玩手机上瘾的孩子有多可怕

孩子玩手机上瘾是表象，缺乏自制力才是真相，玩手机上瘾对孩子的伤害实在是太大了！不但影响孩子学习，还会让孩子身心出现不可逆转的危害。所以，父母要给孩子足够的陪伴，减少电子产品的侵蚀。

玩手机上瘾的孩子有多可怕

1.影响学业

沉迷于手机游戏的孩子往往无法专心学习，导致学业成绩下滑。他们可能对课本知识失去兴趣，出现逃课、不完成作业等现象。此外，长时间玩手机还会使孩子产生疲劳感，降低学习效率。

2.社交能力下降

沉迷于手机游戏的孩子往往与现实生活中的朋友、家人沟通减少，导致社交能力下降。他们可能更愿意与虚拟世界中的朋友交流，而忽视现实生活中的人际关系。长此以往，孩子的社交圈子会越来越窄，影响未来的发展。

3.降低创新能力与探索欲望

手机游戏往往为孩子提供了一种快节奏的娱乐方式。然而，过度依赖手机游戏可能使孩子失去对其他事物的兴趣和好奇心，降低创新能力和探索欲望。这对孩子的成长和发展极为不利。

4.知识面比较窄

众所周知网上的垃圾信息非常的多，大部分都是娱乐性质的，没什么营养价值的，对孩子的知识和见识的提升没任何的好处。孩子时间白白浪费在这些没意义的垃圾信息里，自然读书的时间就少了，这样一来，孩子的知识面就会比较窄，对其个人的成长非常不利。

沉迷于玩手机的孩子，家长用两招可破除手机瘾

第一招，逐渐培养孩子的自控能力，手机瘾自然慢慢变小了。

自控力来源于生活习惯，而不是伟大的思想，我们计划提高自控力，可以从实现一个小目标开始。

比如，连续三天10点钟准时睡觉，就可以给自己一点小小的奖励。你想要读一本书，不要一下要求自己读完，可以每天读一个章节，就是很好地完成任务了。自己或者孩子制定一个小计划，每天把“我要做的事情”、“我不能做的事情”、“我想要做的事情”，一一列出来，完成了多少任务，进行总结和反思。

从简单做起，逐渐加大难度，养成好习惯。当然也可以通过运动和玩需要自控力的游戏，来慢慢提高孩子控制自己的能力。

第二招，引导孩子进入现实生活，寻找存在感、成就感。

孩子的兴趣爱好是可以慢慢培养的，如果我们不去引导，他们可能一直发现不了。现实生活中的乐趣，比手机虚拟世界更有意义，当我们明白这一点，就会逐渐放下手里的手机了，成为一个课余生活丰富多彩的人。

孩子缺乏“自制力”会有哪些表现

1、经不住诱惑，什么都想要。

有些孩子逛超市，看到喜欢的就拿，并且全部都要，少一样就会耍赖和哭泣，非要全部到手才罢休；碰到陌生人给的吃的，从来不拒绝，这样的孩子也极易被拐走，这是自制力严重缺乏的表现，家长一定要特别注意。

2、注意力不集中，没法专注做一件事。

很多孩子上课喜欢做一些小动作，不认真听讲，甚至屁股都坐不住，回到家写作业也不专心，喜欢到处东摸摸西看看，写两个字就嚷着要吃东西玩玩具，或者是跑出来看电视看手机，这些都是缺乏自制力的表现，家长也要特别注意。

3、喜欢发脾气，易怒易冲动。

缺乏自制力的孩子，很喜欢做一些烦扰大人的事情，大人越厌烦他就越起劲，并且，这些孩子稍微不如意，就会出现情绪激动的表现，他们喜欢争强好胜，经常惹事，这是因为他们意志力太弱，严重缺乏自制力，所以无法控制自己的情绪，有任何不满就要发泄出来。

自制力是孩子成长过程中非常重要的因素，缺乏自制力的孩子，不但抵制不住手机的诱惑，还会抵制不住学习和生活中的诱惑，严重影响身心发展。家长必须要想办法加强孩子的自制力，从而从根本上解决孩子沉迷手机的问题。