孩子老是玩手机不听话怎么办

随着社会的不断发展，手机已经成为孩子的重要娱乐工具，一些孩子长时间看手机，致使自己沉迷其中无法自拔，家长们一遍遍的呵斥孩子放下手机，但孩子依旧抱着手机不放，学习成绩一落千丈。

孩子老是玩手机不听话怎么办

首先，家长要与孩子建立良好的沟通和信任，理解孩子的需求和压力，并耐心倾听他们的想法。

其次，家长应该限制孩子使用手机的时间和内容，建立合理的规则和约束，让孩子意识到手机使用的限制和责任。

然后，转移兴趣和注意力，父母可采用家庭阅读、散步、聊天和交朋友等方式，让孩子多培养其他兴趣和爱好，以此来缓解对手机的依赖和注意力集中于手机上的情况。

还有，以身作则，陪伴孩子玩耍，父母应在日常生活中，减少使用手机的时间，并与孩子一起玩耍，从而培养亲子关系，缓解孩子对手机的依赖。

另外，培养孩子兴趣爱好。对于我们孩子来说来说，对一切都充满好奇心，所以我们不妨给孩子多一些尝试，培养他们的好奇心和爱好，让孩子在闲暇时，通过兴趣爱好，来满足对手机的需求。

最后，如果问题持续存在且严重影响儿子的学习和生活，可以寻求专业心理咨询师或教育专家的帮助，以获得更具体的解决方案。

沉迷手机的危害有多大

玩手机最主要的危害是引起视疲劳和引发近视。特别是未成年人，容易使眼睛发育异常，造成近视、散光等危害。

沉迷手机会让人失去上进心、颓废，使学业或工作大受影响，也让人与人之间缺少沟通和交流，导致家庭不和睦！

长时间玩手机，手机不断向外发射电辐射，会使大脑神经受影响，导致记忆力下降，睡眠质量下降。

影响与他人交流，孩子长时间沉迷于手机中，会减少与他人说话的情况，影响与父母交流，影响语言锻炼。时间长了心理、情感可能发生不正常改变。？

表达能力下降。长时间玩手机使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。

注意力不集中。手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。

高中孩子沉迷手机，成绩下滑，家长如何引导

建立良好的沟通和理解

上高中的孩子应该懂事了，很多道理都明白，但就是无法做到，或者根本没有放在心上，所以家长或者老师需要对孩子进行深度的面谈。

一方面找出孩子玩手机不爱学习的原因，并帮助孩子解决这个问题；另一方面激励孩子学习的斗志，一般是通过真实的成功案例来讲解，让孩子的代入感更强，比如某某同学以前也是这样，现在却是尖子生等等。

制定明确的规则和限制

在家庭中，我们可以和孩子一起制定关于手机使用的规则，例如限制使用时间、禁止在特定时间段使用、禁止在学习或睡眠时间使用等。这样的规则不仅可以帮助孩子建立良好的生活习惯，还可以提高他们的自控能力。

鼓励孩子参与有意义的活动和社交

除了使用手机之外，我们也要鼓励孩子参与体育运动、义工活动、社团组织等，培养他们的兴趣爱好和社交能力。通过与同龄人交流和合作，孩子可以获得更多的成长和学习机会，减少对手机的依赖。

指引孩子有“路”可走

最重要的是要引导孩子走上一条可行之路，能让他们把心愿投之于实践、付之于行动，从现实生活中获得成就感，这样，孩子才能更有方向感，才不会再沉迷于虚幻。

具体做法可以是培养孩子一些书法、乐器等方面的兴趣：可以是跟孩子一起运动、一起阅读；还可以鼓励孩子多和他人交往，增加孩子投入生活的乐趣等等。