小孩上网成瘾怎么办

小孩上网成瘾，我们家长要以身作则，在孩子面前不要玩手机和电脑，想要教育好孩子，家长就要先做好自己，这是威信，不然孩子不会听我们的，为了孩子的成长，家长要努力成为更好的自己，一些规则要严格制定和执行。

小孩上网成瘾怎么办

1、孩子是家长的一面镜子，孩子具有很强的模仿能力以及适应新鲜环境的能力，在家庭中家长所营造的家庭环境直接导致孩子的生活习惯养成。正所谓以身作则，家长在孩子面前所有的不良生活习惯都会导致孩子亲身受教。

可想而知，家长成天的上网，玩手机不陪孩子。孩子本身自控力就差，不能单独完成学习作业。这样的环境下如何让孩子养成良好的生活习惯，学习习惯。

2、严格监督。一般来说，大多数的孩子自制能力都是有限的，当面对游戏、短视频的诱惑时，可能并不能够长时间把持住自己。这个时候就需要父母出面“耳提面命”了，该批评时候绝对不能嘴软，该“劳教”时候绝对不能手软。

另外，在小孩子的意识当中，他们懂得并不多，更倾向于享受。所以你还可以给孩子制定学习任务，让他的重心转移到学习当中。学习都已经让他精疲力尽了，他们自然就没心情再去游戏了。

3、拒绝一刀切，循序渐进。很多家长阻止孩子玩游戏，就简单粗暴地采取一刀切政策，然而这反倒激起孩子的逆反心理，让孩子与父母渐行渐远。其实，父母应该多给孩子一点时间，可以有计划地让孩子自己制定玩游戏的时间，引导孩子逐渐学会管理时间，管理自我，正确地对待游戏。

4、让孩子学会自我管理。通过把制定规则的权利交给孩子，把监督执行的功能留给他们。这个规则需要让孩子自己适当地制定，不然就变成了父母的一种高压政策。自我管理的感觉，是给予孩子一种自我效能感和自律的感觉，这种自由度是不一样的。

执行也是父母需要去看到的一个边界，当这些规则被制定出来之后，去监督他从始到终的执行，同样是个非常重要的环节。

孩子爱打游戏，如何管理

1、做孩子的好榜样。在和孩子相处的过程中，如何解决孩子沉迷游戏的坏习惯，家长要以身作则，远离手机和电视，就算是紧急的工作，也不要在孩子面前处理，可以去自己的工作间或者卧室。当家长不再玩手机、看电视，而是全身心陪伴孩子，孩子自然也会融入温情的氛围中，逐渐忽略手机和电视的存在。

2、家长可以管理好孩子玩游戏的时间。与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好，这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。

3、结交更多的玩伴。家长要督促孩子多陪孩子玩，可以是同班同学，也可以是学区同龄的孩子。我们一起去踢足球、捉迷藏、做游戏，都是很好的选择。您可以跑步和跳跃来锻炼身体，并可能提高孩子的社交技能，同时也减少了玩游戏的时间。

如何提高孩子自控力

1、培养自律习惯。家长可以教孩子坚持某项事情，如每天定时完成一项任务，如做作业或者读书等，这可以帮助孩子培养自律的习惯。

2、给孩子制定规则。给孩子制定一些实用的规则，让他们学会自律，比如每天早上要及时起床，晚上要及时睡觉，不能晚上玩游戏等等。

3、培养乐观和积极的思想。经过长期的实践和科学研究，发现乐观和积极的思维方式能帮助孩子更好地发展自控力。