孩子没有朋友玩感觉很孤独怎么办

孩子没有朋友玩可能和孩子的社交能力有关，家长可以帮助孩子练习和提升社交方面的能力，孩子社交能力提升了，就敢去主动和别人交流了，这样孩子肯定能交到一起玩耍的好朋友。

孩子没有朋友玩感觉很孤独怎么办

1、及时沟通

帮助孩子疏解孤独无能其实是由于一些心理因素所致，比如家长在日常生活中缺乏沟通和倾听，孩子总是一副不知道如何去表达自己的感觉，家长想要孩子有更多的朋友，就需要给予孩子更多的交流，提升孩子的沟通能力。

2、正确分析

和孩子一起分析问题的时候，不要让孩子把交友的问题归结为自己人生的失败，不要让孩子进行自我否定。父母要提醒孩子，交友这件事情暂时未取得成功，并不表示我们这个人很糟糕，这件事和我们在其他方面能否成功没有关联。

3、帮孩子创造机会

发现孩子身边没有玩的好的朋友，就应该在平时多为孩子创造一些与别的小朋友接触的机会，带孩子去一些公共场合，让孩子多和别的小朋友一起玩耍，帮助孩子认识更多的小伙伴，才有助于孩子交到他喜欢的朋友。

4、性格引导

如果孩子因为性格过于急躁等原因交不到朋友的话，父母就需要多教导自己的孩子，或者以身作则，给孩子树立一个良好的榜样，引导孩子养成宽容大度、温和谦逊的个性，这样孩子能够交到朋友的机会才会增多。

如果孩子因为害羞或者性格内向，不愿意主动找小伙伴们玩耍，就需要培养孩子的胆量，比如让他独自去商店买东西，主动和售货员讲话等。只要孩子能够迈出第一步，慢慢的和同学们建立起沟通，就一定会交到好朋友的。

孩子孤单背后的原因是什么

1、缺乏社交意愿

害怕与陌生人打交道是人的本性，其实每个人都会有这个情况，比如说婴儿看见陌生人就会哭，到了青春期就很在乎别人看待自己的态度。有的孩子天生性格就比较内向，如果小时候没有培养社交意愿，长大就越来越宅，不敢和陌生人打交道。

2、缺乏社交场合

有的家庭父母从小管得严，禁止与同龄小朋友过多玩耍，失去了社交锻炼的机会，变得看起来很孤僻。

3、缺乏社交技能

社交的能力是需要学习的，不是天生就会的。比如教孩子如何开场白，如何插入话题，如何减少面对陌生人时的不知所措和焦虑，这些都是有技巧的。

如何提升孩子的社交能力

1、帮孩子练习说话

有的孩子加入朋友圈比较容易，但是不会维系友谊，他在与同学交往的过程中，不太顾及别人的感受。或者根本不知道跟别人怎么说话，只会简单几句，无法将谈话进行下去。这些现象都是孩子不懂得与人交流的表现，家长可以在家里通过一些游戏按步骤练习。

教会孩子通过眼神交流去了解说话人的表情，读懂社交信号。同时，练习主动倾听的技巧。在说话的时候，教孩子要让别人把话讲完，对别人的话感兴趣，和别人说一样的话题等。

2、学会情绪管理

要想快乐幸福的生活，就要教会孩子学会了解和管理自己的情绪，这点也是孩子最难学习的一项社交技能。父母要但要告诉孩子，不加控制地乱发脾气，是没有人能接受的。给孩子分析情绪，孩子对自己就会有了认知，才能逐步控制好自己的情绪。

3、教孩子学会共情

同理心就是通过观察他人所说的，以及非语言表达出的信息来体验和思考别人的感受。其实就是能否听懂别人的话，能否体会对方的感受，用恰当的方式回应。

提醒孩子先想好再说，注意场合。讲话不要太极端，不要一竿子打翻一船人。帮助孩子用更好、更准确的方式来表达，比如从生气、难过这些词语过渡到沮丧、失望、困惑等更多描述准确情绪的词语。

4、拓展社交圈

父母可以引导孩子突破这些恐惧心理，走出去，多交朋友，拓展自己的朋友圈。多发现孩子的长处和优点，鼓励孩子走出去多交朋友。教孩子经常练习微笑，主动打招呼，同时也教孩子主动帮助别人。