怎样提高孩子的注意力

孩子注意力不集中怎么办？这是众多家长们问的最多的问题。孩子注意力不集中主要表现在学习上，上课不注意听讲或走神，写作业时三心二意，边做边玩，总要写到很晚，没有家长陪着就写不完等等。那么，怎样提高孩子的注意力呢？

怎样提高孩子的注意力

1、在教孩子学习之前，你可以先花一定的时间，把他学习的环境好好地整理一下，然后再叫他读书。在刚开始的时候，孩子的学习时间不宜过长。可以采用先让他短时间地学习一会，然后让他休息10分钟，再让他学习这样反复的形式。经过一段时间之后，你可以酌情逐步增加孩子的学习时间。在采用这种学习方式的时候，在孩子还没有形成固定的学习习惯之前，母亲一定要经常坐在孩子的身边给他以帮助。

2、一次只教孩子一样东西。同时，你对孩子的指示要尽可能地简单明了。如果你一下子就试图教给孩子很多东西，孩子的头脑就会感到混乱不堪，从而做出错误的行为。

3、要尽可能地减少对孩子训斥的次数。在日常生活中，你可以训斥孩子的地方很多，你一定要在“训斥”和“表扬”两个方面保持平衡，要经常称赞孩子。对于孩子犯下的一些小小的错误，你可以装作没看见，不加过问。等他们犯下很大的错误的时候，再去训斥他们也不迟。只有这样做，父母和子女的关系才能得到很好的维持。

4、当你不得不训斥孩子的时候，你不能简单、粗暴地骂他一顿完事，而是要注意方法。同时，还要告诉他什么是正确的，应该怎么去做。一般来说，注意力不集中的孩子遇事不愿意多加思考，因此当他犯错误的时候，你就要乘机给他提供一些进行思考的机会，并提出更好的解决问题的方法。

专注力强的孩子，能够非常清晰感知一定事物，能够深入思考一定的问题，而不被其他事物所打扰。那么，怎样提高孩子专注力和集中注意力呢？

怎样提高孩子专注力和集中注意力

1、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

2、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

一年级的孩子年纪还小，刚从幼儿园升入小学，孩子学习的方式还没有转换过来，总是想着去玩，孩子爱玩的天性还比较明显，自控力也比较差，所以，孩子上课的时候经常会跑神，会开小差，心思在学习上停留的时间不是很长，需要家长注意帮忙引导孩子，那一年级如何提高孩子的注意力呢？
一年级如何提高孩子的注意力
1、游戏是培养孩子注意力的好方式
热衷于游戏是每个孩子的特点。游戏法培养孩子的注意力，常常会收到意想不到的效果，但孩子年龄越小，实施的效果越好，所以，在孩子很小的时候，家长就要有意识的让孩子经常做些集中注意力的游戏，比如玩拼图，搭积木的游戏，使孩子在浓厚的兴趣中，逐渐养成专注的习惯。
2、不轻易去打扰孩子
孩子在玩游戏时，经常会全身心地投入其中，虽然他有时拼图的顺序不对，有时积木搭得不好看，总之，笨手笨脚，家长就会看不惯，总想去帮帮他。
家长切记，不可随意打扰干涉专注在玩的孩子，因为此时孩子看上去是在玩，实际上他这种玩就是一种手脑并用的学习，这时候如果家长先责备、再主动帮忙，不仅使孩子玩得不开心，还有可能使孩子养成做事依赖别人、做事不专心致志的坏习惯。许多家长耐心不足，在这一点上都没有做好，希望家长可以注意下。
要培养孩子的注意力，首先父母要专注
在家里，父母要给孩子创造条件，父母不能没有计划地做事情，父母想要要求孩子，自己同样也要能够做到。
1.有计划地分配时间
让孩子看画本，父母要和孩子一起看，用手指着，一个字一个字地读给孩子听，培养孩子的识字能力。
不能孩子在读书，你在玩游戏，不光传来游戏的声音，还不停地传来父母的笑声，你说孩子能安心吗？他的注意力能集中吗？
2.培养孩子的兴趣
父母要注意观察，看孩子喜欢什么？他喜欢了才有兴趣，有兴趣了才喜欢。孩子不喜欢，他就不专注，他不喜欢，家长就没有办法培养他的注意力。
他喜欢玩橡皮泥，动手捏个小船儿、捏个小人，他捏了那么多摆在桌子上，孩子很喜欢，你也要表示很欣赏，表扬他做得很好。培养孩子的兴趣，他喜欢做手工，父母跟他一起做，比比看谁做得好，做得快。
3.不能破坏孩子的注意力
小孩子对某样东西有了兴趣，他会什么也听不见，饭也顾不上吃。父母找他吃饭时，千万不要指责孩子，尽量不要去打扰孩子，这会破坏掉孩子的注意力。
一年级如何提高孩子的注意力？以上就是我的分享，希望能够帮助到有需要的你们。

孩子注意力不是很好集中，甚至好动，也无法安静集中。只有当孩子遇到自己喜欢的东西时，才能主动集中注意力。那么，怎么帮助孩子提高注意力？

怎么帮助孩子提高注意力

1、不要在做某事时打断孩子

孩子注意力不集中，很可能是因为他们在做某事时经常被其他事情打断。例如，父母不应该在孩子读故事或玩玩具时打断他们，因为他们很难集中注意力，注意力也越来越难。父母最好先观察孩子，看看他们是真的在忙，还是在发呆。家长要在孩子专注的时候适时提醒和引导孩子，给予鼓励和肯定。

2、父母留心孩子的餐食

与成人相比，儿童更活跃，体力消耗更大，所以吃、吃、补、恢复体力很重要。孩子处于发育期，饮食是关键，家长要注意饮食，避免孩子挑食，造成营养失衡而引发其他疾病，不仅影响孩子对事物的注意力，还会危害孩子的身体健康。

不论孩子是在家孩子在学校，孩子的注意力都一直受家长和老师的关注，孩子注意力不集中，孩子的学习效果就会变差，孩子注意力不集中同样会影响孩子的记忆力和学习能力，那么如何提高孩子的注意力呢？

如何提高孩子的注意力

首先，兴趣被剥夺是造成注意力不集中的原因之首。责任是父母。孩子吃的、用的、玩的父母都做到了要有尽有，不留死角，甚至一些本来就不富裕的家庭也跟上了攀比行列。孩子有“喜新厌旧”的嗜好，一旦想要东西要有尽有，那么所有的东西都变成了平常。没有一点新鲜的刺激，感应强度越来越弱，兴奋就会被抑制所取代，没有了兴趣哪来的注意呢？所以，给孩子留下点渴望和追求是必要的。

其次，自信心丧失是造成注意力不集中的原因之二。责任也是父母。很多家长望子成龙成凤心切，家长也不知孩子的天赋在哪里，跟风赶潮，报了很多培训班，孩子都是被动接受，有的孩子母语还没有学好就开始学习外语，两种语言相互掣肘，结果两样都没有学好。按照心理学的观点，人是可以一心二用的，但前提条件是其中一项是熟悉的。

可有些家庭的孩子何止一心二用，一心三用四用都有。尤其是当自家的孩子不如别人的孩子时，全家围攻，自尊心必然受到伤害，自信心也会丧失。一个没有自信心的人，哪来的注意呢，活况是孩子？于是，发呆、走神、心神不宁引起的好动都表现出来了。所以，家长们不要把自己的孩子和天才比，适得其反的事不要做了。

再次，不良的家庭学习环境是造成注意力不集中的原因之三。责任还是家长。主要有三个看点：一是年轻的父母朋友众多，家中常常是车水马龙，不得宁静，孩子没有独处之所；二是溺爱过度，即使孩子有单独房间，也是问寒问暖、端茶递水不断，孩子处在窒息的爱中；三是父母不带头不守信，要求孩子做到的，自己先违反。孩子学习，父母打麻将、看电视。

孩子从小的时候就具有天生的注意力和专注力，但孩子长大后，受社交活动、周围环境的影响，注意力和专注力慢慢会被分散，被破坏，做为家长时刻保护孩子的注意力和专注力。那么如何提高孩子的注意力和专注力呢？

如何提高孩子的注意力和专注力

控制孩子的玩具数量

现在家庭对孩子的玩具，如果价值不太高，基本是属于满足的状态，以会让孩子注意力分散，一会玩玩这个，一会玩玩那个，在选择玩具的种类上，尽量选择益智类，比如拼图等。

在孩子玩耍的时候不打扰

当孩子正在玩他的玩具时，或者正在看什么时，父母最好不要干扰他，等他把工作完成后再跟他交流。

注意力是孩子学习新事物必须要具备的，如果孩子没有一个良好的注意力，那么孩子的学习效率就会低下，现在家长对孩子的关注度太高，对孩子日常行为和生活的参与度太高，一举一动都有人在边上指挥或者提醒，孩子没有足够的时间和空间做自己，这样也不利于孩子集中精力。那么如何提高孩子注意力呢？

如何提高孩子注意力

给孩子营造一个安静简单的环境，不要轻易打扰他们

孩子的注意力稳定性较弱，容易受到周围复杂环境噪音的影响而转移注意力，所以营造一个简单安静的环境可以有效培养注意力，也可以观察孩子周围，孩子注意力不集中，同时妈妈们的孩子也需要多关注潮流，适合孩子的言行，也能增进亲子互动和默契。

帮助您的孩子做一些有针对性的练习

比如孩子学习不专心，写作业不认真等等，可以选择听写数字或者听写汉字训练等等；也可以专门为孩子设计一些适合的训练游戏。如果条件允许，全家人都可以加入，不仅可以帮助孩子锻炼注意力，还可以增进亲子之间的亲密度，为孩子营造良好的家庭氛围。当然，也可以借助一些锻炼观察、注意、记忆的课本来让孩子学习。