小孩上课不集中老爱动怎么办

课堂是孩子学习的重地，只有上课专心听讲，才能更好地掌握知识，理解知识，取得一个更好的成绩。但却有很多家长抱怨，孩子在上课的时候总是走神发呆，不能完整的听完一节课。面对这种情况，家长就需要采取适当的方法，多多引导他们，帮助他们尽快纠正这个问题。那么，小孩上课不集中老爱动怎么办呢？

小孩上课不集中老爱动怎么办

1.保证孩子充足的睡眠

现在很多年轻人的家长，晚上不到十一二点绝不睡觉，孩子也跟着一起晚睡，但是孩子正在生长和发育阶段，对睡眠的时长要求高，6-12岁的学龄儿童，每天要保证9-12个小时睡眠，13-17岁的青少年，每天睡眠时长应为8-10个小时，否则将会出现精神疲倦，注意力不集中，上课小动作多的现象。因此，家长想要培养孩子的注意力，就要保证孩子有充足的睡眠。

2.让孩子知道课堂纪律

对于一些幼升小的孩子，上课有小动作很正常。幼儿园以游戏为主，小朋友经常处于运动的状态，忽然到了小学，就要保持一个坐姿，集中注意力听课，大多数小朋友都需要一段时间来适应，因此，家长对于小孩上课小动作太多这个问题，没必要大惊小怪，但是也不能忽视，孩子小动作多一种情况是注意力集中的时间短，还有一种情况是孩子不知道课堂纪律，如果是后者的话就很简单了，家长和老师配合给孩子讲清楚上课应该遵守的规则，跟孩子解释幼儿园和小学属于不同的阶段，学习任务也不同，还要具体地告知孩子上课哪些事情应该做？哪些事情不能做？孩子心里有了是非观，慢慢地就会改变很多了。

七岁的孩子差不多是刚步入小学没多久，这个阶段的他们还处于适应期，所以在面对新环境时总是会比较好奇，从而在课堂上出现走神，注意力不集中的情况。作为家长要理性看待，可以让孩子懂得课堂纪律，然后慢慢引导他们。那么，7岁小孩上课注意力不集中怎么办呢？

7岁小孩上课注意力不集中怎么办

1、定量学习。定量学习即规定让孩子完成某个任务，不论花多长时间。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定的鼓励、表扬、抚摸或物质奖励，以此激励孩子在更短时间内高效完成任务，让孩子的注意力更集中。还要以同样的方式要求孩子完成下面的任务。当孩子能够做得很好时，可逐步增多任务，延长孩子注意力集中的时间。

2、鼓励孩子培养兴趣。平时多鼓励孩子，不干扰孩子做喜欢的事情。当孩子专注于某项活动并沉浸其中时，父母不要干扰孩子。另外可培养孩子练书法、画画等容易沉浸其中的兴趣爱好，改善孩子注意力不集中的情况。

3、保证孩子充足的睡眠。现在很多年轻人的家长，晚上不到十一二点绝不睡觉，孩子也跟着一起晚睡，但是孩子正在生长和发育阶段，对睡眠的时长要求高，6-12岁的学龄儿童，每天要保证9-12个小时睡眠，13-17岁的青少年，每天睡眠时长应为8-10个小时，否则将会出现精神疲倦，注意力不集中，上课小动作多的现象。因此，家长想要培养孩子的注意力，就要保证孩子有充足的睡眠。

4、让孩子体验集中注意的好处。对于孩子要重视表扬和激励，坚持以正面教育为主，如果孩子注意集中的时间越来越长，家长要给予口头和物质的鼓励，比如给孩子买他最想要的东西，让孩子亲自感受到集中注意的好处，就会有意识的延长注意的时间，提高学习的效率。

很多家长都比较关注孩子的学习，每天都要询问老师，孩子今天在学校的表现。家长在收到的反馈中，最多的就是孩子上课不注意听讲，一会玩玩铅笔，一会摸摸橡皮，总是走神，这让家长十分的担心。那么，小孩上课专注力不集中怎么办？

小孩上课专注力不集中怎么办

1、给予及时的肯定和认可

孩子自制力不够，注意力集中时间比较短的时候，家长要努力引导，在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间，及时给予肯定和认可，给孩子足够的信心和支持，这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。

2、利用奖赏来培养孩子的注意力

适度的使用一些奖赏，跟孩子玩一些注意力有关系的游戏，可以让他们在不知不觉中学到要专注，因为只有专注，才能够让他们获得奖赏。

很多孩子在上课时很容易走神。有的孩子听着听着就开始玩手指、玩橡皮，有的跟同桌聊天，有的东张西望，就是坐不住；那么，小孩上课老是精神不集中怎么办？

小孩上课老是精神不集中怎么办

1、给孩子创造一个良好的学习环境

在孩子学习的时候，注意力不集中与环境也有很大的关系，想要让孩子注意力集中的话，在孩子写作业的时候，一定要保持安静，更不能够看电视。

2、培养孩子的责任感

有的孩子之所以在学习的时候注意力不集中，是因为没有责任感，所以家长一定要让孩子明白，学习是自己的事情，只有用心学习才是对自己的将来负责，这样可以让孩子在学习的时候注意力更加集中一些。

没有专注力的人生，就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。孩子在课堂上，注意力不集中，也是大睁着双眼，脑袋放空或发呆，什么也学不到，长期如此，势必会影响孩子的学习和今后的发展。那么，小孩上课坐不住注意力不集中怎么办？

小孩上课坐不住注意力不集中怎么办

1、营造良好的学习环境

有很多家长美其名曰陪孩子写作业、为孩子辅导功课，实际上自己却坐在孩子的旁边刷着视频、打着游戏，这样的环境孩子怎么能学的好呢？

2、不要大声训斥孩子

家长要尽量减少对孩子的唠叨和训斥，孩子做错或做的不好时要耐心教导，循循善诱。切忌大声训斥甚至打骂孩子，会让孩子变得胆小孤僻或者暴力烦躁的性格。

在课堂上，我们经常会看到一些孩子好动、注意力不集中，学习效率低，成绩自然也就上不去。那么，小孩子爱动注意力不集中怎么办？

小孩子爱动注意力不集中怎么办

1、设置过渡期

孩子写作业前，选择先看一会儿电视，或者玩一会儿游戏，家长答应孩子了。可是当游戏结束，孩子却很难踏踏实实的坐在书桌前写作业。这是因为孩子在玩游戏的时候，大脑处于极度兴奋的状态，当你让他立马写作的时候，他不仅要耗费能量去抑制自己的兴奋，还要花费能量在写作业这件事上感兴趣，而总能量是有限的，所以真正剩余写作业的能量就不足了，表现为磨磨蹭蹭，写不进去作业，那要怎么办呢？其实只要设定过渡期，让孩子在玩游戏到写作业这两个步骤之间，有效且缓慢地过渡，孩子自然就静下心来了。

2、不要经常给孩子吃刺激性食物

如：碳酸饮料、腌制品、咸鱼、腊肉、咸菜、皮蛋。特别辛辣的食物，像辣条、火锅奶茶、咖啡。垃圾食品会刺激孩子的大脑过度兴奋，不但影响孩子的大脑的发育，还会影响孩子的注意力。

经常听到有些家长说，孩子上学了，可是注意力很不集中，上课很难认真听见，导致学习有些跟不上。这个问题让很多父母都很苦恼；下面详细为大家介绍下小孩上课不集中注意力怎么办？

小孩上课不集中注意力怎么办

1、制定学习计划

很多人不自律的原因就是没有计划或者没有目标。家长可以给孩子定一些孩子较为容易达到的小目标，制定短期的学习计划，用目标和计划来规划孩子的学习。在制定目标和计划的时候一定要注意，目标要切合实际，要定一些孩子稍微努力就能达到的目标，目标太高远容易磋商孩子自信心和积极性。学习计划也是一样，越详细越好，太空洞的计划对于此类孩子毫无指导意义。总体思路就是精细化学习，小步往前走，逐渐让孩子有收获感、满足感，在此过程中可以给孩子一些小奖励作为激励。

2、一次只做一件事情

很多孩子想一次性把所有作业都做好，结果却是没有一项作业能做好。人的时间和精力都是有限的，一旦分心，或者做着这件事想着那件事，就不可能做得好。告诉孩子，不管面临多少任务，要想做得最好，就每次只想、只做一件事情。家长也要多监督，多引导，帮助孩子改掉分心的坏习惯。