还可能减少孩子的游戏心思，因为孩子们可能会“知难而退”。

怎样判断孩子已沉迷于手机

1、生活方面，手机不离手。如走路、睡觉、吃饭都在玩手机，甚至就连手机电量干了也不放过，一边充电，一边玩。

2、情绪方面，孩子出现暴躁易怒。比如平时一般他能接受的态度，现在不能接受了。只要是需要他停下手机来完成的事，他都很反感，随便一句话，他都会与家长反着干，随便一句话都会激怒他。

3、学习方面，开始厌学，不愿意学习，也不愿意去上学。曾经一个好学的孩子，突然因为手机而变得不喜欢阅读，不喜欢做作业，更不喜欢自己去挑战作业外的学习，就连老师布置的作业也是随便乱做，没了曾经的专注与努力。

4、性格方面，孩子为了玩手机，跟父母顶嘴，甚至出现打骂父母的行为。非常讨厌父母的叮嘱和叫唤，也不喜欢交朋友。总之，他也不喜欢同学、朋友去打扰他，常常喜欢只有手机陪伴他，才是他最快乐。