沉迷游戏的危害有哪些

手机游戏已经成为孩子的主要娱乐方式，很多孩子通过游戏缓解压力，寻找朋友等，但是孩子在接触手机游戏时很容易沉迷其中，不但影响孩子的健康，而且对学习和价值观产生很大的危害。

沉迷游戏的危害有哪些

1、影响视力：大多数游戏都是电子产品，长期使用电子产品，会导致小孩的视力明显下降。

2、影响社交往能力：长时间沉迷于玩游戏，减少与其他小孩玩耍、社交的机会，会导致社交能力下降。

3、影响学习：浪费时间，不能保证学习的时间。如今的文化课学习，任务很重，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。

4、影响价值观：网络游戏需要经济基础作后盾，而网游又往往不被家长认可，所以，经济没有了来源，就会发生说谎、欺骗。很多青少年犯罪现象就是这样一步步发展到不可收拾的地步。

5、影响身心健康：沉迷游戏的第二个坏处，就是会让你的精神状态变得很差，因为经常玩游戏，就会沉浸在虚拟的世界当中，与现实世界脱钩。走进现实世界会恍惚。

6、交不良的朋友：玩游戏里面会交到很多的朋友，这里的人可是鱼龙混杂，说不定就会交到一个不良少年，久而久之，就会容易被带坏。

初中孩子沉迷游戏，不去上学，怎么办

建立积极的亲子关系

许多孩子沉迷游戏，是因为缺乏父母的陪伴和关注。家长应多花时间陪伴孩子，参与他们的生活和学习，建立信任和沟通的桥梁。例如，可以和孩子一起进行户外活动、培养共同的兴趣爱好，或通过家庭游戏增进感情。这不仅能减少孩子对游戏的依赖，还能增强家庭的凝聚力。

设定合理的游戏时间

完全禁止孩子玩游戏可能适得其反，容易引发反抗情绪。家长可以和孩子协商，制定合理的游戏时间和规则。例如，规定每天或每周的游戏时长，并严格执行。同时，家长要以身作则，减少自己使用电子设备的时间，为孩子树立榜样。

建立良好的家庭氛围

家长可以通过建立亲密的关系、鼓励孩子学习、提高孩子的自尊心等方式，增强孩子的自信和安全感。这样孩子就会更愿意融入到家庭中，并自然而然减少对于游戏的依赖。

提供多样性的娱乐

家长可以提供孩子丰富多彩的娱乐方式，例如阅读、绘画、音乐、运动等。这样可以让孩子有更多的选择，避免过度依赖游戏。

手机成瘾严重，家长如何引导孩子正确使用手机

1、提前达成协议。每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。维持1-2周，爸爸妈妈再视情况作调整。

2、选择合适场所。吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机。此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。

3、多陪伴孩子。大人在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。和孩子在一起的时候，多陪孩子玩游戏、读书，总之比玩手机有益的事情有很多，就看家长是否用心。如果你真的想做到对孩子负责，建议你在陪孩子的时候关掉手机吧。

4、家长以身作则，正确引导。有的父母抱怨孩子沉迷玩手机，但自己却也是不折不扣的手机迷，这种情况就如同“只许州官放火，不许百姓点灯”，简直太可笑！孩子的很多行为其实都是模仿大人，仔细想想孩子第一次接触手机，是不是通过你的行为示范，甚至主动引导？