怎么可以让孩子集中注意力

孩子经常上课不专心听讲、课下一做作业什么也不会，遇到期末考试，做的小测试经常只有四五十分……为此，班主任经常不是微信提醒家长，就是课下找家长谈话，家长为此也十分的无奈；下面我们一起来详细了解下怎么可以让孩子集中注意力？

怎么可以让孩子集中注意力

1、放慢孩子的生活节奏

现在的孩子生活节奏过快，我们往往在很短的时间单位里要求孩子阅读，听音乐，读英语，锻炼身体。这就导致孩子没有时间去专注，所以我们在帮助孩子制定行动计划时，要有意识的延长每项任务的时间，让孩子有时间去专注。

2、不要随意打断孩子

当小孩子正集中注意力做某件事的时候，家长尽可能不要去打扰他。因为某些原因，不得不让孩子中止的时候，也一定要向孩子解释说：“我们某某时间再继续玩，今天妈妈有事，我们不得不中止了。”要让孩子觉得这件事以后还会继续，并不是从此就没有了，给孩子营造一种安心感。

让孩子集中注意力，可行的训练方法：1、对孩子的不当行为进行正向的纠正；2、解决孩子的冲动性，逐步培养孩子的正确认知；3、引导孩子关注周围事物，在各种认识活动中培养孩子的注意力；4、在游戏中培养孩子的注意力；5、家长和孩子一起制订合理的时间安排；6、良好的环境对于培养孩子的注意力也很重要。

怎么让孩子集中注意力的方法

1、行为训练，即对孩子的不当行为进行正向的纠正，树立其正确的行为方式，如戒除频繁的小动作，保持正确的坐姿等，可以从行为上对孩子进行初步的规范。

2、认知训练，主要目的是解决孩子的冲动性，逐步培养孩子的正确认知，了解自己的行为可能产生什么样的后果，从而在自己的主观上克制不当行为。

3、引导孩子关注周围事物，在各种认识活动中培养孩子的注意力。生活是丰富多彩的，家长要有干预意识，带着孩子用手触摸、用眼观看、用耳朵聆听等方式来感知周围的世界。孩子是个鲜活的主体，家长要调动孩子的参与感，不要让孩子像个木头人一样任凭大人伺候。

4、家长用自己的游戏力去参与孩子的世界，这样他们就更能专注的玩游戏。投入的玩也是注意力集中的一个表现，在游戏中培养孩子的绝不仅仅是注意力的集中。

家长们总是教育孩子，上课要保持注意力集中，认真听讲。但有些孩子在课堂上总是很容易走神；与同龄儿童相比，明显注意力集中困难、持续时间短暂，家长为此着急上火。那么，怎么让孩子注意力集中？

怎么让孩子注意力集中

1、鼓励大声朗读　　

应该鼓励孩子们在家里大声朗读。让孩子扮演读者的角色，在喧嚣中寻求安宁，在书声中分享。朗读可以培养孩子的自信心，形成活泼开朗的性格。朗读可以加强和加深儿童对知识的理解，增强儿童的记忆，提高儿童的语言表达能力，丰富儿童的写作能力，帮助儿童集中注意力。为什么不？　　

2、减少唠叨程度　　

家长在孩子做事时要避免过多的干涉或催促，让孩子保持合理的做事节奏，避免孩子分心。其次，家长可以为孩子提供一些可以提高注意力的爱好，比如阅读、书法、手工艺、体育等；也可以和孩子一起制定奖惩方案，通过适度的鼓励，帮助孩子提高注意力。　　

注意力不集中的孩子要取得优异的学业成绩，需要付出比普通学生多几倍甚至几十倍的努力。因此，家长必须意识到问题的重要性，怎么样让孩子注意力集中？在家庭教育中做到以下几点。

怎么样让孩子注意力集中

1、家长要有耐心，情绪稳定

孩子的注意力问题可能会存在一段时间，所以要迅速改变现状，在学习成绩上取得快速进步是不现实的。家长一定要有耐心，不要经常因为孩子学习成绩不理想而责骂孩子，让孩子产生心理恐惧和厌烦。

2、家长要与孩子真诚沟通

首先，家长要对孩子的处境表示理解和真诚的关心，告诉孩子在学习和生活中难免会遇到一些困难和挫折，这是每个人都应该经历的。

有家长说自己家的孩子上课总是走神，心不在焉的学习，还经常左顾右盼，小动作特别多。回到家做作业时也不够专注，总是容易被其他事情给吸引过去，有时候叫孩子半天，他都不会答应。孩子注意力不集中，家长很是苦恼，害怕影响以后的学习和生活。

孩子容易走神注意力不集中怎么办

1.帮助孩子排除外界不必要的干扰

因为有很多外在因素干扰孩子的注意力，所以家长就可以针对这个情况帮孩子去避免这些不必要的干扰因素。比如说，当孩子在家里学习的时候，家长要保证孩子的学习环境安静整洁，也要拿走周围吸引孩子兴趣的玩具。在孩子的学习桌上，也要把一些色彩鲜艳的小玩偶都收走，能激发人艺术想象力的色彩鲜艳的绘画作品也不要挂在学习桌前。

2.一段时间只干一件事

家长应该教给孩子：一次只干一件事情。比如说，在吃饭的时候就专心进食，不要总想着看电视，这样会影响食物消化。在学习的时候就专心于学业，不要在脑子里去演绎动画片的小场景。在玩耍的时候，也不要担心作业没写完，在该玩的时候享受游戏的乐趣才是正道。

经常听到一些家长抱怨，自己的孩子整天都坐在书桌旁学习但是却没有一个好成绩，其实，家长们可能忽视了一个问题，孩子虽然整天坐在书桌旁，但是注意力没有集中，学习没有任何效率，成绩自然不会提高。家长应该注意引导孩子，让孩子意识到注意力不集中给孩子的生活和学习带来的不利影响，让其主动去改正。

10岁的孩子注意力不集中怎么解决

1.养成良好的生活习惯

如果孩子在日常生活中经常过度熬夜，睡眠不足的情况下，可能会影响到大脑的发育，从而导致注意力不集中。因此一定要让孩子养成一种良好的生活习惯，保持充足的睡眠、规律的作息、健康的饮食，才可以促进大脑更好的发育，使大脑变得更加灵活，思维更加敏捷。

2.家长要给孩子一定的自由支配时间

让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

很多家长反映，孩子的注意力存在一定的缺陷，不能很好的集中注意力进行学习和做事，这是一个非常大的问题。小孩子做事情专注的话，家长们会感到非常欣慰，会觉得孩子很棒，但是小孩的专注力，是需要后天培养的，这就离不开家长的正确引导。

孩子马虎注意力不集中怎么办

提高孩子的注意力，以下方法供家长们参考：

1.要善于调动孩子的兴趣

兴趣是我们干一件事的动力源泉。兴趣浓厚，做起事情来就会干劲十足；没有兴趣，做事就吊儿郎当，很难搞好。所以，家长要提高孩子对某事某物的注意力，最好的一个办法就是，寻找孩子对这件事或这个物品的兴趣点，找准了兴趣点，沿着这个兴趣点走下去，相信孩子的注意力肯定会提高。

2.要培养孩子对某事或某物的感情