孩子练跆拳道有什么好处和坏处

作为父母，孩子的每一次进步都是最好的礼物，学习上取得的好成绩似乎更让父母开心；除此之外，还要注意培养孩子的综合素质，而不是只重视文化教育，跆拳道就是一种非常好的素质教育，在强身健体的同时还能让孩子学会处理问题的能力。

孩子练跆拳道有什么好处和坏处

好处：

塑造孩子性格

有人说，让孩子学习跆拳道，不就是教他去打架吗？这样一来，岂不是更加难管了，会不会到处惹是生非？其实不然，孩子生性好动、顽皮，本来不是坏事。这样的孩子具有冒险创新精神。

而培养孩子讲文明、懂礼貌是跆拳道的重要功能之一。随着时间的迁移，这些潜移默化的教育，会让你的孩子，变得更加勤奋、认真、能吃苦。能够培养孩子独立的生活能力及自卫能力。

提升身体素质

学习跆拳道是一项需要体能的活动，以前孩子不愿意吃饭，但是练了跆拳道之后，食量大增，吃饭再也不是问题了。而且练习跆拳道能提高身体功能，而这些对于预防一些疾病有很好的成效。

跆拳道还能帮助生长，对身高也有一定影响。做跆拳道运动时，是要身体各器官相互协调的，锻炼身体的同时，各系统也跟着受到锻炼和提高。

能帮身体塑形

有人会问，如果是女孩子去练，会不会骨骼变粗，那得多丑啊？那你就错了，跆拳道还有个特点就是会提高身体的柔韧度，这样的训练不仅不会让女孩肌肉坚硬，粗壮，反而能让她们更加苗条，健美，浑身散发青春的活力。

锻炼斗志毅力

有些孩子生来就比较腼腆，胆小，身体又比较差。那么不管是做什么运动，出发点都是为了孩子好，而跆拳道，训练的不仅仅是个人，还是一个集体，平时的训练，能激发人的自信心、勇气与斗志，还有提升个人的反应能力。

在锻炼过程中，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

坏处：

受伤风险较高：跆拳道是一项接触性很强的运动，容易受伤。

过度训练会对身体健康造成损害：如果训练过度或训练不当，会对孩子的身体造成损害。

容易引起攀比心理：在练习跆拳道时，孩子们容易出现攀比心理，对于那些不如自己的同伴产生歧视和排斥。

小孩子有必要学跆拳道吗

有必要学跆拳道。

跆拳道可以帮助小孩子提高身体素质，锻炼协调性和反应力，增强自信心和自我保护能力。同时，跆拳道还能让小孩子学会尊重和自律。

除了跆拳道，还有其他体育活动也可以带给小孩子很多好处，如足球、篮球、游泳等。不同的运动对于身体各方面的锻炼都有不同的特点，家长可以根据小孩子的兴趣和特点来选择合适的运动项目。

同时，家长应该注意让小孩子在专业教练的指导下进行相关运动，避免受伤和造成不良后果。

跆拳道孩子练了有用吗

小孩子学跆拳道有非常多的好处。

1、可以锻炼身体，强健体魄，不容易生病。

2、可以与同伴结成很好的伙伴关系，团队精神，以及吃苦耐劳、遵守纪律等优良品德。

3、对孩子的心理健康非常有帮助，孩子经过跆拳道锻炼，可以将身体多余的能量释放，使孩子阳光、外向，活泼。

4、长期锻炼可以增加机体的肌肉含量，塑造身材，使孩子身材挺拔，精神抖擞。

5、适量增加活动，有一定预防近视作用，比较利于孩子身体健康。