大学生如何克服厌学心理

如果学生在大学里不努力学习，就会失去很多东西。相反，如果学生在大学里很努力学习，会得到很多优质资源。所以说考上大学不算本事，能够在大学里完成毕业，那才是本事。因此家长要让孩子努力学习，顺利完成毕业。

大学生如何克服厌学心理

1、减少周围干扰因素。要想保持长时间的高强度学习，最关键的是如何立马进入学习状态。很多学生宁愿玩手机、看小说，也不愿意打开课本去背书，这个时候如果你想要学习，那么首先要减少周围的干扰因素。

首先要让自己立马坐到书桌面前，然后把一些干扰因素全都清理掉，比如说桌子上的手机、杂书或者是玩具等等，只留需要看的几本书、学习工具以及适当的试卷。

2、给自己设定一个目标。很多时候无法快速投入到学习中去，因为没有紧迫感。可以提前给自己设定一个学习目标，比如说今天完成5张卷子，其他内容全都放到一遍。然后把需要完成的5张卷子排好顺序，然后依次完成。

越是不知道自己该做什么，越是需要给自己设定一个学习目标，目标的存在意义是为了让自己能够快速的动起来，而且能够让爱自己在学习的时候有足够的紧迫感。

3、培养良好的学习兴趣。兴趣是在认知的基础上，形成的带有强烈情绪色彩的心理倾向。大学生的生活及学习的目的自由度很大，完全可以通过自学或选修课程满足自己的兴趣爱好，但又不能放松专业的学习，因为宽泛的知识面和目前对人的综合素质的要求，以及未来职业的非确定性都需要一个人对学习有广泛的兴趣。

4、多交朋友。宿舍里和舍友们打成一片，可以说舍友是大学朋友中最重要的，你和他们生活一起最多。在班上和同学们保持良好的关系，大学同学对你以后的事业很有帮助。还可以在学校里多交一些朋友，有了这些人你的大学生活更有趣。

5、应具备正确的学习态度。学习态度是指学生对学习的看法和情感，以及决定自己行动倾向的心理态度。对于学习的看法，即是学生对于学习目的、意义的看法。对于学习的情感，即是在学习活动中的情绪状态和情感体验，如喜欢或讨厌，愉快或不安等。

行为倾向即是打算如何学习，如何达到学习的目的。在学习态度的三个因素中，情感因素是核心，起决定作用。

大学生厌学的原因主要有以下几点

由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

学生本身也会因为学习目的不明确，不求上进或学习方法不当，考试遭受失败而产生的厌学心理。

在极度焦虑的情况下，容易出现强迫的行为。如不由自主地去想、去做某些事，明明知道没有必要去想，但是就是控制不住自己，想摆脱也摆脱不了，非常苦恼，使注意力无法集中。有时候，自己做的事情自己都毫无主见，就像被思维控制一样，昏晕而过，迷茫糊涂，而这种强迫是不会贴附在学习上的。

大学生不努力学习会面临哪些危险处境

1、末尾淘汰制。有不少的大学专业课就是实行的末位淘汰制，很多学生都在打破头皮的学习，都面临被淘汰的危险。如果学生还没有危机感，只知道混日子，很大概率会被淘汰掉。

而学生被大学专业课所淘汰面临的就是挂科，而学生挂科的次数多了，就会面临被学校劝退的风险。可以用一句话来形容，哀其不幸，怒其不争。

2、得不到优质资源。如果大学生在大学里学习成绩不好的话，他就没有资格去争夺那些优质资源。像荣誉证书荣誉称号，像奖学金等等。如果学校有保研资格的话，还不肯好好学习去争夺，从而丧失掉了这个资格，可以说是“失去了100万的心痛”。所以说在大学里好好学习，真的很重要。