小孩子老是看手机怎么办

越来越多的人喜欢玩手机，外面的“低头族”也越来越多，孩子不可避免的受到影响，对手机产生好奇心，甚至接触手机，并喜欢玩手机，沉迷到手机的世界中去。孩子经常看手机，影响着孩子学习、休息的时间，使孩子的身心健康受到了巨大的挑战，解决孩子经常看手机的问题，已经成为了势在必行的事情。

小孩子老是看手机怎么办

1、孩子之所以经常看手机，相当大的一部分是因为孩子没有人陪他玩耍、陪他做游戏、陪他看书，而手机几乎包括了这些功能。所以，家长要多陪伴自己的孩子，不要让孩子在心灵上产生孤独感，从而去从手机上去寻求安慰。

2、合理安排孩子的时间，劳逸结合，很多父母为了让孩子取得好成绩，总在要求孩子学习，不断施压。孩子没有放松的途径，就会疯狂地玩手机，已达到减压的目的。所以，父母一定不要对孩子太严格。

3、丰富孩子的课余生活，很多孩子是由于在家的日子枯燥无趣，而手机上则可以上网，玩游戏，便深深的沉溺在里面，不可自拔。培养孩子爱读书的习惯吧，这样在空闲的时候就可以通过看书来打发时间，而不是玩手机。

4、多培养孩子的兴趣爱好，让孩子把精力从手机上转移到兴趣上来，也可以带孩子进行户外运动，还可以带孩子去现实中的游乐场，转移孩子的注意力。

孩子为什么喜欢看手机

1、方便快捷：孩子们可以通过手机轻松地访问各种娱乐应用程序和社交媒体平台，与朋友聊天、玩游戏、观看视频等等新技术、新玩意都有着浓厚的兴趣，手机正好满足了他们的好奇心。

2、缺乏陪伴：不少家长因为工作繁忙，忽视了陪伴孩子，导致孩子心灵上产生了孤独感，孩子就会为了获得归属感和幸福感而沉迷手机。

3、社交需求：孩子们渴望与同龄人交流、分享、互动，手机正好满足了这一需求。

4、消遣娱乐：在学习、生活压力大的时候，孩子们需要一些消遣娱乐的方式来放松心情，手机中的游戏、音乐、视频等等都可以为孩子们提供一种快乐、轻松的消遣方式，缓解他们的压力。

5、家长监管不力：在当今社会中，父母都忙于工作和事业，很难抽出时间来陪伴孩子，于是，孩子们就会利用自己的时间来玩手机、看电视等等，这也成为了孩子们喜欢玩手机的原因之一。

6、缺乏其他活动：如果孩子没有其他兴趣爱好或组织化的活动，他们可能会转向手机以填补空闲时间。

孩子经常玩手机危害大！4个危害日积月累

1、过度使用带来的身体影响：长时间使用手机可能导致眼睛疲劳、视力问题和近视的风险增加。此外，不适当的姿势和缺乏运动也会对姿势和骨骼发育产生负面影响。

2、社交和情感发展的阻碍：过多时间花在手机上可能减少面对面的社交互动机会，影响孩子的社交能力和情感发展。他们可能错过与家人、朋友和同龄人建立实际联系的机会。

3、睡眠问题：长时间使用手机可能干扰孩子的睡眠，特别是晚上使用手机可能抑制褪黑激素的分泌，影响入睡和睡眠质量。

4、沉迷手机的风险：孩子对手机的过度依赖，可能导致对手机的渴求和无法控制的使用，这往往会导致孩子出现对手机沉迷的风险。