孩子比较情绪化怎么办

成长中的二孩子有情绪是正常的，但是不要让这种情绪转变成情绪化，更不能让孩子的情绪来控制孩子的人生。如果孩子比较情绪化，家长一定要及时对孩子的行为进行引导。那么孩子比较情绪化怎么办呢？

孩子比较情绪化怎么办

引导孩子学会合理处理负面情绪。

每个人都有负面情绪，但他们处理它们的方式不同。父母可以引导孩子找到更合适的方法来处理负面情绪。家长可以先引导孩子说出自己想要如何应对，比如：

继续这样生气，好像事情不会好转，我们现在能做什么？

你说话的方式会伤害你自己或其他人吗？

除了不理他/再去上学，还有什么办法吗？

我们通过平和的语言交流，让孩子独立思考，让他们思考积极应对负面情绪的方法，如锻炼身体、转移注意力、外出散步等。

同时，引导孩子认识到一些不好的言行是不被大众所接受的，如在商场大吵大闹、伤害他人、说谎等。父母也可以描述自己是如何积极处理负面情绪的，让孩子明白，父母也会遇到麻烦，需要冷静下来，选择更合理的方式来处理。

父母要做好榜样的作用。

很多时候，孩子就像父母的一面镜子，以身作则胜于言传身教，孩子们会像他们的父母通常做的那样。如果父母在他们的生活中通常非常情绪化，那么孩子们也会效仿。

稳定孩子的情绪主要在于日常的沟通，温柔而坚定。

作为父母，我们的日常言行要温和，对底线问题的态度要坚定。比如，如果孩子吵着要玩手机，我们只需要表达我们的态度：“我不想让你玩手机，并且我更不想对你发脾气。”

面对情绪化的孩子时请坚持你的立场。

当你说“不”的时候，可爱的孩子会露出调皮的微笑，很容易让你屈服。但父母不能这样做。

让孩子知道你是认真的，如果他还这样做，会有后果，如果你对孩子说；“如果你再用玩具卡车打滴弟，我就把卡车拿走”然后父母必须说到做到。让他知道你不是在开玩笑，这样孩子就知道你是认真的。

帮助孩子发现愤怒的前兆。

向孩子解释：“其实在我们要生气之前，会有一些迹象，我们应该注意这些迹象，因为它们可以帮助我们不陷入情绪中。”接下来，帮助孩子认识到他可能有特定的表现。

当他们有这些警告信号时，你可以提醒他们，如？“你的手现在变成了拳头，你觉得你开始生气了吗？”这可以帮助他们更好更快地冷静下来，因为这是管理情绪化比较有效的时间。