孩子上课不专注容易走神怎么回事

孩子上课走神、小动作多是很常见的现象，尤其是处于小学阶段的孩子，他们的专注时长有限，容易受到外界的干扰，面对孩子上课专注力差，家长要及时引导孩子，让孩子认识到学习的重要性，另外也要提升孩子的学习兴趣，让孩子喜欢学习。

孩子上课不专注容易走神怎么回事

孩子的心理关系：上课注意力不集中的孩子心理是有一定的障碍关系的，孩子心理压力大，学习压力大，平时没有发泄疏通的情绪渠道，或者是有心理障碍问题的孩子都是英雄孩子上课注意力不集中的原因。

孩子有学习的障碍：孩子学习障碍就是很多家长说的孩子不开窍，孩子学习比较笨，孩子不是学习的材料，还有家长说的孩子学习理解能力差，这都是孩子上课注意力不集中的原因。

个体差异：儿童的气质特征受遗传影响，有的儿童活泼好动，兴趣广泛，做事常有始无终；而另外一些孩子则很有耐心，兴趣专一，喜欢安静。

不良的教育模式：这主要是由于父母不适当的或过高的期望值所引起的，使孩子的思想过度紧张，导致孩子厌学，主要表现为上课走神或打瞌睡。

上课内容枯燥：可能是由于上课时所听讲的内容过于枯燥，孩子不感兴趣，导致出现溜号、发呆的现象，常沉迷于其他游戏，比如喜欢玩手机或者打电子游戏，所以对老师上课讲的内容不感兴趣，会发生发呆现象。

睡眠质量差：由于孩子晚上入睡时间过晚或者睡觉时长过短，入睡后频繁惊醒，睡眠质量较差，导致夜间不能够得到良好休息，引起白天精力不充足。上课时则无法集中注意力，可能会表现出上课发呆的现象。

孩子上课不听讲，作业不会写，家长该怎么办

沟通。家长应该多和孩子沟通，了解孩子为什么不喜欢写作业或上课走神。或许是他们对某些科目不感兴趣，或者其他的问题。通过了解孩子的想法，家长可以帮助孩子调整心态，建立学习动机。

制定计划。孩子们通常不喜欢做没有头绪的事情，家长可以帮助孩子制定一个学习计划。通过将每天要做的事情列出来，并且给定一个期限，让孩子感到学习任务有目标和计划性。孩子对完成计划的成就感也会帮助孩子对学习更有信心。

积极参与孩子的学习。家长应该积极参与孩子的学习，了解孩子学习的情况，鼓励孩子克服难点。家长可以适当地让孩子发挥自己的想象力，让孩子画图或者写下自己对某个题目的理解。这种方法可以让孩子从不同的角度去理解问题，提高他们的学习兴趣。

学习环境的营造。孩子们学习的环境对他们的学习也有重要影响。学习环境要宽敞明亮，桌面整洁，让孩子有良好的学习习惯。同时，学习环境也应该尽可能地少有干扰，安静的环境可以帮助孩子集中注意力，提高学习效率。

制定明确的规则。给孩子设立一个明确的规则，告诉他必须什么时候写作业什么时候听讲，如果规则没有遵守会有什么后果。

帮助孩子建立一定的自律能力。教育孩子孤独自主、主动学习，在家庭、学校、社会中有相应的规范和行为准则，会逐渐养成学习自觉性。

寻求专业的帮助。如果孩子的问题没有得到改善，需要寻求专业人士的帮助，如心理医生、教育专家等，以便更好地了解孩子的问题，并制定有效的解决方案。

孩子上课不专心发呆，家长如何培养孩子的专注力

避免干扰，保护孩子的专注力。在孩子专注力发展的过程中，就怕的就是家长不请自来的打断和干扰。当孩子投入地做一件事时，家长经常性的打断、干扰、居高临下地命令、批评孩子，都会打断孩子专注的进程。

警惕电子屏幕、游戏、短视频的危害。电子产品的发展带来了便捷，却也引发了许多负面效应。其中之一就是，使用不当的话，会严重破坏人们的专注力。

减少安排和控制，把主动权交给孩子。孩子能否专注，以及专注的时长，与他内在的主动性密切相关。如果孩子处在被动状态下，是无法持久专注的。一是内在的抗拒感，会分散他的注意力；二是被动注意的持续时间很短，而主动注意保持的时间就长得多了。

教孩子学会分配时间。合理的规划时间才能在规定的时间内完成要做的东西，让孩子有一种做时间主人的心态，而不是追着时间走，显得急匆匆，同时也不能专注的做某一件事情。

在规定的时间内一次只做一件事。人的注意力是有限的，要注意的东西越多，注意力分散的就越快。因此让孩子只做一件事，就算陪孩子写作业时父母也不看手机一样，有助于培养孩子的专注力。

培养孩子对阅读的兴趣。孩子习惯经常阅读，读什么都好，可以是故事、漫画、笑话、报纸，然后再慢慢的进入文字量的书籍，让孩子习惯看到文字就想阅读，就有能力阅读。