草书运笔技巧和方法

书法学习的起点大多是临帖，一开始会力道不足，写出来的字没有“精气神”。书法作品的根本是笔力，笔力的产生，来自于稳定的运笔，持之以恒的学习才是学习的关键。

草书运笔技巧和方法

1、中锋：笔尖运行的轨迹在笔画的正中点，特点是点画厚实圆满。

2、偏锋：侧锋、特点形方单薄。

3、藏锋：笔画运行将终时，将笔尖往复逆收，使笔锋势发而不露。

4、露锋：笔画运行将终时，按笔后逐渐提笔出锋，锋尖渐离纸面，在纸上留下剑尖和刀斜口似的墨迹，也就是锋芒毕露。

5、落笔：笔刚刚向下按压着纸，多为运笔之始。

6、收笔：一笔画或一字完成时，笔锋要离纸而去，多是运笔之末。

7、顿笔：按笔于纸上，又稍加上下运动，势如敲钉入木。

8、蹲笔：按笔向下如顿笔，但用力较轻，有如蜻蜓点水，人之轻轻下蹲。

9、提笔：拔笔高起，但不离纸，使写出的笔画轻细。

10、按笔：将笔用力压下，使写出来的笔画粗重，与顿笔，蹲笔不同之处是不含轻微的上下运势。

11、方笔：下笔时笔尖朝笔画相反的方向运动，即竖画横下笔，横画竖下笔。收笔时，逆去逆收，笔画留在纸上呈方形。

12、圆笔：运笔时，笔杆垂直，笔毫平铺纸上，万毫齐力，笔画呈圆形。

13、过笔：笔锋由此到彼，提笔直道而行，不曲不折，亦称走笔。

14、顺笔：从上向下，从左向右行笔。

15、逆笔：与顺笔方向相反。

16、留笔：行笔终末嘎然煞住，不使飘忽，不顿，不蹲。

17、折笔：笔锋随棱角写出而带方角的点画，称为折笔，即所谓“折似成方”。

18、转笔：笔势随圆势圆转回旋，写出不带棱角的点划，称为转法，即所谓“转以：成圆”，古称此为围法。

19、回笔：去左而返右，去下而返上，用半圆形转返提离叫回笔。

20、衄笔：笔向与回笔相同，亦是转返，只是回笔用圆转法，衄笔是逆向拉回，缩而不折，势如蜗牛入壳。

21、抢笔：悬空作一折笔，然后迅速落纸，也就是悬空摇掷而落，即虚抢。

22、峻笔：行笔快而有力。

23、涩笔：行笔慢而有力，笔势艰涩，如以锥画沙，泥路推车。

24、挫笔：笔顿后稍提，使之转动微离顿处，多用于点画之转角处，笔势慢且涩，壮似错齿。

25、驻笔：行笔中间稍停即走，即少驻。此法与顿、蹲不同的是，前者按下停住，而后者稍停即走。

26、纵笔：过笔与提笔相结合，即在过笔中渐渐将笔提起，凡竖、撇、捺等收尾出锋而不藏者皆为纵笔。如纵鸟出笼去而不返。

27、战笔：在长的笔画途中加力，似遇阻力而又抖擞、战栗地走势。

在书法方法技巧中，笔法是占第一位的，没有笔法，就无从谈字法、章法、墨法。

草书书法该如何练习

草书的入门学习，是从识读开始。先从单独的字开始，从认识辨别，到笔法训练，都要从最根本的地方开始。不把各种偏旁部首的代用写法弄清楚，一开始便去临摹整幅的草书作品，不明草书的结字原理，任何一篇作品的字数都不可能概括所有的汉字。

遇到没有临摹过的字，便不知如何变通。有人便凭空臆造。想当然的以为就是这么任性的写。但草书是有严格的结字规范的。同一个部首，在不同的字中，写法是不一样的。比如”寺”，在“时”和“诗”这两个字中，它们的写法完全不同，学过和没有学过的人，对行家来说，一眼就能看出来。

草书的学习教材，于右任编写的《标准草书》，非常详细的介绍了草书的各种偏旁部首的代写方法。结合千字文为范例。收集各朝代名家的草字汇集其中，供学习者参阅。是草书入门学习最好的教材。

《草诀百韵歌》，是古代的一本重要的草书入门教材。五言一句，朗朗上口。把草书的主要部首偏旁的应用与结体的区别，解说简要明了。是学习草书必不可少的范本。

草书最难的，是全局的布置。必须通过大量的临帖和读帖来积累，丰富自己的草书题材库。要结合自己的自身情况去选择学习方向。张旭、怀素的草书，不是每个人都能学的。孙过庭《书谱》，王羲之草书《十七帖》，赵孟頫《草书千字文》，贺知章草书《孝经》，把这些比较平和的草书学到手，也是一个很不错的成果。

草书的灵魂是使转与提按吗

对。草书是按一定规律将字的点划连字，结构简省，偏旁假借，并不是随心所欲的乱写。

草书符号的主要特征之一是笔画带钩连，包括上下钩连和左右钩连。隶化笔法的横势倾向，为左右钩连的草化提供了依据。章草笔法用“一”形，今草笔法用“s”形。这是两者的根本区别。运笔放纵、点画狼藉的又称大草或狂草。