乒乓球比赛用球规格

乒乓球被称为我国的国球，在世界范围内受到广泛欢迎，乒乓球的外形为圆形的小球，常见的颜色为白色和橙色，球的直径为40毫米，球得级别从高到低依次是三星级、二星级和一星级。

乒乓球比赛用球规格

国际乒联对乒乓球制定了详细标准。新规定为乒乓球为圆球状，球直径40.00毫米，重量2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。

2000年悉尼奥运会之前（包括悉尼奥运会）国际比赛用球的直径为38mm。国际乒联之所以把乒乓球做大，主要是为了限制中国。乓乓球变大后转速变慢、向前速度也变慢，对技术要求也降低了。

乒乓球比赛规格等级

1、国际乒联把球的级别用星来表示，级别最高为三星，级别最低为一星。

2、三星球：重量在2.64g-2.53g之间，圆度误差小于0.15mm，硬度数值小于0.80mm，国际乒联专业比赛指定用球。

3、二星球：重量在2.40g-2.53g之间，圆度误差小于0.25mm，硬度数值小于0.90mm，它适用于国内重大比赛及国家队专业训练。

4、一星球：重量在2.35g-2.63g之间，圆度误差小于0.25mm，硬度数值小于1.10mm，它适用于乒乓房、学校、部队、单位等业余比赛或健身。

乒乓球规则简单介绍

1、乒乓球比赛发球开始时，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

2、比赛发球时，发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不得使乒乓球旋转，并使乒乓球在离开不执拍手的手掌之后上升的距离要在15厘米以上。

3、当乒乓球从抛起的最高点下降时，使乒乓球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。

4、从发球开始，被击出，乒乓球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或是衣服上5、在运动员发球时，乒乓球与乒乓球拍接触的一瞬间，乒乓球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，要让对方看得见自己的乒乓球。

6、使乒乓球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区，要完成一整个流程。

7、在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员，像这样不同的交换。

乒乓球的基本知识

1、击球弧线

击球弧线是指乒乓球被击后的飞行轨迹。它是由于球在飞行过程中，受到地心引力和空气阻力作用而形成的。第一弧线（亦称出手弧线）和第二弧线（亦称弹起弧线）组成击球弧线。

第一弧线指球被球拍击出后，到落在对方台面为止的飞行路线。第二弧线指球从对方台面弹起直至碰到其他物体（如球拍、地面等）为止的这段飞行路线。合理的第一弧线可以增加球的威胁性。

2、击球速度

乒乓球比赛或练习中，球飞行速度的快慢，是为自己争取时间、取得主动的先决条件。球速是由挥拍速度和击球力量决定的。

乒乓球的“速度”，是指从对方来球落到我方台面始（来球第二弧线），到弹起被我方球拍回击后又落到对方台面为止（击球第一弧线），这一过程所用的时间。时间越短，球速越快。

因此，提高击球速度，即要缩短来球第二弧线与击球第一弧线所用的时间。但是，单纯研究球速是不够的，还须研究运动员的反应速度和步法移动速度。

3、击球旋转

旋转，也是乒乓球运动中一个十分重要的技术因素。

在力学中，要使物体产生旋转，一定要有力矩，力矩等于力和力臂的乘积，即M=FL。从公式中可以看出，F与L越大，M就越大，该物体旋转得也越狠。

根据F=KN这一公式，摩擦力（F）与摩擦系数（K）及物体间的正压力（N）成正比。因此，球拍底板弹性、海绵厚度、硬度、胶皮性质，击球的作用力、作用时间等都直接影响着球的旋转程度。此外，乒乓球本身的质量、直径、转动惯量、球面的光滑程度也是影响旋转的重要因素。

4、击球力量

击球力量也是乒乓球运动的重要制胜因素之一。力量大、板头重者常可在遇到机会球时一板解决问题。

我国乒乓球界历来都把板头的轻重视为进攻型运动员基本功深浅和技术水平高低的重要标志之一。击球力量的轻重取决于击球瞬间球拍摆速的大小，以及全身协调用力的能力。

5、落点

落点是指将球击到对方台面的着台点。落点准确而富有变化，可以使对方的移动范围扩大，从而使自己获得一定的准备时间，为进攻创造更多的机会，可以增大对方让位的难度，例如攻追身球。