小孩沉迷手机怎么办

孩子喜欢玩手机，不知道玩久了会对自己造成伤害。家长制止也不听劝阻。那么，小孩沉迷手机怎么办？

小孩沉迷手机怎么办

1、别把手机当做奖励孩子的筹码

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

2、让孩子意识到手机的危害

你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。

3、转移注意力

给小学生买拼图或者积木等益智玩具，陪孩子一起玩，或者跟孩子比赛，以此来吸引孩子的注意力。小学生依然需要父母的高质量陪伴，陪孩子一起做益智游戏比赛对孩子的成长有益，对亲子关系也有好处。孩子玩手机的习惯不是一朝一夕养成的，所以在帮孩子戒手机时，父母需要制定长期的计划，并坚持执行。

儿子上五年级，放学回到家总爱玩手机怎么帮他改掉坏习惯

1.首先，家长要调整自己对孩子玩手机的观点和看法。不要谈手机色变，如临大敌。在处理孩子玩手机的方法上，要由堵到疏，看到孩子行为背后的需求和动机，理解并尊重到孩子。

2.注重培养孩子除学习以外的其他兴趣爱好。孩子放学回家，家长不要再刻意要求孩子学习，可以陪陪孩子，在陪伴的过程中，发现和挖掘孩子的兴趣爱好，用孩子的兴趣爱好丰富他的课余生活，并不断鼓励和支持，培养孩子在现实生活中的成就感。这样，孩子就没有必要在虚拟的世界中寻找成就感了。

3.满足孩子交友和人际关系的需要。周六、周日，在确保安全的情况下，要允许孩子和自己的小伙伴一起玩耍。如果孩子和自己的小伙伴有时间、有空间呆在一起，用手机QQ聊天自然就显得多余了。

小孩沉迷手机的坏处

1、危害孩子的身体健康，影响身体发育

大家都知道手机是具有轻度辐射的，长期玩手机对视力以及身体器官的正常发育都是有一定的影响的，尤其是对孩子的消极影响更大。如果孩子长期玩手机，影响正常的休息，那么孩子的身体发育和健康都会存在一定的危险因素。

2、腐蚀孩子的心灵，孩子失去该有的童真

通过手机可以接触到的东西很多，可谓是鱼龙混杂。对于孩子来说，如果他们一不小心接触到了不好的东西，那么他们的纯真的心灵就会受到腐蚀，自然而然也就失去了本该有的童真，思想意识上多了一些不好的东西。

3、孩子面临的不良诱惑多，可能会误入歧途

利用手机，孩子可以交到一些朋友，但是，这些朋友中的有些人可能是不好的，那么他们可能就会教坏孩子。同时，孩子接触的东西多了，需要抵制的不良诱惑也就多了，稍有不慎孩子可能就会误入歧途。

手机再给我们带来便利的同时，也带来了一定的消极影响。对于孩子来说手机充满了诱惑，家长们应该及时引导孩子，帮助孩子改掉沉迷手机的坏习惯