小孩考试心态不好紧张怎么办

保持一个良好的心态对孩子来讲是至关重要的，尤其是在考试的时候。绝大多数的孩子都是害怕考试的，有的平时学习也很不错，但是一到考试，成绩就不理想，这其中很大的原因，就是孩子的心态问题，所以家长要及时采取措施，帮助孩子稳住心态。

小孩考试心态不好紧张怎么办

1、引导孩子切勿“好高骛远”。不是所有的人都能考100分，但也不是所有的人都会考0分，面对考试我们可以让孩子定一个目标去激励自己，但是一定要注意，目标一定要切合实际，符合自身情况，不可过高也不可过低。

我们还可以让孩子针对上一次的考试定一个目标，是要保持现状还是要有所进步。我相信有了目标，孩子在平时的学习上也会更加上心。

2、提前告诉孩子如何应对考试中的突发情况。在考试的过程中有时候难以避免会出现一些问题，比如：当孩子遇到卡题现象时，我们可以告诉孩子选择跳过继续完成剩余的题，当所有的题完成之后再返回来研究这道题，必要的时候还可以选择放弃。

3、不要给孩子制定过高的目标。在临近考试时，家长不要嘴不离口地和孩子谈考试的事，更不要给孩子定过高的成绩目标，以免给孩子施加压力。

孩子步入校园之后，就需要面临各种大大小小的考试，来检验这段时间的学习成果。但对于心理能力比较差的孩子来说，每次在考试到来之后，都会产生一种紧张的情绪，从而无法发挥出自己真实的水平。

小孩一到考试就紧张怎么办

1、切勿“好高骛远”。不是所有的人都能考100分，但也不是所有的人都会考0分，面对考试我们可以让孩子定一个目标去激励自己，但是一定要注意，目标一定要切合实际，符合自身情况，不可过高也不可过低。

我们还可以让孩子针对上一次的考试定一个目标，是要保持现状还是要有所进步。我相信有了目标，孩子在平时的学习上也会更加上心。

2、学习要主张松弛有度，但放松不等于放纵。进入考试复习阶段以后，每个孩子都会拼命努力好好复习，这时一定要注意劳逸结合，适当的紧张可以让孩子对学习有紧迫感。

与此同时他们也需要更好的放松，但是放松并不是“将学习完全抛之脑后”，一心静等考试的到来，只有将二者更好地结合才能让孩子的复习更有效率，轻轻松松应对考试。

有的孩子把考试不当回事，该怎么玩就怎么玩，但是有的孩子自尊心比较强，总是担心考试考不好，面对孩子这样的情况，家长一定要及时采取措施引导孩子，缓解孩子考试的压力。

小孩怕考试考不好怎么办

1、鼓励孩子把自己的知识点进行归纳总结，帮助孩子加深对知识的理解。加强和孩子的沟通交流，让孩子明白自己的家人和朋友都会支持他，尽力去做好考试。

2、及时帮助孩子弥补弱势学科。考试是整体学习状况一种评定方式。孩子在学习过程中，出现的任何一个问题，都会在考试中，清晰地呈现出来，特别是对于各科成绩的评定，更能将孩子的弱科给显露无疑。如果有一科成绩太差，就会严重影响孩子的个人成绩高低。

因此同学如果想要提高成绩，那么弱科的弥补就非常的重要。有些同学存在弱科，就是因为单纯不喜欢，或不适应，才导致这一科成绩始终无法提高。

3、无论考好考坏，都不要给孩子压力。考前不必追问孩子是不是都复习到了，考后也不必忙着对答案，问成绩，要知道，一次考试并不能决定终生。

有很多孩子一到考试就紧张，焦虑，甚至手都会发抖，这个时候家长要保持冷静，及时采取措施引导孩子，帮助孩子缓解情绪，让孩子能够从容面对考试，获得好的成绩。

小孩考试就紧张焦虑怎么办

1、不要太在意考试成绩。如果小孩自尊心比较强，平时给自己的压力就比较大，希望能够考出一个好的成绩，也会造成考试紧张这样的情况。在平时的时候告诉孩子不要太注重考试成绩，只需要尽力就可以了。

2、不要给孩子太大压力。小孩考试经常容易紧张，很有可能是由于孩子太在意考试的成绩，尤其是父母对孩子施加的压力比较大，或者是老师经常的告诉孩子考试的重要性。在被监督的过程当中，就会使孩子对考试这种紧张的氛围所感染，所以想要是孩子考试不那么紧张。

3、教孩子缓解紧张的方法。父母可以让孩子再出现怯场现象的时候，用深呼吸、适当运动等方法放松自己的身体和心情，也可以用心理暗示的方法，缓解自己的紧张。或考试前去操场上无人的角落大声的吼出来，发泄自己的紧张。

4、考试前把准备工作做好。告诉孩子在考试前，把考试的工具准备齐全，不要到考场了，才发现有东西忘记拿了。另外也要把自己的身体状态调整好，如果有什么生理问题，提前解决。

作为学生，最不可避免的就是考试，但是有些孩子平时学习成绩很好，一到考试就不行，对此家长也很是疑惑，不知道是什么原因导致孩子出现这样的情况，更不知道该怎么下手去帮助孩子。

孩子考试紧张发挥不好怎么办

1、帮助孩子查漏补缺，巩固所学知识。无论孩子处于学习的哪个阶段，总是会在学习中遇到各种各样的问题。我们家长要做的就是采取有效的方法，来帮助孩子解决学习上的问题，查漏补缺。

如果我们家长有能力自己辅导孩子，那么每天就要抽出一定的时间，对孩子进行针对性的巩固提升。同时，我们家长也可以给孩子准备一些课外的辅导资料进行知识的巩固。

2、家长也要约束言行。我们父母一定要注意平时和孩子的沟通交流，不要在孩子面前显露出“成绩第一”的想法，更不要拿孩子和别人比。当有人问起孩子的成绩时，不要贬低孩子：哎呀，他的成绩不行。也不要炫耀孩子的成绩。因为无论是贬低还是炫耀都会给孩子造成学习上的压力。

3、认真倾听孩子的声音。孩子紧张，可能是孩子心理压力过大，还有可能是情绪无法发泄。父母要引导孩子吐露心声。成为孩子的倾听者，让孩子倾诉自己的感受，这样不仅可以拉近亲子关系，还可以减少孩子的焦虑。

小孩的数学学得不好，一直偏科，孩子对数学的学习感到畏惧，渐渐没有了信心，有一种得过且过的心态，学习动力不足，没有兴趣学数学，这个时候，家长可不要对孩子不管不顾，数学非常重视基础。

小孩数学不好怎么办

首先，提高计算能力，计算能力强就能保证很多分数稳稳拿到，相反计算不过关，应用题即使会做也会丢分，一出一进差很多。

其次，知识点要掌握下来，比如奇数偶数，质数合数，年月日，时间这些知识点要是模糊不清的话，做题肯定晕乎乎。

然后，提升阅读能力，据我观察，很多孩子数学不好，是因为阅读能力不行，比如低年级识字量不够，或者没有提前锻炼阅读能力，看到长句子就畏难放弃了，根本没读懂题意，做题全靠碰运气，当然失分严重了。让孩子自己学会思考，孩子不是不会做，是压根就没思考，看到题，是没见过的，就不做了。孩子已经习惯于填鸭式的学习。

另外，强烈推荐试试数形结合，很多问题都是干巴巴讲很难，画出线段图就简单了。

孩子已经上五年级了，年龄已经不小了，已经成为大孩子了，家长就不要用看小孩子的眼光来教育孩子了，这个时候的孩子开始有了自己的想法，孩子也比较贪玩，家长要能够理解。

小孩五年级了成绩不好怎么办

1、随时保持和老师沟通

了解孩子在学校里的读书情况。包括但是不限于这几个方面：有没有经常在上课的时候和周边的同学讲话，影响学习，有没有时常在上课的时候打盹睡觉而影响学习，有没有上课的时候经常走神，有没有按时完成作业，有没有受到学校里其他学生的欺凌而影响学习……如果存在这些影响他学习的情况，那就必须和老师协商好解决的方案，给孩子营造好学习的环境条件。

2、帮孩子共同打造一个错题本

小孩子在学习方面，归纳整理的能力还不那么强，所以家长要帮助孩子整理错题，并对错题进行归类。孩子出错的原因要搞清楚，可能是不够细心，也可能是学得不扎实，或者说孩子对问题就没有学透彻。如果孩子有粗心的毛病，就要进行细心培养的专门训练。如果学得不透彻，这时先要帮孩子学会，弄明白知识点和考点。然后根据孩子的错题进行改编，改编成同类的五六道题，让孩子做，孩子不但要做正确，而且还要做熟，也就是说对同一考点反复练习直到孩子掌握。最后，考试前，让孩子把平时的错题再复习一遍，考试时取得了好成绩，孩子的信心就找回来了，今后就会越来越好。