初三学生压力大焦虑怎么办

初三是孩子学习相对比较紧张的时刻，这个时候孩子可能会有压力大，焦虑的心情，家长要注意引导孩子，防止孩子的情况越来越严重，家长千万抱怨指责孩子，要学会鼓励孩子。

初三学生压力大焦虑怎么办

1、人生总是有起有落的，考试也是一样。由于各种原因，并不是每个人都能在考场中充分发挥出自己的真实水平，榜上无名，脚下有路。历史上有很多杰出人才没有受过高等教育，但照样做出了杰出的贡献。

所以不必过度夸大考试尤其是中、高考的决定性，你越是担心考试结果，往往越不容易考出好成绩。学生以理性的态度去看待考试，心情自然就会放松，压力也会随之减少。

2、及时和孩子沟通，帮孩子排忧解难，孩子内心压力大，一方面是害怕自己考不好，没有好的前途；另一方面是害怕让父母失望，所以父母不要对孩子的成绩表现出过高的期望，要告诉孩子，父母相信他就是最棒的，只要尽力，一切的结果都不重要。

3、让孩子听一些励志的讲座，其实也是带动其的积极性，提高自己的自信心，在这个过程中其实孩子的一部分压力是可以释放掉的，所以很多中学就会请一些励志导师来学校开展讲座。

4、一定要设定好学习的目标，尤其是当自己的学习压力过大时，应该想一想自己的学习目标是不是过于高远。同时在每天学习过程中设定一些小的、可以完成的目标，分步骤去做才能够增加自信、成功的经验，只有设定一些容易完成的、可以达到的目标，才能够有效解决压力比较大的问题。

初三孩子不愿意学习怎么教育

1、以身作则。家长除了要求孩子认真学习以外，其实自己也应该做到以身作则，如果家长对于学习不够重视，那么孩子也就会认为学习并不是一件非常重要的事情，所以家长平时在家也应该保持好学的习惯，活到老，学到老，制造良好的家庭学习氛围。

2、要多与孩子进行交流孩子在这个年龄段，这是一个叛逆的时期，家长一定要和孩子多沟通，多交流，以朋友的方式来相处，孩子对你的抵触情绪才会少一些，其实这个年龄的他们有自己的思想和主见，不妨听听他们心里真实的想法。

3、制定合理目标。虽然大多数初中生智力在正常范围，但智力和能力会有参差不齐的现象，家长要看到孩子的长处、也要接纳孩子的不足，制订目标要因人而异，不要与其他孩子攀比。

4、家长要学会爱子女，但必须明白：爱的缺乏和过度的爱，都会对子女的教育产生不利的影响和后果，所以家长对子女的爱要有理智和分寸，只有这样爱才能转化为对子女伟大的教育力量，才能发挥爱特有的教育功效。

初中孩子不去学习怎么教育

1、父母之间不要吵架，幸福的家庭有助于孩子的心理健康。研究表明：在民主、和睦、文明的家庭氛围中成长起来的孩子，表现出情绪稳定，情感丰富、细腻、性格开朗、团结友爱，有自信心等特征。

2、一个良好的家庭环境对孩子的学习也会产生很大的影响。很多家长在家做低头族，在玩手机，而让孩子好好学习。孩子就会想：凭什么你们玩手机，我要学习？父母是孩子的榜样，所以，家长回家以后，要少在孩子面前玩手机，多看书，给孩子树立一个好的榜样，让孩子感受到学习的快乐。