户外运动对孩子的好处

让孩子多参加户外运动是有很多好处的，能够开拓孩子视野，对大自然更加热爱。但是家长应该在孩子参加活动前给孩子一些关于安全等方面提醒是相当必要的，安全是重中之重！

户外运动对孩子的好处

一、增强孩子的集体荣誉感和合作意识。小孩在具体的集体活动中，相互合作，相互适应，共进共退，共衰共荣；

二、通过训练增强团队合作意识、改善对自己的认知、他人的认知；

三、增加团队的创新意识，改变固守的思维模式；

四、培养良好的沟通与倾听的能力及学习的主动性；

五、培养个体的责任感，加深对自我的认识；

六、更加自信心，培养严谨的学习、生活态度；

七、超越自我，积极创新的能力同时认识到自己在集体中所扮演的角色；

八、团体活动包含着深刻的内涵、有着丰富的活动内容和多样的活动形式，对孩子的思想修养、文化修养、综合能力等各方面有着积极的影响；

九、培养孩子的生活自理能力，提高孩子的身体素质。

户外活动对幼儿有什么作用

1、户外活动有利于孩子亲近阳光和空气，走近大自然：户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。如与小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人儿、滑旱冰等，既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们与大自然的亲近感。

2、户外活动有利于增强儿童抵抗能力：研究表明，经常在户外活动的儿童，身体结实，不怕风寒，一年四季很少生病。夏天怕热着、冬天怕冻着的孩子身体反而娇嫩，对季节的交替变化不能适应，容易感冒，人的健康标志之一就是对外界环境的变化能否适应。

而在决定适应能力的因素中，皮肤具有重要作用，因为皮肤内有无数感受外来剌激的神经末梢，它对外界环境的不断变化和剌激最先发生反应，具表现在对体温的调节上。孩子多进行户外活动，利用日光等自然条件的剌激来提高对体温调节的能力，以增进体格的健康。

经常在户外锻炼的孩子，受到寒冷的刺激，体温下降幅度小，恢复的速度快。反之，缺乏户外锻炼的孩子，体温下降的幅度大，恢复的速度也比较慢。所以经常进行户外活动孩子的抵抗力要比其他的孩子强。

3、户外活动能满足孩子好动与探究的本性：在户外活动中，孩子所受到的制约大大减少，他们在更多的情况下是活动的主动参与者，因此能充分发挥他们的想象力、动手能力和创造力。

4、户外活动有利于儿童的生长发育：户外的空气新鲜，阳光充足，可使孩子获得充分的氧气和日光照射，使孩子不易缺钙，日光中的紫外线还能提高孩子关节和肌肉的活动能力。

什么要强调儿童参加户外活动

户外活动对孩子的成长和发展是极为重要的，孩子户外活动的好处有：有助于孩子强身健体，减少疾病的发生；有助于促进孩子心理的健康发展；有助于对孩子加强安全教育，增强孩子自我保护的意识。

孩子参加户外活动，能够增强孩子的体质，促进孩子身体的健康发展。孩子正处在生长发育的时期，对外界环境的适应能力较弱，容易受到各种自然因素的变化影响，选择适合孩子生理特点的户外体育活动，有助于提高孩子身体的适应能力和抗病能力。