小孩游戏上瘾怎么办

很多家长在孩子玩游戏上瘾时，都只会看到孩子玩游戏的表象，一味解决孩子玩游戏的问题，而忽略了对自身教育行为的思考。家长要多审视自身，看看自己的家庭教育是否过于窄化，以及行为是否过于单一，及时改变自己的教育方法，从而更好的引导孩子。那么，小孩游戏上瘾怎么办？

小孩游戏上瘾怎么办

1、界定孩子的行为

家长首先要界定孩子是否真的上瘾了。一些家长视网络游戏为洪水猛兽，一看到孩子玩游戏玩得久了，就说孩子成瘾了。事实上，大多数的孩子爱玩手机，距离真正的上瘾还有很遥远的距离，而家长大惊小怪，则会给孩子心理产生暗示，让孩子认为自己就是上瘾了，从而造成一定影响。

2、找到原因

当家长认识到孩子沉迷打游戏的时候，也不要先急着下结论。可以让孩子先自我检查一下自身的行为，比如是否导致了学习成绩下降，是否影响了情绪，是否疏远了他人，是否花费了大量金钱等等，先让孩子对自己的行为有一个充分的认识。然后家长可以心平气和的和孩子沟通，看看孩子沉迷游戏的原因到底是什么。

3、切忌采取粗暴手段

而家长在对待孩子沉迷手机时，也不要采取强制性的手段，比如拔线断网、没收手机和电脑、关禁闭处罚、责骂孩子等方式处理问题。这些做法粗暴简单，治标不治本，而且很容易激发亲子间的矛盾。而一味的阻止，不仅会激发孩子的逆反心理，更会让孩子玩游戏的行为变得更为隐蔽，而使家长失去引导孩子的机会。

4、提高孩子的成就感

如果孩子在现实生活中经常感到挫败感，那么就会到游戏中去寻求成就感。孩子取得成绩，学会某项能力往往需要付出大量的努力。若是孩子对自身期望过高，那么孩子就无法从自己的成功中得到足够的成就感。所以家长要让孩子学会接受自己，就算是失败了也不要对自己失望，同时也要多鼓励孩子，让孩子能在现实生活中感受到成就感，从而把注意力拉回现实。

5、给孩子替代品

无论是克服沉迷游戏，还是改掉不良习惯，都可以借助代替法，让孩子把注意力转移到其他方面。比如，吸烟上瘾的人在戒烟过程中，可以用口香糖代替香烟；在睡前总是因为玩手机而久久不能入睡的人，可以将手机放在远离睡床的地方，用一本轻松的漫画书代替手机摆在枕边。

这就要求家长给孩子培养几项积极健康的兴趣爱好，比如阅读，音乐，绘画以及各类体育活动等等。当孩子能从其他兴趣爱好中获得乐趣与意义时，他自然就不需要从游戏中寻找了。

小孩游戏上瘾怎么办，家长要学会在家庭教育中拓展自己的角色意识。不仅仅要把自己视为孩子的监督者，而是把自己放在陪伴者，合作者的角度，理解孩子的困惑，体谅孩子的难处，从而帮助孩子解决问题，使孩子获得成长。