孩子早晨上学不起床怎么办

早上喊学生起床上学，相信是很多家长都遇到的难题，孩子赖床，早上起不来，晚上又不愿意早睡，这是很多家长都发愁的事情，面对这样的情况，家长也采取过一些措施，但是效果并不是很好，孩子早上还是起不来，对此家长也是束手无策了。

孩子早晨上学不起床怎么办

1、了解孩子的身体特征。孩子和成年人相比，身体的生理特点和作息规律有很大不同。根据儿童生长发育的特点，大多数儿童需要比成人更多的睡眠时间。

例如，3-5岁的儿童需要每天睡12-14小时，6-12岁的儿童需要每天睡10-12小时。因此，家长需要根据孩子的年龄和身体特点，合理安排孩子的睡眠时间和起床时间。

2、从情绪上要去理解和接纳孩子的状态。如果每天是需要7点起床，那可以提前一点时间叫醒孩子，然后给他10到15分钟的情绪留白。什么是情绪留白？就是让他有情绪流淌出来不着急去催促他，允许让他小闹一会儿，陪他小坐一下。

3、让他尝一尝晚起的后果。没有时间吃早餐，上午饿着。上学迟到，老师批评。出来太晚，路上堵车等等。和他讨论晚起还有哪些后果？

4、形成规律的生活作息。很多孩子起床晚是因为生活作息不规范，父母睡得晚，孩子也跟着睡着晚，第二天肯定很难以起床，但是如果孩子形成规律的作息，养成早睡早起的习惯，自己也就不会赖床了。不过这一点需要父母共同完成，只要父母早睡，孩子才能早点休息哦。

5、家长做好自我检讨。孩子的很多做法都是跟着大人学习的，包括赖床这个事情。大人应该检讨一下自己是否有这样的习惯，是否在孩子想起床时让孩子多睡会儿的暗示，如果有的话就不是孩子的错了，大人应该做好检讨，及时去改正，让孩子去学习。

孩子不愿意起床去上学实际上主要有两个方面的原因

1、不愿意去学校。有的孩子不愿意起床，是因为他不愿意去上学，如果说起床后，带他出去玩，孩子可能就毫不犹豫的起床了。这时我们应该了解孩子不愿去上学的原因，是不喜欢学校的老师、学校的生活，还是和同学闹矛盾了，可以进一步了解和沟通，解决这个问题后，孩子自然能够做到按时起床去上学。

2、没有睡好。如果孩子前天晚上睡的比较晚，到该起床的时候还没有睡够，很自然当我们让他们按时起床是有难度的。如果是这种情况，我们的关注点应该放在孩子按时睡觉上来，让孩子先养成良好的睡觉习惯，保证充足的睡眠时间，进而保证第二天能够按时起床。

孩子早上上学起不来，家长的错误叫醒方式

1、直接掀被子叫醒法。这种叫醒方法的杀伤力在冬天的时候非常的大。父母往往会在一瞬间把盖在孩子身上的被子突然掀开，脱离了温暖被窝的孩子往往迅速能被冷风吹的清醒。

专家坦言：这种方法的效果是立竿见影的，但往往会给孩子心理上造成惊吓，生理上冷热交替很容易生病。

2、持续吼叫式叫醒法。这种叫醒方式也是父母普遍都使用过的一种方法。当父母使用这种叫醒法时，往往是伴随着语气的逐渐加强。

开始时往往是十分温柔的叫孩子起床，可能会喊着孩子的乳名，轻轻摇着孩子的身体，而后就是叫醒的频率和声调的逐渐增高。这样会让孩子收到惊吓，缺乏安全感。

3、各种噪音叫醒法。对于熟睡者来说，任何打扰睡眠的声音都是噪音。家长在叫不醒孩子时就会借助其他的噪音。闹钟、歌曲、电视节目各种声音轮番上场，让孩子不得不从床上爬起来。但是各种噪音会让孩子心烦意乱，长期如此，容易导致孩子早上容易惊醒，起床气严重等情况。