孩子学游泳的好处有哪些

大多数家长让孩子学习游泳的目的，除了学习一种自我保护的技能。使孩子的身体得到锻炼外更重要的是要让孩子在学习游泳的过程中锻炼意志品质、培养遵守纪律的良好习惯。

孩子学游泳的好处有哪些

1、培养孩子的智力发展

在肢体发展训练的过程中，孩子需要去思考如何把动作做好，甚至动脑想象。少儿体能可以连带训练到孩子的智力发展。

2、孩子协调性的提升

游泳能够帮助孩子全面提高素质，包括协调能力、核心及四肢稳定性等。

3、改善孩子的体姿体态

通过游泳训练帮助孩子纠正动作，形成正确的动作模式，让孩子的体态得到有效改善。体能课是全面性课程，帮助孩子均衡发展。

4、教导孩子如何面对失败与挫折

在游泳的过程中，某些难度较高的课程会让孩子失败受挫，可以学着控制自己的情绪反应，如果在小时候就学习到这件超级重要的概念，对于孩子的成长帮助非常大。

5、建立孩子团队合作的能力

在进行团队的游泳活动中，必须要与身旁的同学合作，协力完成某些事情。孩子学着怎么与伙伴配合、学着尊重他人的想法、学着分配任务。

游泳通过蹬、打、划、推、拉伸等动作帮助小朋友提高力量、耐力、协调、反应等身体素质，同时通过动作的纠正，帮助孩子提高运动表现和预防不良体态。对于提高孩子的抗病能力、生长发育、减肥、感统失调、注意力不集中也有很大的帮助。

儿童游泳有哪些注意事项

游泳前

1、准备必备物品：泳帽泳衣大小款式要合适，不要选择需要在脖子上系固定绳的泳衣泳帽，以免出现勒住脖子的情况。如果孩子总是觉得耳朵会进水，可以事先帮其准备一副耳塞，预防因为进水而出现中耳炎问题。

2、确保孩子身体健康：如果孩子还在感冒发烧，或者是有一些皮外伤，就不要让孩子去游泳了。此外如果孩子感冒刚好，那么也建议过段时间再去游泳，一般要给身体一到两个礼拜的时间恢复。

3、需要大人陪同：为了确保儿童游泳的安全，一定要有成人陪同。提前检查好水深，确保孩子能站起来。可以针对游泳给孩子制定一个目标，这样可以培养孩子的游泳兴趣，让其养成坚持游泳锻炼的习惯。

4、做好游泳前热身：在下水之前，一定要让孩子用冷水擦一下身体，以适应水温防止抽筋。此外要培养孩子下水前做热身运动的习惯，这样可以减少意外发生的可能性。

5、注意游泳前的饮食：儿童游泳前的饮食要注意分量，千万不要吃的太多。因为游泳的时候，吃得太饱可能导致气管受到食物的压迫，严重的还会出现窒息。可以在半小时前，给孩子适当吃些东西，只要做到不饿就可以了。

游泳时

1、密切关注：在孩子游泳期间，时刻关注他的动向，最好提前准备还游泳圈，以防危险的发生。

2、注意休息：儿童年龄还小所以体力没成人那么充足，不宜待在水里太长时间，所以每隔20分钟最好上岸休息一会，并且适当喝一些温水补充水分。当他们感觉累了或者是不舒服的时候，请及时把孩子带上岸，以免出现危险。

游泳后

1、及时洗眼：游泳之后，用生理盐水或者是专门的眼药水清洗一下眼睛。因为游泳池里面的脏东西和细菌比较多，而且儿童也不太会保护自己的眼睛，这样可以很好的保护眼睛的健康。

2、尽早洗澡：此外游泳结束后要及时洗澡，因为泳池的水大多是通过漂白粉等化学药剂消毒的，所以不洗澡会导致这些药剂残留在皮肤上，危害儿童皮肤健康。

3、注意刷牙：孩子可能在游泳时呛水，所以游泳之后最好再刷一下牙齿，避免泳池水里的消毒剂破坏牙齿，并且还能保持口腔卫生。