13岁孩子专注力差怎么办

现在越来越多的孩子出现了专注力差的现象，主要表现在孩子活泼好动，小屁股坐不住板凳，不能集中注意力在黑板上，或者对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动，还有的孩子做事虎头蛇尾，常常半途而废，这让家长非常头疼；那么，13岁孩子专注力差怎么办？

13岁孩子专注力差怎么办

1、以身作则教育孩子

往往在教育孩子时，父母用以身作则的教育方式，要比言语上的教育更有说服力。所以在教育孩子时，自己要先做到一些事情，对孩子才会产生更多的影响，这种无声方式的教育，会让孩子不自觉地去模仿家长，家长自身做得好，孩子自然也会做得更好。

2、给孩子创造更容易专注的环境

如果想让孩子专心地写作业，有一张属于他自己的书桌是必须的，并且要求他保持干净和整洁，那些让人眼花缭乱的小玩意儿，不妨代他都收起来吧。家长要注意为孩子营造一个安静的环境，和良好的学习氛围。若孩子在写作业，外面响着电视声，他怎能安心？当孩子学习时，家长最好也拿一本书，坐在旁边陪伴孩子一起徜徉在知识的海洋。

3、陪孩子玩一些提升专注力的小游戏

在一些日常小游戏中，孩子能够感受到父母更多的关注和陪伴，不仅促进亲子关系，更重要的是在日复一日的训练中，孩子专注力会有显著提升。

孩子的专注力是如何被毁掉的

1、不分时间去打扰孩子们

父母千万不要孩子们专注做事情的时候，去打扰他们。这是非常重要的，因为父母的干扰会直接影响到孩子们的专注力。如果说孩子正在专注的画自己的画，在这个时候爸爸妈妈去问孩子们一些事情。孩子们的注意力，就会被分散。如果说妈妈叫孩子们去吃东西，孩子们可能会抛下手上的事情。这样一来，孩子也会变得很懒惰，不能够坚持做一件事情。所以父母千万不要在这个时候去打扰孩子们，让他们投入自己的全部精神去完成它。

2、孩子所处环境比较嘈杂

当孩子们做一些事情呢的时候，除了要看孩子的坚持，还有一个好的环境。如果说家里的环境很吵的话，孩子们在这种环境下，也不能够安心的专注做一件事情。孩子们听到这些吵闹的声音，自然就不会坚持下去了。所以父母一定要给孩子们，提供一个安静，适合孩子们学习的环境。

3、太过溺爱孩子，不忍心他受苦

溺爱孩子的后果就是孩子想干什么就干什么，毫不顾忌后果，也养成了孩子随心所欲的性格脾气，学习是件艰苦的事情，必须克服很多困难，孩子从来没有体验过什么是忍耐和克服困难，再学习上自然就不上心了，也很难静下心来去完成一件事，久而久之，就给老师一种敷衍的印象，注意力不集中，也再难以投入进去。

13岁孩子专注力差怎么办，在他专注一件事情的时候，家长尽量不要去打扰他，孩子的注意力就会慢慢养成，一旦孩子出现注意力不集中的问题，就要有意识地解决，才能让孩子在以后的学习中受益匪浅。