初二孩子沉迷游戏怎么办

随着互联网时代的进步，人工智能时代的发展，不让孩子使用是不可能的，关键是培养孩子的自制力。想要让孩子戒掉游戏瘾，我觉得可以试试以下几点：

初二孩子沉迷游戏怎么办

1.帮助您的孩子恢复日常生活

互联网往往是孩子心灵的临时避难所。家长应从改变家庭关系和情绪氛围入手，帮助孩子建立正常的作息体系。一旦养成了良好的生活习惯，孩子们就有了摆脱游戏瘾的心理筹码，不再需要在网络上寻求庇护，慢慢回归现实生活。

2.培养自控力

网络成瘾的孩子最缺乏的是自信和自制力。父母需要帮助他们的孩子成为“同路人”，用新的习惯改掉坏习惯，比如经常和孩子一起锻炼身体。这种日常锻炼本身就需要很强的自制力。当孩子的锻炼计划一致时，他每天都会建立自信。可以说，坚持好习惯是戒游戏瘾的最好办法。

3.鼓励孩子的积极改变

在线游戏的目标是您的孩子不断为之奋斗的目标，他觉得这些目标令人兴奋和赋权，这是他可能很久没有感受到的。如果孩子开始改变，每天做运动，正常作息，认真学习，家长可以抓住机会实施像网游“目标奖励”这样的积分，如果孩子自己决定奖励或惩罚，就可以实现更多激励和惩罚效应。

4.帮助孩子拓展生活空间

被宠坏的父母会让孩子在网络游戏中寻求刺激，而家庭的冷漠会让孩子在网络游戏中寻求温暖。家长应鼓励孩子多参与社会交往，培养兴趣爱好，逐渐减少上网时间。当生活重心从网络扩展到其他方面时，孩子会尝试改变自己，对其他事物产生兴趣。

5.提高孩子的学习信心

家长应该帮助孩子重拾学习的兴趣和信心。他们应该想方设法帮助孩子弥补自己落后的知识，让孩子对学习更有耐心和信心。对于开始戒游戏瘾的孩子来说，与同龄人一起快乐学习是他们面临挑战的开始。父母必须陪伴他们轻松面对这种转变。不要操之过急，这会给孩子带来很大的心理压力，并萌生叛逆心态，容易重蹈覆辙。