孩子总爱玩手机怎么办

手机已经普及到我们日常生活当中去了，在使用方便的同时，问题也随之而来了，就是小孩子总是沉迷手机，还有些孩子甚至把手机带到学习里面去玩。那么面对孩子总爱玩手机怎么办呢？

孩子总爱玩手机怎么办

1.父母要以身作则，为孩子树立正确的榜样

父母不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为，因此孩子模仿学习的第一个目标也是自己的父亲母亲，那么孩子沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因而有经常使用手机的习惯，或者是在家中休息时有看手机的习惯，但是孩子并不会去分辨这些行为的对错，孩子只会在潜意识中记录长时间使用手机的行为，并将玩手机归入自己需要学习的行为习惯，所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

2.制定严格的手机使用时间和使用规范

有些家长，对于孩子使用手机这件事，完全是出于一种随心随意的状态。当自己心情好了，孩子玩一天一夜也没问题；当自己心情不好了，孩子就算是要拿手机查阅资料，也可能被自己当做是十恶不赦的行为。想要帮孩子戒掉手机瘾，就得和孩子联合起来，制定一个合理的使用时间限制和使用规范。比如：周一至周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满足什么条件才能玩……这些都应该有一个非常清晰的规划。凡事预则立，不预则废。家长应该将此事重视，不能把孩子玩手机的时间当做自己心情好坏的随意支配，这样容易引起孩子的不满。而如果我们能够把计划和使用规范制定好，孩子自然之道通过这些来约束自己。

3.家长要做到高质量陪伴

孩子玩手机，很大一部分原因是缺乏父母陪伴，或者父母没做好榜样，在陪伴孩子时总是自顾自的低头玩手机，忽略孩子的需求。久而久之，孩子会对手机产生好奇心，染上爱玩手机的毛病。家长在多陪伴的同时，更要做到高质量的陪伴。所谓高质量陪伴，就是增加和孩子的互动沟通，比如和孩子一起去公园散步、玩亲子游戏等，让孩子根本想不起来玩手机。

对于孩子爱玩手机，做为家长你有什么好办法

方法一：常对待，准确定位，不过度抬高或贬低与孩子一起了解手机的发明和发展史，可以模仿爱迪生发明电灯给世界带来了什么的方式，一起讨论手机在生活中可以给人们带来哪些便利。

让孩子明白手机只是一个辅助工具，发明它是为了让我们好好利用它，给我们生活带来便利。

方法二：言行一致，行大于言，用身体语言引导研究表明，当父母说了什么和做了什么出现不一致时，孩子往往会按父母“做了什么”去模仿。

也就是说，当你说让孩子少用手机玩游戏、刷朋友圈时，首先要做到自己少在孩子面前玩游戏、刷朋友圈。

方法三：正向引导，活在现实，建立社交小圈子研究还表明，人的大脑是不记否定式的语言的。比如，当别人跟你说“不要想螃蟹，不要想大闸蟹，更不要想清蒸大闸蟹”，这时你的脑子里一定充满了螃蟹的画面。

所以，千万别天天在孩子面前唠叨“不要玩手机，不要玩手机游戏，更不要玩王者荣耀。”这是在赤裸裸地引诱自己的孩子去玩游戏。

当你脑中浮现“不要玩手机”这句话时，请改成“我们一块去……（爬山、看话剧）吧”这种肯定式的话语。并用行动转移孩子对手机的注意力，尽量减少让孩子单独待在室内无所事事的状态。

方法四：内容精选，积极运用，引导正确的手机打开方式同样，在用手机来干什么上，我们切忌说“不要一天到晚玩游戏，不要聊手机QQ，不要天天只知道刷朋友圈”，我们可以说“我发现手机可以用来指路，手机还可以用来听历史故事，手机居然还可以玩数学游戏通关”，并且让孩子自己去探索发现手机在生活和学习中的正确运用。

方法五：热门游戏，正确引导，不惧怕不回避对于热门游戏，并不是越晚接触对孩子越好。

如果作父母的能在第一时间与孩子一起探索，在增进亲子关系的同时，引导孩子平常心看待，并且一起讨论这个游戏的优缺点，让孩子先对这款游戏有正确的认识和态度，孩子就不容易受其他同学的影响，相反地，会比较理性地对待同学沉迷游戏的状态。

方法六：桌游替代，亲子同乐，一起疏远手机对于已经对手机较沉迷的孩子，我们需要更多一些用心。

可以与孩子挑选一种桌面游戏，如象棋、军棋、跳棋、飞行棋、乐高游戏等，陪孩子玩游戏的过程中，学着网络游戏的方式，多一些奖励和夸赞，让孩子体验到在网络游戏中的自我价值感、被关注感和成就感。

方法七：约定时间，正面奖励，和手机做普通朋友孩子的意志力不足，所以要尽量少让孩子与手机单独相处，并进行相关的约定，设置一些奖励与惩罚细节。

如：按约定时间、约定内容使用手机，奖励买一本自己喜欢的书；没有按约定执行，惩罚少用一天手机等等，让孩子与手机的距离保持在普通朋友状态。

方法八：分散注意力，多带孩子外出，体验现实社会抽点时间带小孩去公园或者广场逛逛，外面东西多，小孩的玩心也重，自然也就不会老想玩手机了，关键陪玩的时候家长也不要玩手机了哦，不然和在家里就没什么区别了！

方法九：坚守原则，不要轻易妥协很多小孩在父母不给手机时就闹腾，很多家长被闹的心烦就直接给了，这样很容易在下次的时候不给的时候闹的更加厉害，变成恶性循环。所以该讲原则的时候一定要坚决，否则就没有威信了。

方法十：让孩子做家务，锻炼孩子动手能力做家务不仅可以锻炼小孩的动手能力，而且还可以培养他的观察能力，顺便可以教他认识厨房的用具和蔬菜，比把他丢给手机好多了！当然要注意安全哦，毕竟厨房是比较危险的地方。