父母焦虑对孩子的影响

焦虑是一种坏情绪，父母出现这样的情况往往伤害最大的事孩子，失去对孩子的信任，总是觉得自己的方式才是最好的，因此会在孩子的成长过程中，过多地干涉和指导，让孩子失去独立猜想和解决问题的机会。

父母焦虑对孩子的影响

1、很容易引起孩子的情绪波动。

父母处于焦虑之中，这对他们的孩子有影响。特别是，父母告诉他们的孩子，他们愿意为自己牺牲一切，这会让他们的孩子感到压力。如果他们做得不好，他们会为他们的父母感到遗憾。

他们不能全神贯注地学习，他们在学习中找不到乐趣。他们会觉得学习是一种负担。

2、影响孩子的独立思考

关于孩子的未来，其实很多家长内心都是焦虑无措的，因为现在社会的整体环境就是这样，想要成功的在社会中立足，孩子需要掌握很多的技能，要不然就会被他人比下去，然后很难找到出路。所以家长会在焦虑的影响下，替孩子规划好很多事情，小到穿什么颜色及样式的衣服，大到要学哪些特长，考什么大学以及专业等等。

好像每一步家长都已经提前安排妥当，孩子就像棋子一样被随意摆放，确切的说听话照做就够了。因为父母会觉得，自己所有的考虑和安排，都是为了孩子的将来在早做打算，因此不允许孩子忤逆。正是这种强势的安排，孩子逐渐失去了自我思考的机会，生活中所有的细节问题已经有人替他规划。

3、遭到孩子厌烦

处在焦虑情绪下的父母，他们在言谈和举止方面有些无法自控，经常会出现催促孩子的行为。本来家长是完全可以安排小孩做事的，但若是用催促及命令的方式，而且语气还特别焦躁，那么孩子内心肯定是特别抵触的，当然也就不会把父母的话放在心上，结果肯定不会是照做。

之后还可能会因为家长这些强硬的做法，孩子变得更加叛逆，此刻教育就很难在顺利进行下去。因为亲子的距离已经到了剑拔弩张的地步，孩子对于家长更多的只是厌烦，所以说引导孩子要理智，哪怕是“命令”孩子做事也要讲究策略。千万不要成为孩子讨厌的那个父母，因为被讨厌之后，家长会觉得心里更加焦虑抑郁，在教育层面对孩子的伤害也就越大。

家长该如何给孩子更好的成长环境

1、把“你不能”变成“你可以”

“你不能用剪刀”→“你可以去使用剪刀，但是需要在妈妈的帮助下！这样妈妈才放心。”

“你不能乱放玩具”→“你可以把刚才自己玩的玩具收拾一下，这样它下次就可以继续陪你玩了。”

“你不能吃凉的”→“你可以吃凉的，前提是天气要好！要不然爸爸妈妈也会很伤心的。”

在孩子企图去做有危险的事情时，不要及时去制止，因为往往孩子都会对着干，在制止的同时，告诉孩子，为什么不让他去做这件事情，给孩子一个简单的解释。把“你不能”变成“你可以”，避免不必要的担心，造成的不良后果。

2、对孩子有信心

对孩子有信心，让孩子接收到“你可以”、“你能行”、“我相信你”……这种的讯息，给孩子鼓励，一定会达到你所期待的模样和要求。

3、不要过度强调某件事

教育孩子也是一样的，往往不用担心的事情，由于过度担心，造成孩子某种隐藏的性格露出端倪，影响孩子的发展，家长们不应该过度强调一件事情，会给孩子留下潜在的意识，让孩子认为自己就是这样的，影响孩子正常的发展。

4、给予孩子合理的期望

经常说“有什么样的期望就会有什么样的结果！”真的是这样的，但前提是：期望一定要合理，期望过高会打击自信心，期望过低会丧失挑战性，综合孩子自身的情况给予合理的期望！

与其担心孩子不会刷碗，不如先让孩子看如何去刷碗；

与其认为孩子学习不好，不如先去好好辅导孩子今天的作业；

与其让孩子考个还大学，不如趁着现在把基础打好；

父母的过度焦虑，是从哪里来的

1.控制欲

现代社会中的很多父母，面临着巨大的生活压力和工作压力，为了让孩子能够接受更好的教育，他们往往需要付出巨大的精力和金钱，这种付出也很容易滋生出对孩子一切的控制欲。

他们希望通过各种方式，让孩子的成长轨迹尽可能地完美，但往往忽略了孩子自身的意愿和特点，一旦孩子的行为和选择与自己的期待有所不同，就会陷入到无法控制的焦虑之中。

2.担心孩子的失败

现代社会的竞争压力非常巨大，无论是在学业上还是在生活中，孩子都需要面对各种各样的挑战和竞争，而父母往往会对孩子的未来充满各种各样的担忧，担心孩子会因为一点点的失误而走上一条不好的路。

他们害怕孩子的失败，害怕孩子承受不住挫折的打击，因此在孩子的成长过程中，会采取各种方式，试图为孩子排除一切可能的困难和挑战，殊不知，这种过度的保护和呵护，反而会让孩子失去面对挑战的勇气和能力。

3.过度自责

很多时候，父母的过度焦虑和过度保护，其实源自于他们自己的内心世界，他们可能曾经有过一些无法克服的困难和挫折，因此深深地明白失败和挫折所带来的痛苦和伤害。

为了让孩子不再经历自己曾经经历过的痛苦，他们选择用自己的方式，来保护和呵护孩子，但却忽略了人生的成长过程中，挫折和失败同样重要，同样有意义，过度的自责，也成为了父母过度焦虑的一种根源。