孩子学什么舞蹈锻炼形体气质

孩子学舞蹈，最重要的影响因素是什么，当然是坚持，只有坚持才有可能成功，如果学着学着放弃了，不仅浪费时间还浪费金钱，得不偿失；舞蹈的类型有很多，作为家长要给孩子选择合适的。

孩子学什么舞蹈锻炼形体气质

小孩应该学习芭蕾舞来培养气质。

因为芭蕾舞注重姿势和动作的流畅性和优美性，能够培养孩子的优美姿态、协调性和舞台表现力，增强孩子的自信心和自控力，帮助孩子更好地理解和表现音乐，有助于孩子的身体素质和成长发育。

此外，芭蕾舞还能锻炼孩子的细致性、耐心性和纪律性，培养孩子的团队合作精神和艺术素养，增强孩子对美的追求和欣赏能力。

也可以学古典舞蹈来培养气质。

因为古典舞蹈注重身体姿态和动作的优美和流畅，能够让学习者不仅学会优美的舞姿，还能够培养端庄、礼仪、气质等方面的素养。

同时，古典舞蹈也有一定的文化底蕴，可以让孩子在学习中了解中国传统文化，提升综合素质。

此外，如果孩子有特别的兴趣和天赋，也可以选择其他舞种来培养气质，例如芭蕾舞、民族舞蹈等。

重要的是要选择适合孩子个性和身体条件的舞种，避免给孩子造成身体损伤和精神压力。

孩子学跳舞的最佳年龄

孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

5-7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。

因为学龄前的孩子对音乐和舞蹈缺乏理解，只能模仿，所以刚开始学的一年到一年半里，一般都是以启蒙为主，在游戏性和趣味性的前提下，让孩子慢慢对舞蹈有所感受和认识。在这一阶段，主要是让孩子练一些带点某一舞种的风格的基本动作，如拉丁风格或者民族风格，只要孩子能抓住节奏，跟上音乐动起来就行了。

对孩子进行比较正规的舞蹈训练，一般要到小学以后才开始。

小孩子学什么舞蹈比较好

婴儿时期：婴儿时期就可以开始“舞蹈”训练啦，比如多听音乐，培养宝宝对音乐的感受。这个时候有心的妈妈也可以为孩子做被动操和孩子一起做节奏、韵律方面的练习。

4岁以下幼儿：这一时期孩子的骨骼韧带处于不成熟时期，应当注重兴趣的培养与动律的训练，达到四肢协调，有节奏感。

比如，可以学习一些简单而有趣的小舞蹈、几种简单的步伐，但动作切莫复杂，不要让孩子去拼命练习下腰、劈叉、跳跃等，也不要让孩子接受强烈的外力训练，如强压、强扳等。

4-7岁孩子：这个阶段还应该以动律训练为主，另外可适当加入一些简单的软开度训练，但应当恰如其分，不可操之过急。

这个阶段最重要的是培养舞蹈的兴趣，培养良好的舞蹈习惯（例如良好的站姿、坐姿，立背的习惯等等），培养节奏感、韵律感、方位感、集体协调的能力等。

“磨刀不误砍柴功”，这些良好的习惯和规范的能力形成之后，舞蹈基本功的进行会更准确、规范，也更容易掌握，反而加快了孩子学习基本功的进度。

同时，这个时期的孩子心理也逐渐成熟，对于一些情感和美感都有了相当的认识，因此要让他们多接触各种风格的舞蹈。

7-12岁儿童：进入学舞蹈黄金期的孩子们，在这个阶段基本进入了比较规范正规的学习，在软开度方面有了更多要求，但由于生理条件逐渐成熟，训练要遵循适度原则，在孩子承受范围内，不要造成对身体的伤害，也不提倡力量型的控制训练，如身体各部位的控制。

同时，这个时期的孩子心理也逐渐成熟，对于一些情感和美感都有了相当的认识，因此要让他们多接触各种风格的舞蹈。