24岁儿子躺平在家怎么办

孩子二十多岁了如果还是选择躺平，那大概是自身没有什么动力了，这个时候家长不增加孩子的焦虑感，不要在孩子面前唉声叹气，不说伤害孩子自尊的话，不要用贬低的行为评价孩子的懒惰。

24岁儿子躺平在家怎么办

第一招：孩子躺平的原因是什么？通常是因为他们在与家长对抗。家长之前给孩子施加了过多的压力，让他们疲于奔命，不停地参加各种补习班和课程，就像一辆车只能跑一百二十公里，却被逼迫跑到一百五十公里，孩子承受不了。

家长应该如何应对？首先要向孩子道歉：“儿子，对不起，以前是我做错了，让你承受了太多压力。你的承受能力是有限的，现在我给你的压力超过了你的极限，所以你需要休息一下。我保证以后不会再逼迫你了，我会关注你的快乐和幸福，让你感到这个家是幸福的。”如果孩子躺平的原因是这个，家长一定要道歉。

第二招：家长需要转变观念，因为大部分人没有明确的目标。如果孩子现在没有目标，这是很正常的现象，因为99%的人都没有目标。不要认为没有目标就是懒惰或堕落，这是错误的观念。

我想问问大家，你们的目标是什么？在你们十几岁的时候，可能也没有明确的目标。也许在小学时，老师问你们的梦想是什么，你们会说想当科学家、发明家或宇航员。但这些真的是你的目标吗？或者说你们的梦想实现了吗？我帮助过很多家庭，根据我的经验，大多数孩子没有明确的目标。这是事实。如果所有人都能轻易地实现自己的目标，那清华和北大还怎么招生呢？

第三招：与孩子一起躺平，但要注意方法。这是非常重要的一招，家长需要好好听。家长可以说：“儿子，我觉得躺平挺好的，要不我们一起躺平吧。”最近我工作压力很大，也想躺平。从今天开始，我不会再加班了。下班后，我会尽快回家，因为我真的很讨厌那个老板，他总是喋喋不休。

躺平半个月后，家长可以陪孩子玩耍、吃饭。半个月后，家长可以和孩子聊天：“儿子，糟糕，今天老板下了最后通牒，说我不去加班就要开除我。他说我工作不认真，不能再躺平了。为了给你零花钱，我得努力工作。”如果孩子以前因为家长的压力太大而想躺平，家长可以继续鼓励他们。

面对甘愿“躺平”的孩子，家长可以做些什么

1、客观评价，既不打击贬低也不虚伪地赞美。不要用“笨”、“懒”、“没出息”、“自私”、“不懂事”

“朽木不可雕”之类的话语打击孩子，对孩子本身的打击和贬低就如同前文提到的实验里的电击，长期以往，孩子就会自卑无助，真的觉得自己不好，不值得拥有成功。

同时也不要无意义的赞美，比如“你真聪明”、“你真棒”、“漂亮”、“运气好”、“听话”、“我家宝贝将来是要做企业家的”。这样的赞美，无异于捧杀，暂时有效，但起不到好的引导作用，孩子会以为聪明、漂亮、运气好就是自己的本事，不知道自己真正棒在哪里，让孩子觉得他不用努力也很优秀。这就叫“捧杀”。

2、对于未成年的孩子，家长的评价还是要以正面为主。孩子的言行值得表扬时，我们要表扬那些通过孩子努力可以改变的具体地点，比如可以把“聪明”换成“观察细心”、“从独特的角度考虑问题”，把“漂亮”变成“穿着得体”、“大方有礼貌”、“姿态挺拔端正”等，可以把“运气好”变成“心态乐观积极”，“将来要做企业家”换成“要为社会做贡献”、“有强烈的社会责任感”。表扬就是一种引导，引导孩子通过努力让自己拥有一些好的品质和习惯。

正强化和上述实验中的电击有着截然相反的效果。长期的坚定的正强化可以让人更积极乐观，更勇敢面对困难和挑战。

3、批评的时候要注意方法。我们可以表达自己的真实感受，可以提出更好的建议，可以引导孩子自己思索，但不要抨击孩子的人格和人品。作为孩子，他的坏行为坏习惯背后，都是有合理的需求和合理的动机的。

比如，一个孩子考试作弊，老师告诉家长。家长怎么批评孩子？你可以表达你的感受：“我很失望”或者“我很吃惊”，然后你肯定孩子好的动机，比如“你是想考一个好成绩”，“你是上进的”，“你希望得到老师和家长的认可”，最后你可以引导孩子探讨一下，怎样做才能取得真正的进步，怎样对待卷子上不会做和做错的题目。

关于孩子躺平，家长可能会遇到的错误

错误认知：认为孩子是贪玩、懒惰、自甘堕落

错误心态：

愤怒 “不要你了，不管你了，让你去自生自灭，随便你，自暴自弃”

绝望 觉得是在拉孩子，面对每天孩子的状态自己的状态比孩子更糟糕，出现厌世、绝望、没盼头等抑郁倾向

焦虑 “以后怎么办，出不来怎么办，一辈子这样怎么办，啃老怎么办，养活不了怎么办。“对未来的恐惧和内心演绎破坏了正常心态

罪咎 ”孩子现在这样都怪XX，要是不XX孩子现在就不会这样了。”将造成孩子现在的状况的的过错归咎于他人，而缺乏自我反省。

急于求成 动不动加码，孩子出现变好的瞬间后，今天承诺要努力了巴不得明天就开始让他啃10本书，后天就给他报各种补习班

讨好/自卑 为了重新获得孩子的信任，毫无原则的讨好，如：孩子深更半夜想吃烧烤，赶紧出去买给孩子吃。但是在以前，家长绝对不会答应孩子这样的需求。这就将自身心态置于孩子之下了。孩子的心态在当前已经很低了，家长越是讨好越是自卑，可能会致使孩子的心态比家长还低。

错误方法：打、骂、说教、讲道理、发脾气、抱怨

把孩子保护得太好，不忍心或不放心让孩子体验现实社会。

家长给的体验并非真实社会，很多问题都是家长去擦屁股，没有持续的去体验社会，并不能改变他过去积攒的坏习惯。如：孩子要给老师请假，孩子说清了好多次了不好意思你帮我请。

如果家长帮他去请，对孩子而言接收到的是一个被保护的结果，没有自己面对这个难题，没有自己感受到做错事的羞愧。只要感受不到痛苦，那么他就一定不觉得这是个问题，下次还会去做。很多家长道理都懂，但在最后最关键的时候选择了妥协

错误的性格：动了孩子的人格还不自知，说话容易上纲上线。如：你天天就知道玩手机，你再这样下去就废了，你做作业、起床、睡觉天天要我提醒你；

传递负面能量。如：有的家长会认为平时也没打骂孩子吼孩子，都控制自己的脾气了为什么孩子情绪还是低落。由第三人与孩子私下沟通了解到，家长不对孩子发脾气，但在家里天天对其他人抱怨、发脾气。特别是表现不好的时候，嘴上不说，但表情全都表现出来了。