青春期的孩子心理问题非常严重怎么办

青春期是一个人一生中一个非常特殊的发展阶段。也是最容易出现心理问题的阶段。那么，青春期的孩子心理问题非常严重怎么办呢？

青春期的孩子心理问题非常严重怎么办

青少年，特别是青春期的孩子，这个时候的他们总是处于“独特自我和假象观众”的状态下，特别敏感，容易多愁善感，想得多，在成熟与半成熟之间，既想自己具备独立的能力，又没有足够强大的能量完全脱离父母，在这些冲突下，内心的不满足往往会让他们产生较为明显的情绪波动。

而对于那些进入大学阶段，算是半只脚踏入社会，或者是刚入职的年轻人来说，可能会因为面对进入不一样的人生阶段带来的外界环境和人际关系变化，使得自己处于不安全，不稳定的心理状态，感到无法缓解的压力和焦虑，产生适应障碍。当然，恋爱、学业等困境，都会让无法自我排解的孩子产生一定的心理问题。

对于父母来说，面对孩子的情绪变化，行为偏差，首先不要过度焦虑，要结合孩子当下的阶段和本身的性格，接纳他，包容他，给予他更多的社会支持，至少让孩子不要因为父母的不理解而产生更多的压力。其次，父母尝试与孩子多沟通，如果孩子不配合，不愿意与父母沟通，父母也不要随便翻看孩子的任何日记或带有隐私性质的物品，以免引起孩子更严重的反感和排斥。

如果发觉孩子心理问题越发严重，而孩子又不肯与父母沟通，那么尽量在征得孩子同意的情况下，寻求专业的心理咨询师帮助，如有必要，父母也要积极配合咨询师，帮助孩子们早日解开“心结”。

怎么样疏通青春期孩子的心理

1.包容接纳青春期孩子的“神经过敏”。

在他们情绪化、叛逆、迷茫的时候，不要急于控制、教育、纠正，风暴、混乱总有过去的时候。包容接纳孩子，他们才会给大人后面沟通的机会，专业的话叫做：感到你接得住他，他才敢依靠你。

2.分担孩子的情绪体验。

随时观察孩子的情绪动态。发现孩子有情绪变化，及时找机会跟孩子沟通，聊聊发生了什么情绪有变化，他感受到了什么，他为什么有这些反应。像孩子的一个闺蜜或者哥们一样坐在他们的身边，多听少说，多谈感受少讲道理。

3.更多理解更多鼓励。

常做换位思考，站在孩子的角度思考他的处境；站在朋友的角度思考对待孩子的言行；秉持学术探讨的态度共同研究问题。及时表达对孩子的理解，及时肯定孩子的优点、进步。

青春期心理疏导的基本方法

1.心灵交流法

保持冷静，耐心倾听孩子的想法。很多父母面对孩子叛逆不听话的时候，常见的反应就是大怒，厉声呵斥，不给孩子辩解的机会。父母面对孩子叛逆不听话的时候，要保持冷静，给孩子一点耐心，倾听孩子的想法。交谈时间一般选在孩子高兴的时候。

交谈时家长不要高高在上，谈话的话题不要老是围绕学习。当你耐心倾听孩子的想法，无形间已经降低了彼此冲突的几率，更有利于帮助孩子解决问题。实际上，很多孩子叛逆的行为是情有可原的，并没你想想的那么糟糕。

2.语言说服法

这是家长常用的方法。但千万记住：不要唠叨，不要指责，不要比较，不要发火，不要讲偏激的话。家庭成员意见要一致，不要在孩子面前互相拆台。

3.书信交流法

如果孩子不愿意坐下来好好说，可以写个纸条或短的信件，放在孩子的书桌上，用书面形式沟通，体现书信的教育力量

4.榜样示范法

家庭的人文环境和自然环境对孩子有潜移默化的作用。家长的榜样作用是一种无声的教育，家长要为孩子树立好榜样，起到示范作用。要求孩子做到的家长一定先做到，家长不做低头一族，才可能要求孩子不沉迷手机网络。

5.朋友感染法

青春期的孩子非常渴望交朋友。家长不要堵、卡、压，要善于引导，不要妄加评判孩子的朋友，不要拿孩子跟朋友作比较，要善于利用朋友的优点激励孩子，又巧妙地规避朋友的缺点。

6.自我教育法

当孩子叛逆不听话的时候，很多家长的第一反应就是立即制止，效果往往微乎其微，还让孩子对家长感到厌烦。所谓“吃一堑长一智”，不如在确定危害性比较小的时候，顺应孩子的想法，让孩子自己抉择。

孩子受到了教训，就会意识到这种做法的危险，自己就不会再去做同样的事情。久而久之，孩子的判断力、处理事情的周密性、责任性等，都会不断提升。

7.表扬鼓励法

家长要学会欣赏孩子，学会换个角度看孩子，学会无条件地接纳孩子，学会不带条件地表扬孩子；同时表扬孩子也要真诚，实事求是，要实事求是，要适时适度，不要夸大，不要过滥。否则，事与愿违。

8.实践锻炼法

孩子进入青春期后，自尊心和逆反心都比较强烈，父母要尊重孩子。父母要改变对待孩子的态度，不要再用命令的口气跟孩子说话，容易导致孩子逆反心理的发作，要和孩子做朋友，尊重孩子的想法。

遇到孩子叛逆不听话的时候，和孩子讲道理，给孩子选择题，让孩子自己做决定，让孩子从其他人的角度体会，让孩子自己从实际的情境中得到教育。给孩子一定的自主权，不处处约束。既然孩子处于叛逆期，有些事家长就不应该再做硬性规定，而是有条件地让小孩享受民主权利。

不能用你的标准来处处约束他，对他的行为最好“有所管有所不管”，不要以爱的名义绑架孩子！坚持住自己的原则和底线，在这之间给予孩子足够的自主权和选择权。用各种不同的实践活动去磨练孩子意志。

青春期孩子的主要心理特点

1.自我冲突强烈。一会儿自负到自恋的程度；一会儿自卑，夸大自己的缺陷，为自己不够“完美”而陷入沮丧。自我冲突矛盾很容易让青春期的孩子陷入迷茫。

2.感情化。他们既"多愁善感"又"喜怒无常"；他们表面上似乎逆来顺受，然而过分压抑导致了内在能量的积聚和呼之欲出。当受到不公正待遇，觉得被人瞧不起，难以忍受的时候就会有过激言行。

3.叛逆性增强。进入青春期的孩子自我意识、独立意识明显增强，总是希望得到他人的承认和尊重，希望摆脱成人的约束，渴望独立。如果在这方面遇到挫折，他们容易对人对事产生怀疑、偏执、冷漠、不合群和对抗。

4.性别角色的关注和性意识的萌动。少男少女们都非常关心自己性别角色的完美程度、被他人认可的程度，容易产生自卑或者嫉妒心理等。都渴望了解异性，希望得到来自异性的友谊或者爱情。一些少男少女开始早恋，体验充满欢喜有充满苦闷的恋爱过程。

5.注重同龄人之间的交往。青春期孩子把跟同龄人之间的关系作为生活中的重要内容。因此也比较容易受到同龄人的影响而产生情绪行为问题。