15岁孩子玩手机上瘾对策

孩子15岁了，成天喜欢玩手机，对学习是置之不理的状态，要知道，孩子现在这个阶段，主要任务是学习，不能在手机上多花心思，家长一定要对孩子做好及时的正确引导，那15岁孩子玩手机上瘾对策都有哪些呢？

15岁孩子玩手机上瘾对策

1、积极与孩子沟通

让孩子明白整天玩手机的害处，毕竟在现在初中读书的阶段，需要经常用到手机的机会是比较少的，所以孩子使用手机，一般是玩游戏和聊天，或者看一些视频之类，真正用于学习的比较少，如果家长留有手机在家，就要不允许孩子带手机到学校。平时多跟孩子沟通交流，是不是地提醒孩子少玩手机，他就不会经常玩手机了。

2、多陪孩子做些有意义的事情

如果父母有时间多陪孩子，平时在家多与孩子去进行体育锻炼或一些活动，甚至家务劳动，在学校期间也多鼓励孩子积极参加集体活动和体育锻炼，只要家庭里的每一位成员都不沉迷手机，都是过着积极健康有规律的生活，孩子也会受到积极的影响。让孩子学会放下手机，把注意力转移到其它有益的活动上来。

3、积极引导孩子正确使用手机

家长教会孩子学会正确利用它来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后再通过网络来验证自己的思考，而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低的也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

4、家长以身作则，要有耐心

家长作为孩子的第一任老师，我们的言谈举止都会影响到孩子。在要求孩子放下手机的时候，作为家长的我们能不能放下手机呢？通过循序渐进的方法引导孩子，转移孩子的注意力，年龄还小的孩子，父母多一些陪伴，一起讲故事、一起外出游玩，孩子慢慢就把手机忘在脑后了。上了初高中的孩子纠正起来会没那么容易，父母需要多一些耐心，小时候不关注，等到孩子要中考、高考了才来引导，习惯不是一天两天形成的，亦不会立马就发生改变。

5、多培养一些孩子的兴趣爱好

孩子玩手机，很可能是没有比手机更好玩的事情。人生到处是选择，选择了手机，基本是没有其他可选择的东西，想让孩子放下手机，我们是不是可以考虑给他们一个有助于他们发展的选择呢，协助孩子去发掘一些他们会喜欢的事情，多培养一些兴趣爱好！

以上就是我总结的，15岁孩子玩手机上瘾对策，希望家长们能够喜欢。