17岁孩子晚上不睡觉白天睡咋办

生活中，很多孩子进入叛逆期后，出现晚上贪玩，玩手机不睡觉的情况，导致白天学习没精神，成绩持续下滑，面对孩子的这种情况，家长要引导孩子良好的作息，为孩子制定规则，保证充足的睡眠时间。

17岁孩子晚上不睡觉白天睡咋办

做好晚间的睡前准备，例如让孩子放松自己的身体和心灵，可以给孩子做冥想或放松的练习，逐渐让孩子的身体和心灵放松下来，准备入睡。

创造一个安静的睡眠环境，把房间的光线和噪音降到最低，保持房间的温度适宜。

尽量安排规律的作息时间表，因为孩子有规律的作息时间可以让孩子的身体更容易调整自己的生物钟，从而有更好的睡眠质量。

尽可能减少使用电子产品的时间，尤其是睡前，因为使用电子产品会影响睡眠质量。

手机早已融入每个家庭的日常生活中，现在基本是人手一部手机，休闲活动也已经被手机替代，导致很多孩子沉迷手机，甚至有孩子晚上不睡觉偷玩手机。这种行为会危害孩子的行为习惯，甚至是影响孩子的健康。家长发现孩子玩手机时间过长一定要引导孩子，教会孩子正确玩手机。

孩子晚上不睡觉偷玩手机咋办

1、让孩子了解晚上玩手机的危害

孩子整夜不睡觉玩手机，学生每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态。所以家长要劝导孩，还是得以学习为重，在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。

2、规定玩手机的时间

越不让孩子玩手机，孩子对手机越会感兴趣，所以家长可以允许孩子玩手机，但是每天需要规定玩手机的时间，家长可以根据孩子的表现延长或者缩短时间，比如：放学回家后看半小时手机，周六日休息可以上午过下午两个时间段安排时间。

青春期孩子夜不归宿是一个很严重的问题，家长一定要重视起来，不但要了解孩子夜不归宿的原因，也要告知孩子安全问题，引导孩子的正确行为，值得注意的是，在任何情况下，家长或监护人都应该与孩子进行坦诚的沟通。

17岁孩子夜不归宿家长该怎么办

找出孩子夜不归宿的原因。对夜不归宿的儿童，父母应积极与其沟通，以欢迎的态度接纳孩子回家而非责怪，家长应反思自己为何会让孩子夜不归宿。如果孩子只是因为在朋友家过夜，忘记向父母报备的话，家长也不要太过责备孩子。

多陪伴孩子。父母平时一定要多留出时间陪孩子，与孩子多交流心贴心的沟通，要理解孩子内心的想法，学会和孩子做朋友，而不是对孩子发号施令，甚至打骂孩子！每一个行为背后都有他自己的理由。若能通过行为发现背后的原因，才能真正了解孩子。

允许孩子合理安排自己的时间，给予孩子足够的自由及信任。很多孩子不愿意回家，往往是家长不信任孩子。而这种不信任，往往会让孩子一点点失去自信，认为自己一无是处，自卑感油然而生。不被家人认可，在家如此受罪，便会往外跑。这是因为，人缺少什么，便希望得到什么。

建立良好的沟通渠道，让孩子感受到家长是自己坚强的后盾。很多时候，家长会说孩子不听话，什么事情都不与自己说。这往往是因为你们之间没有很好的沟通渠道。让孩子感受不到遇事可以向父母倾诉，求援。而许多家长不是给予孩子正确的指导，而是全不当一回事。

孩子进入叛逆期后，独立意识不断增强，一些孩子在受到父母的管制时，可能会出现离家出走，赌气不吃饭等行为，面对这种情况，家长要及时与孩子沟通，适当给予孩子一些选择权，正确引导孩子的行为。

17岁孩子赌气不吃饭怎么办

理解孩子的需求。17岁孩子生气不吃饭，家长应该理解孩子的情绪和需求，尽可能与孩子进行沟通，了解他们为什么不想吃饭，是因为饭菜不合口味还是情绪不好。

可以给予孩子一些选择权。让他们参与到饭菜的制定中，增加孩子对饮食的兴趣。同时，家长应该营造愉快的用餐氛围，避免强制孩子吃饭或者大声呵斥，这样会让孩子更加抵触饭菜。

正视孩子的需求。在这个阶段他们希望独立，希望社会地位的平等，希望人格受到尊重，那么父母应该正视这个问题，理解他们，他们本身就是积极的学习者、发展者，重视他们的需求。

修复亲子关系。学习相关知识，学习倾听与理解孩子，在倾听与理解的基础上，一切都好解决。大量案例证明，亲子关系出现问题，往往与家长没有跟上自我的成长有关系。说到底做家长是一门学问，做青春期孩子的家长尤其不容易。

孩子在成长的过程中，可能会经历一段时间的仇亲期，仇亲期是指孩子对父母、老师或其他权威人物产生矛盾甚至抵触的阶段。孩子进入仇亲期后，会出现一系列变化，此时家长对孩子的正确引导十分重要。

当孩子17岁进入仇亲期会怎样

孩子不愿意父母参与自己的事情。从小的时候，孩子不管有什么事都想求助家长，到孩子一点点自立，然后会进入一个阶段，孩子很讨厌家长干涉自己的事情。特别是，当家长管得比较多时，孩子就会经常出现烦躁的情绪。不愿意让父母管自己的事情，是孩子进入“仇亲期”的一个主要表现。

孩子脾气大，经常言语顶撞父母，振振有词。孩子进入“仇亲期”以后，父母和孩子的沟通交流会变得越来越困难。他们不爱和父母讲话，就算是闲聊，也是说几句话就甩脸子、不耐烦了。

孩子变得盲目自信，瞧不起父母。孩子逐渐进入青春期，心目中自己的形象和意识越来越强，而父母这个偶像变得越来越模糊。孩子的独立意识和父母发生冲突的时候，孩子会对父母有贬低的意思。

嫌弃自己的父母。当孩子进入仇亲期之后，会经常顶撞父母，不服从管教，除此之外，还会嫌弃自己的父母，比如父母去学校接孩子，孩子会觉得父母的穿衣打扮很难看，不愿意告诉同学们这是自己的父母。

叛逆期是孩子成长的重要阶段，无论男孩女孩，进入叛逆期后，行为和心理都会发生一些变化，但是由于孩子的个人性格和家庭环境不同，孩子在叛逆期的表现也不同。

17岁女孩子叛逆期家长怎么做

不要对孩子发脾气。家长不要带着心情去教育孩子，针尖对麦芒只会使气氛变得更糟，亲子关系加重恶化，让孩子更加抗拒。所以，家长在急躁、心烦的时分，一定要稍待冷静，再去和孩子交流。交流时，多换位思考，想想自己年轻时行为，和孩子达成共识。

用爱感化，爱不单单是孩子吃饱穿好，让孩子没有后顾之忧，与外在富足同等重要的是精神上的充实，有条件的话经常出去走走，或者和孩子培养共同的兴趣爱好，比如看书、练字、唱歌或者运动；多与孩子进行深度的沟通交流，在沟通的时候不要将姿态摆得太高，避免加重孩子逆反心理。

给予孩子一定的空间，如果孩子我行我素，不愿意跟你们沟通，那么不妨选择尊重孩子，给孩子一些自由的空间，实在不放心的可以找专业的人士协助你们让孩子走出叛逆的怪圈。而在此期间，家长们也需要自我成长，思考一下在教育孩子出现了什么问题。

关爱孩子要适度。改掉一个不良习惯，远比养成一个好习惯困难得多。在协助孩子战胜不良习惯的过程中，家长需求当令的把握好爱的标准，应该多从情感上接近，心灵上交流，办法上变通。给孩子恰当的爱。

随着手机的不断普及，孩子接触手机的机会越来越多，然而手机对于学生来说是吧双刃剑，带给孩子便利的同时，也加大了上瘾的风险，很多孩子手机上瘾后，出现脾气暴躁、拒绝社交、成绩下滑等现象。

17岁孩子玩手机上瘾对策

设定明确的手机使用规则：家长可以和孩子一起制定手机使用规则，明确什么时候可以使用手机，什么时候不能使用手机，以及晚上睡觉前必须将手机交给家长保管等规则。

加强监督：家长可以加强对孩子手机使用情况的监督，了解孩子使用手机的情况，及时发现问题并进行纠正。

培养孩子的兴趣爱好：家长可以帮助孩子培养其他兴趣爱好，如运动、阅读、音乐等，让孩子有更多的兴趣爱好，减少对手机的依赖。

树立榜样：家庭成员的行为往往会对孩子产生深远影响。如果父母自己也沉迷于手机或其他电子设备，那么要求孩子减少手机使用可能会显得虚伪。因此，家长需要以身作则，建立正确的手机使用榜样。