家长网
家长网  /   兴趣特长  /  体育  /  初学打乒乓球如何发球

初学打乒乓球如何发球

时间:2024-01-29 11:37阅读数:379

乒乓球的接发球技术,可是说是乒乓球技术中最重要的技术之一。接发球技术的好坏,直接影响乒乓球的水平高低,由此可见,把乒乓球的发球技术练好是比较重要的。

初学打乒乓球如何发球

整个人左脚在前,右脚在后,重心和膝盖要微微的弯曲,然后重心要往下趴低,球放在掌心之间,稍微的往身体的内侧这边抛,不要把球抛到球台里面去,身体往右稍微的往右转。

往右张开一些,抛起来的同时,右手也要动起来,身体就要往右侧去转开了,加上重心往前压的这个阻力,去让球的弧线降低,球的速度会更快,右手在发力的时候要往正前方这个位置稍微的勾一下,发球节奏要掌握好,抛起来的同时手,身体还有重心,就要立刻准备去往右方去转了。

初学打乒乓球的注意事项

1、步法问题

造成步法问题最大的毛病就是重心没有前倾。重心前倾的方法是左脚在前右脚在后,前脚掌着力,身体前倾45度左右是非常适合启动与站立时能放松的平衡情况。

2、身体前倾问题

身体不前倾就直接造成了移动缓慢,身体不前倾,引拍也会造成距离不够,打出的球却没有多大的力量和速度,原因就是直立的状态。

3、引拍的问题

手臂伸得太直,就会造成刚开始手臂的时候速度太慢,也会造成,动作过大无法找到最好的击球时间。也会造成发力不集中等等诸多问题。引拍适当的向身体后下方,一般手臂展开120度就可以了。

4、摩擦的问题

弧圈球的摩擦状态是略微有些弧度的。略微有点弧线的摩擦可以更加让对手难以防范。

打乒乓球的击球部位是哪里

击球部位是击球时球拍触球的具体位置,与球拍拍形角度基本一致,包括球的上部、上中部、中上部、中部、中下部、下中部、下部,每个部位击球产生对应的旋转或不旋转。