初中孩子沉迷手机游戏怎么办

手机已经成为人们娱乐的重要方式，无论是大人还是孩子，都喜欢通过手机游戏来释放自己的压力，获得片刻的愉悦与满足感，然而生活中，很多孩子自控能力比较差，很容易出现沉迷游戏，耽误学业的现象。

初中孩子沉迷手机游戏怎么办

培育孩子其他的爱好。这个年纪的孩子正是最喜爱进行同伴游戏的阶段，可以丰厚他们自己的日子，多带他们出去和同龄人玩，去自然环境中玩，培育孩子喜爱做的事情，比方画画、乐高等等。他们心里不空虚、有喜爱的事情，渐渐对手机游戏的喜爱就会削减。

帮孩子改变习惯。如果你的孩子现在已经沉迷手机了，那么最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时。

拟定规矩。家长应该拟定一些有用的规矩，来协助孩子克服对手机游戏的依靠。家长可以规则一天中只能玩一定时间的手机游戏，并且在他们上学、作业、休息时间不能玩手机。此外家长可以在他们上学后将手机送到家中，防止他们在校园内使用手机，让孩子削减使用手机。

多陪同孩子。很多时候他们之所以拿着手机不放，都是跟着家长学会的，因而家长无妨先反思一下自己。现在社会压力大，家长忙于挣钱很少陪同孩子，并且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或许刷流量，忽视了他们的日子。

给孩子一个好的成长环境。大家都知道，环境很容易影响一个人，比如在家，爸爸妈妈都在玩手机，孩子自然会跟着玩手机，或者在学校，如果其他同学都有手机，孩子也会想着拥有一部手机，所以家长应该给孩子一个好的环境。

孩子容易沉迷手机游戏的原因

同伴往来困难。青春期的孩子正处于“心思断乳”期，在这个时期，青少年逐步从心思上脱离对父母的依恋，将成长为独立的个别。虽然青少年从主观上有独立的愿望，但实际上却很难在短时间内适应这种独立的生计状态。游戏能够满足他们交友的需求。

为了取得尊重。每个人都有自尊心，每个人都巴望得到他人的尊重和赏识。那些在学校里学习有困难的青少年，在生活中很难得到社会、学校、父母对他们的赏识和必定，但是在游戏中他们能够取得这些需求。

自控才能缺乏。孩子其实明白父母讲的那些道理，他们也想平衡好自己的生活和学习。但是由于自己的自控力缺乏，往往会形成沉浸其间的局面，孩子尽力往后发现并没有用，于是就放弃挣扎，听任自己沉迷在游戏当中，导致越陷越深。

发泄压抑的心情。满足了孩子发泄现实中压抑的心情，完成他在现实无法完成的事情。越是在家里被约束许多的孩子，越喜爱在游戏中掌控他人。越是在家庭当中被压抑的孩子，越是喜爱武力的网络游戏。

猎奇心旺盛。另外一类状况是，学生作为未成年人，对国际充满了猎奇与等待。更有些人，在现实日子中缺乏成就感，正是这种猎奇心，好胜心的心态，让学生对手机游戏充满了幻想。

家长的过高希望。家长对孩子希望过高，加之社会竞争激烈，对孩子形成巨大的精神压力，把孩子推向网络游戏寻求解脱。在网上他们摆脱了现实的约束，在轻松安全的环境中宣泄、释放内心的自卑、愤怒等让人痛苦压抑的感触。

孩子半夜不睡觉，偷偷玩游戏，家长怎么办

家长以身作则。现在许多家长有熬夜玩游戏的习惯，这会对孩子起到不和示范作用，长时间让孩子潜移默化，也养成熬夜玩手机的不好的习惯。作为家长应为孩子做好典范，每天早睡早起，才能让孩子有样学样，有好的习惯养成。

百分百地信任孩子。信任是人与人之间杰出交流的桥梁。爸爸妈妈信任孩子，孩子信任爸爸妈妈，彼此之间才干进行有用的交流。便是说作为爸爸妈妈，咱们需求信任孩子内涵的那一份卓越性。每个孩子都是异乎寻常的，每个孩子也生来就有他的长项和任务。

多带孩子参与户外活动。要想让孩子不熬夜玩手机，就得让孩子参与一些其他更有兴趣的活动，比方说室外活动。因此爸爸妈妈平时多带着孩子出去参与室外活动，比方打球、爬山、跑步，参与一亲子活动，这样不但能够减少孩子玩游戏的频率，而且还能够增加亲子关系，在晚上也能有个好睡觉。

跟孩子“约法三章”。玩手机能够，但要约好时间和规则，一旦违背，要承担违约职责。经过这种方法，没有任何一方会输，能够称之为“没有输家”的冲突解决办法。

让孩子清晰地知道到游戏上瘾的损害。有些孩子一打游戏就夜以继日。有人发展到每天起床便莫名其妙地情绪低落、思维缓慢、头昏眼花、双手哆嗦和食欲不振。

多培养孩子的广泛爱好。让孩子有事可忙，提高孩子应对新学期的学习机会，能让孩子超越同班同学的一段重要经历。培育孩子的爱好爱好，支持他做的喜欢的事，让爱好动力超越手机游戏上的动力。