网球多大孩子开始学比较好

现在的家长，热衷于为孩子报各种才艺班，体育也成为其中成为了非常重要的组成部分。技多的确不压身，但不同体育项目适合在不同的年龄学习，并且还要根据孩子的爱好而定。

网球多大孩子开始学比较好

5至6岁是最合适的入门年龄。

大多数的职业球员，是在4-6岁这个年龄段拿起网球拍的，这段时间也是学习网球的黄金启蒙时间。最迟也就9岁、10岁的样子。如果不是走职业，年纪多大都可以开始学网球。

因为3-6岁的孩子已经能够走路和说话了，此时的孩子活泼好动，对一切事物都充满好奇，正是家长培养网球细胞的最佳年龄。这个时候，孩子已经能够拿得动儿童拍了，并且可以通过海绵球、短网的方式来学习网球。这个时候主要还是通过打网球的过程去锻炼小孩各方面的运动能力，培养他对网球的兴趣。

孩子学网球的好处

1、有助身体发育

孩子的各器官处于生长发育阶段，内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与，在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官和神经得到了极好的锻炼和促进，这对孩子未来的发展有着不可低估的作用。

2、有助于长高

打网球的时候有一定的弹跳动作，有利于骨骼的发育，青少年打网球能够促进长高，打网球不仅是手臂的力量，全身都需要发力，而且在打网球的时候还需要跑动接球和打球，一般打网球的运动消耗量是比较大的，适量的运动，以免肌肉劳损，打网球没有身体之间的碰撞，还是比较安全的。

3、培养良好的心理

网球是一项对打运动，我们需要诚信评判一个球的胜负，能够锻炼人的品质，而且在打网球的过程中中，还有许多礼仪和运动精神的体现，打网球的时候挥发球会觉得有种快感，能够带给人愉悦的感受，在运动过程中忘却烦恼，放松身心，排遣学习和生活的压力，对身心发育都是很好的。

4、锻炼应变能力

在训练网球网前截击的时候，球速快，没有准备时间，基本靠的是本能反应，没有丝毫犹豫的时间，需要在一瞬间做出截击动作将网球截回到对方场地，所以可以很好的锤炼孩子果断及应变能力。

孩子学网球的规划

在孩子学网球的过程中，有2个关键的分水岭，12岁、16-18岁。

12-14岁时，一些孩子到这个年龄已经对网球失去了兴趣，选择放弃网球这项运动，或者只是把网球作为一个业余爱好，练练玩玩。与此相对的，另外有一些孩子在这个阶段在同龄孩子中脱颖而出，小有成绩。家长面临的最大困扰是网球和学业的二选一问题。

孩子应该放弃网球这个特长还是一心一意打网球，往职业方向试一试。如果是后者，为了孩子将来的发展，什么时候开始要大幅增加在孩子体育上的投入，包括请更专业的网球教练。

16-18岁，是另外一个分水岭。这个时候有一部分孩子因为运动能力比较差等原因还是只能停留在业余水平，还有一部分在全世界青少年排名中名列前茅，开始崭露头角。在这其中，只有极少部分的运动员会选择在18岁之前直接转职业，而大部分家庭还是希望孩子接受良好的教育，毕业后找一份好工作，有一个好前程。